Трави для швидкого схуднення

За допомогою правильно підібраних трав можна скинути зайві кілограми, нормалізувати обмін речовин і очистити організм. Худнути за допомогою фітотерапії легко і маловитратно.

Існує кілька категорій трав для схуднення. До першого типу відносяться трави, що знижують апетит. Ці трави можуть розбухати в шлунку, заповнюючи обсяг. До них відносяться висівки, дягель, корінь алтею. Вживати їх варто як доповнення при низькокалорійному раціоні.

Другий тип трав виводить з організму зайву рідину і шкідливі шлаки. Подорожник, брусничний лист, лопух, польовий хвощ мають сечогінний ефект і прекрасно очищають організм від токсинів. Перед тим як почати використання трав, слід проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 факторів, які заважають схуднути

Третій тип трав нормалізує роботу печінки і жовчного міхура. До таких рослин відносяться кульбаба, барбарис, безсмертник. Якщо пити ці трави, можна поліпшити обмін речовин, при цьому жир не встигатиме відкладатися.

Обліпиха, ревінь, кріп, солодка очищають кишечник, тим самим підтримують в нормі вагу. Такі трави будуть прекрасним доповненням до дієт і розвантажувальних днів.

До останнього типу відносяться тонізуючі трави. Імбир, лимонник, розмарин і женьшень подарують енергію і рухливість. Чим більше організм витрачає енергії, тим швидше йдуть зайві кілограми. Але у цих трав є мінус – вони збуджують апетит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що не можна забороняти дітям?
  
• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
  
• Квасоля з грибами і перцем
  

Цікаво також:

Новини по темі

7 продуктів, які працюють краще за препарати для схуднення

Харчування | 01:20, 20.11.2024

Останні кілька років дедалі частіше й частіше можна зустріти згадку про препарати для зниження ваги, що володіють ефектом придушення апетиту. Однак існують натуральні харчові продукти, які природним чином можуть потішити вас тим самим результатом - в

Чому восени люди часто набирають вагу?

Здоров'я | 07:40, 25.10.2024

Через зниження температури та скорочення світлового дня в організмі людини виробляється менше серотоніну.

Чому підрахунок калорій не гарантує зниження ваги?

Дієта для мами | 01:20, 25.10.2024

Експерти кажуть, що в організмі людини є механізм, який захищає від різкої втрати ваги.

5 продуктів, від яких потрібно відмовитися, якщо не хочете мати целюліт

Харчування | 09:30, 15.10.2024

Жіноче тіло та його вигляд досі залишаються популярною темою обговорення у медіа та інтернеті в цілому, попри бодипозитив. І більшість його зображень спотворює уявлення. Відсутність целюліту – найпоширеніше з них. Про це розповіла лікар та health-екс

Чи впливає кількість випитої води за день на схуднення?

Дієта для мами | 01:30, 15.10.2024

Вода покращує травлення, самопочуття, забирає сухість шкіри, дарує бадьорість та енергію, покращує роботу мозку та позитивно впливає на суглоби. Варто знати, чи можна запивати їжу водою та, чи впливає рідина на швидкість схуднення. Про це повідомляє

О котрій годині варто вечеряти, щоб не набирати вагу?

Харчування | 12:10, 22.09.2024

Про те, що не потрібно їсти після 6-ї години вечора, напевно, чули всі. А чи дійсно це так? За скільки годин до сну потрібно відмовитися від їжі, щоб не погладшати. Що краще їсти ввечері, щоб на ранок добре почуватися? Чи можна пити рідину перед сном

Солодощі, які можна їсти навіть тим, хто на строгій дієті

Дієта для мами | 11:20, 22.09.2024

Стрункі люди справді їдять солодке. Вони навчилися органічно вписувати десерти у своє життя, тож шкода для фігури просто відсутня.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: