Всі новини

Тренер Віктор Мандзяк розповів у своєму дописі, коли потрібно спати тим, хто прагне скинути кілька зайвих кілограмів.

Ці жіночки - приклад для нас усіх.

Сьогодні знайомимося з новим героєм! Зустрічайте легендарного губку Боба!

Діти в захваті від цього шоколадного торта, ніжнішого за сам шоколад! Достатньо просто змішати вершки, жовток, цукор і какао, поставити в холодильник — і ви отримаєте хіт будь-якої дитячої вечірки.

Японський бісквіт ще називають бавовняним. У нього надзвичайно ніжна і пухка текстура, він легкий, наче хмаринка, а у розрізі схожий на волокна бавовни.

Які продукти краще уникати, якщо хочете мати міцний сон? Щоб дізнатися, читайте далі.

Ви наносите тональний крем, щоб вирівняти тон обличчя, прибрати недоліки і замаскувати зморшки, але виходить, що лише підкреслюєте їх? Чому так відбувається? Давайте дізнаватися разом.

Це може здатися дивним, але багато людей, особливо жінок, вранці вмиваються содою. Чи корисно це? І чи варто взагалі так експериментувати?

Ваша дитина погано спить? Прокидається серед ночі і плаче, або довго не може заснути? Давайте дізнаємося, у чому причина.

У дитини температура і сильно болить грло? Можливо, у неї ангіна. Щоб дізнатись, чи це справді так, читайте далі.

Це заслуговує на повагу.

Таке завдання Блиску ще не доводилося вирішувати.

Навіть враховуючи потужні технології і розвиток медицини, ми, на жаль, досі боїмося почути про рак. Адже методи лікування дуже агресивні і не завжди дієві. Рак - не смертний вирок. Та все ж, краще займатися профілактикою, ніж лікуванням.

Це дуже вершкова і неймовірно ніжна куряча грудка. З ароматною паприкою і підсмаженою цибулькою - ідеальний варіант швидкого обіду або вечері.

Яєшня може бути крутою! Ми настільки звикли до цього класичного сніданку, що навіть не помічаємо, наскільки яйця можуть бути цікавими та фотогенічними. Але цим рецептом ми готові відновити їхню репутацію!

Не уявляєте свій ранок без кави? Тепер ц вас є щ більше причин пити її щодня.

Комбуча (чайний гриб) стає все більш популярним. Нове дослідження показало, що він має привабливий метаболічний ефект.

Зелені яблука і ківі - не єдині фрукти, які можна їсти діабетикам. Якщо ви боретеся з цією недугою, вам потрібні сили, а значить - варто добре харчуватися. І фрукти - важливий елемент повноцінного раціону.

Любите шоколад? Будьте обережні, адже обираючи ці ласощі, ви можете багато що розповісти про себе оточуючим, не говорячи, при цьому, ні слова.

Це напій з високим вмістом кальцію. Готується з молока (краще вибрати жирне) і пломбіру. Для насолоди можна додати цукор, сироп, мед або варення. У блендер наливаємо холодне молоко, додаємо в нього морозиво та підсолоджувач. Інгредієнти збиваємо до о

Багато батьків помилково вважають, що, купуючи дитячі соки, вони збагачують організм дитини вітамінами. Але це не зовсім так.

Раціон дитини має бути збалансованим, тоді вона добре розвиватиметься і зростатиме здоровою. Та в періоди інтенсивного росту дітям хочеться більше їсти, тож варто подбати про перекуси, які будуть смачними і здоровими.

Якщо вагітна почувається добре, її раціон не надто зміниться з появою маленької людини всередині неї. Проте є продукти, які строго заборонені майбутнім мамам. Мова про сире м'ясо та рибу. наприклад. Що ще?