Суші під час вагітності: їсти чи не їсти?

Акушер-гінекологи Івонн Бон, Аллісон Гілл і Aлан Парк видали посібник для вагітних, в якому розвінчали практично всі традиційні заборони для вагітних жінок.

У книзі йдеться, що під час вагітності жінка може ходити на 12-сантиметрових підборах, пити каву й вино, їсти копченості та суші.

Чи можна під час вагітності копченості?
Копченості не дуже бажано вживати. Справа не стільки в копченостях, скільки в тій їжі загалом, яка викликає погіршення функції печінки й жовчного міхура. Змінюється співвідношення внутрішніх органів.

Під час вагітності у жінки збільшується матка, діафрагма піднімається високо, вона здавлює легені, навіть серце дещо змінює своє положення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: До чого призводять стреси під час вагітності?

Також збільшується тиск на печінку, жовчний міхур і шлунок. Усі внутрішні органи працюють в особливому режимі. Якщо буде таке харчування, яке вимагає більшої кількості ферментів, може наступити збій у роботі організму.

Чи можна вагітним суші?
Враховуючи специфіку приготування суші, під час вагітності краще не їсти суші. У ЗМІ багато було і статей, і репортажів про те, що якість наших суші в ресторанах залишається низькою. У суші часто можуть бути яйця паразитів – глистів. Адже відомо, що риба є переносником різних паразитів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як прививати дітям впевненість в собі
  
• Діти можуть вередувати і це нормально
  
• Борщ в мультиварці
  
• Гуляш з реберець у горщику
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як вагітна може збільшити IQ майбутьої дитини?

Я вагітна | 00:30, 02.01.2025

Виховання дитини починається з себе. І йдеться не лише про відмову від шкідливих звичок, а й перехід на реальне здорове харчування. Просто тому, що дуже багато речовин добре долають гематоплацентарний бар’єр, за рахунок чого потрапляють в кровообіг м

Як зрозуміти, чому ви переїдаєте

Харчування | 00:30, 08.12.2024

Часто ми спочатку з'їдаємо зайвого, а потім відчуваємо важкість у шлунку. Або взагалі не усвідомлюємо, що споживаємо більше, ніж потрібно нашому організму. Як зрозуміт, що ми переїдаємо?

Продукти, які можна їсти на ніч

Харчування | 11:20, 07.12.2024

Овочі в будь-якому виглядіЯкщо дуже хочеться їсти, на ніч можна з'їсти овочі у будь-якому вигляді.

Що їсти вагітній, щоб народити розумну дитину?

Я вагітна | 01:20, 05.12.2024

Якщо жінка під час вагітності дотримуватиметься правил здорового харчування, то майбутня дитина народиться не лише здоровою та міцною, а й розумною.

Що потрібно їсти вагітним, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 01:20, 03.12.2024

Їжа є основним чинником здоров’я, адже вона впливає на розумову діяльність. Якщо жінка, будучи вагітною, буде правильно харчуватися, то її дитина виросте не тільки міцною і здоровою, але і розумною.

Овочі, які допоможуть швидко схуднути

Харчування | 12:10, 21.11.2024

Додавання до раціону деяких овочів може мати велике значення для зниження ваги.

Який хліб допоможе схуднути?

Харчування | 07:40, 20.11.2024

Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують один вид хліба, як відповідне доповнення до дієти для комфортної втрати ваги.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: