До складу какао входить цинк, який необхідний вагітній жінці, адже він бере участь в регенерації тканин і синтезі білка, а залізо приймає головне участь в кровотворенні.
Окрім того, какао містить фолієву кислоту, яку зазвичай прописують вагітним гінекологи, адже цей мікроелемент дозволяє нормально формуватися нервовій системі плода.
Крім великої кількості вітамінів, його унікальність пояснюється наявністю речовини епікатехіну - головного джерела захисту від онкологічних і серцево-судинних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних, какао

Цікаво також:
Новини по темі

Як харчування вагітної впливає на її онуків
Дієта для вагітних | 08:30, 10.02.2025

Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?
Я вагітна | 11:20, 06.02.2025

Названо точний час для сніданку, якщо ви хочете схуднути
Харчування | 14:50, 15.01.2025

3 найшкідливіші продукти в раціоні вагітної на думку вчених
Дієта для вагітних | 01:30, 09.01.2025

Харчування вагітної жінки дуже впливає на розміри новонародженого
Дієта для вагітних | 10:30, 05.01.2025

Як вагітна може збільшити IQ майбутьої дитини?
Я вагітна | 00:30, 02.01.2025

Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Харчування | 00:30, 08.12.2024