Після знайомства з овочевими продуктами наступний етап прикорму - безмолочні однокомпонентні каші.
Важливо, щоб каші не містили глютену - це білок, що міститься в пшениці, житі, ячмені та вівсі. Всього 1% людей у світі не переносить глютен, втім, не варто ризикувати здоров'ям крихітки та можливістю розвитку у неї целіакії. Вибираючи кашу для введення прикорму, зупиніть свій вибір на гречаній, кукурудзяній або рисовій.
Можна вибирати готові каші, які досить просто розвести окропом, або варити їх самостійно, ретельно розмелюючи блендером. Схема введення каш в дитячий раціон - по 1 чайній ложці. Педіатри рекомендують вводити кашу під час вечірнього годування.
Рекомендована кількість після звикання до продукту: 120-150 грамів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: прикорм
Цікаво також:
Новини по темі
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024
Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин
Харчування | 14:00, 31.03.2024
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024