Кому протипоказана білкова дієта?

Лікарі розповіли, кому варто уникати білкової дієти. Не усім можна дотримуватися білкової дієти.

Фахівці пояснили, що дієти, які засновані на пріоритетному споживанні білкових продуктів, хоча й можуть бути корисними для здоров’я, але все ж таки не є безпечними для деяких категорій людей.

Так, за словами експертів, знизити кількість споживаного білка слід тим, хто страждає на захворювання нирок, оскільки може збільшитися кислотне навантаження на ці органи.

«Є вагомі протипоказання і побічні ефекти білкової дієти. Людям з важким хронічним захворюванням нирок слід обмежити споживання білка. Однак харчові білки не викликають дисфункції у людей зі здоровими нирками», — говорять вони.

Крім цього, фахівці зазначили, що поєднання такого способу харчування з низьковуглеводним раціоном потенційно загрожує підвищенням у крові рівня цукру, причиною якого стають амінокислоти.

Саме тому, перш, ніж вдаватися до будь-яких специфічних способів харчування, вони рекомендують обов’язково проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Яким повинен бути здоровий сніданок?

Дієта для мами | 07:30, 12.05.2026

Їмо багато солодощів, а ось фруктів – недоїдаємо! Щоденна норма вдвічі менше, ніж потрібно, підрахували в Асоціації дієтологів України.

Як позбутися почуття голоду під час схуднення?

Дієта для мами | 00:30, 12.05.2026

Для того, щоб під час схуднення не дошкуляло почуття голоду, слід вживати велику кількість клітковини. Таку думку висловила лікар-дієтолог Оксана Скиталінська.

Кава допомагає схуднути

Дієта для мами | 07:30, 24.04.2026

Ранкова кава підвищує рівень концентрації та енергії, а також допомагає втратити вагу. Про це розповіла дієтолог Сара Фловерс.

Які продукти допоможуть скинути вагу?

Дієта для мами | 07:30, 22.04.2026

Якщо ви намагаєтесь схуднути, то напевно не потрібно вам нагадувати, що білок допоможе швидше прийти до цієї мети. Саме завдяки своїм особливостям білкова їжа буде перетравлюватись набагато повільніше, що забезпечить почуття ситості набагато довше.

Вчені назвали спецію, яка допоможе схуднути

Дієта для мами | 01:30, 20.04.2026

Під час схуднення належну увагу приділяють харчуванню – з раціону, зазвичай, виключають жирні страви та вироби із борошна. Але позбутися зайвої ваги можуть допомогти ще й спеції.

Що їсти для плоского живота?

Дієта для мами | 01:20, 18.04.2026

Багатьом людям не подобається їхня поточна вага, проте позбутися зайвих кілограмів не так вже й просто. Це передбачає щотижневі тренування та перехід на продукти для схуднення. Ми дізналися у сертифікованої дієтологині-нутриціологині Тари Коллінгвуд,

Чому постійно тягне на перекуси?

Дієта для мами | 00:30, 30.03.2026

Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак якщо вас постійно протягом дня тягне чимось перекусити – це в результаті значно збільшує калорійніс