1. Візуальна дієта. Вона базується на ідеї, що на апетит впливає колір продуктів. Так, червоний і жовтий кольори апетит підсилюють, а синій - знижує. Японські фахівці розробили особливі сині окуляри, в яких продукти стають менш привабливими і не здаються настільки спокусливими.
2. Дієта «Спляча красуня». Прихильники цього типу харчування рекомендують замість чергового прийому їжі поспати. Лікарі впевнені, що ця дієта небезпечніша інших, оскільки вона не просто позбавляє людину калорій, але ще і збиває добові ритми.
3. Сонцеїстівна дієта. Як випливає з назви, дієта передбачає, що людина «їсть сонце». Втім, в прямому сенсі це робити не вийде, досить замінити прийом їжі розгляданням світила і вбиранням його енергії. Медики не радять захоплюватися цією дієтою: сонце дає нам лише вітамін D, але не може замінити їжу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Дієта, небезпечні дієти, здоров'я, шкода для здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути
Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Помилки тих мам, які хочуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 22.04.2024
Як мамі вирахувати розмір порції їжі, щоб не переїдати?
Харчування | 12:10, 20.04.2024
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024