Готуємо на обід кукурудзяний суп

Інгредієнти:

Олія оливкова - 2 ст.л.
Селера - за смаком
Цибуля - 1 шт.
Часник – 3 зуб.
Вершки – 0,5 ст.
Морква – 1 шт.
Солодкий перець – 1 шт.
Мелений перець - за смаком
Вода – 3 склянки
Бульйон - 2 склянки
Сіль – 2 ч.л.
Чорний мелений перець – 1 ч.л.
Італійські трави – 1 ч.л.
Кукурудза – 5 штук або 1 баноччка купованої.

Спосіб приготування:

Відварити кукурудзу та зрізати зерна, качани викинути.
Розігріти оливкову олію у великій каструлі. Додати моркву, подрібнений перець, селеру, цибулю, часник, сіль та мелений перець. Накрити кришкою і варити протягом 15 хвилин, до м'якості овочів. Додати приправи та варити ще хвилину.
Влити воду та бульйон, довести суп до кипіння. Зменшити вогонь, накрити кришкою та варити суп протягом 45 хвилин.
Додати кукурудзу, прогріти. Дати охолонути протягом 20 хвилин.
2/3 супу залити в кухонний комбайн чи блендер і перебити до отримання однорідної маси.
Додати теплі вершки. Перемішати.
Третину супу, що залишилася, можна додати для рідшої консистенції та додати овочі. Прикрасити кропом зверху.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені розповіли, що може допомогти швидко підбадьоритися

Харчування | 08:20, 27.08.2026

Комбінація L-теаніну та кофеїну допомагає мозку залишатися пильним під час сильного недосипу.Дослідження вчених з Університету Пераденії показало, що поєднання L-теаніну та кофеїну здатне підвищувати уважність та швидкість реакцій у людей, які не спа

Рецепт ситних голубців з бурякового листя

Харчування | 11:58, 26.08.2026

Голубці з бурякового листя дуже схожі на традиційні, які так сильно люблять в українських сім'ях. І навіть незважаючи на відсутність м'яса, вони виходять ситними та ніжними.

Домашній «Живчик» з яблук: простий рецепт смачного напою

Харчування | 21:54, 25.08.2026

Такий яблучний напій узимку зникає дуже швидко. Особливо смакує домашній «Живчик» дітям: він виходить ароматним, освіжаючим і чудово втамовує спрагу. А за смаком нагадує улюблений газований напій із магазину.

Дієтологи розкрили правильний спосіб варіння сосисок

Харчування | 23:43, 22.08.2026

Сосиски необхідно варити всього 20 секунд з моменту закипання. Про це розповіли дієтологи Вероніка Черанева та Ірина Бородіна.

Спагеті з кабачка з креветками

Харчування | 23:12, 20.08.2026

Кабачкові спагеті можна подавати із вершковим маслом або ж приготувати повноцінну вечерю з додатками. Овочеві спагеті — смачна альтернатива макаронам.

Такого ви ще точно не їли: несподіваний варіант голубців без капусти

Харчування | 10:19, 20.08.2026

Ці фаршировані буряки здивують несподіваним смаком, неймовірним ароматом та витонченим зовнішнім виглядом.

Який молочний напій краще пити перед сном

Харчування | 22:56, 19.08.2026

Кефір традиційно вважають одним із найкращих продуктів для вечірнього перекусу. Проте експерти все частіше звертають увагу на інший кисломолочний напій, який може бути м’якшим для травної системи та не викликати дискомфорту перед сном. Його переваги