
Жінкам, так і чоловікам для покращення роботи репродуктивних систем необхідно вживати більше цинку.
Цинк є найважливішим компонентом мейозу в людському організмі - завдяки йому виходить більше здорових сперматозоїдів в організмі чоловіка і виробляється більше прогестерону в організмі жінки. В результаті чоловік стає куди більш здатним до запліднення, а жінка на підсвідомому і фізичному рівні тільки і чекає зачаття.
В якості гарного цинкоутримуючого продукту можна порекомендувати устриці. Єдине, що слід пам'ятати - не потрібно ними зловживати. Все, що необхідно - довести споживання цинку до денної норми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних

Цікаво також:
Новини по темі

Як харчування вагітної впливає на її онуків
Дієта для вагітних | 08:30, 10.02.2025

Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?
Я вагітна | 11:20, 06.02.2025

Названо точний час для сніданку, якщо ви хочете схуднути
Харчування | 14:50, 15.01.2025

3 найшкідливіші продукти в раціоні вагітної на думку вчених
Дієта для вагітних | 01:30, 09.01.2025

Харчування вагітної жінки дуже впливає на розміри новонародженого
Дієта для вагітних | 10:30, 05.01.2025

Як вагітна може збільшити IQ майбутьої дитини?
Я вагітна | 00:30, 02.01.2025

Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Харчування | 00:30, 08.12.2024