Вчені довели, що регулярне вживання капучіно, кави латте і інших варіантів улюбленого ранкового напою збільшує вагу людини на п'ять кілограмів у рік. А якщо ще і додати цукор, то калорійність напою збільшується в кілька разів!
Рахуйте самі: в простій чашці чорної кави міститься 35 калорій, а в класичному латте - 153-250.
Тому якщо вживати більше однієї порції в день, то скинути зайву вагу в майбутньому виявиться не так-то просто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети жіночої краси, про які мають знати всі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024
Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу
Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути
Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Помилки тих мам, які хочуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 22.04.2024