Дієту на дитячому харчуванні своїй клієнтці Дженніфер Еністон запропонувала фітнес-тренер Трейсі Андерсон. Щоб постати у всій красі в новому фільмі, актриса замінила обід і вечерю дитячим пюре з баночок. Baby-харчування готують з протертих овочів, фруктів або м'яса без солі, консервантів та інших добавок, що сприяє виведенню зайвої рідини і прискоренню метаболізму. До того ж можна легко складати різноманітне меню на день, виходячи з калорійності ласощів, зазначеної на упаковці. Щоб швидко скинути вагу, рекомендується обмежитися 1000-1200 калоріями на день. І зверніть увагу: довго харчуватися протертою їжею не варто. Інакше травна система забуде, як справлятися з дорослою їжею, а втрачені кілограми повернуться назад.
Дженніфер Лопес виглядає чудово. А підтримувати форму зірці допомагає грейпфрутова олія. Вона не п'є її і не втирає в шкіру, а нюхає, щоб приборкати апетит. Гіркувато-цитрусовий запах допомагає Джей Ло контролювати себе, коли хочеться перекусити на ніч або в інший позаурочний час. Кажуть, що до цього ж прийому прибігає Кармен Електра.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Дженніфер Лопес, Дженніфер Еністон, секрети стрункості, зіркові дієти, дієти зірок, схуднення, як схуднути, краса, фігура
Цікаво також:
