
Лише на третьому році життя без побоювань можна знаходитися на відкритому сонці. Невід'ємні умови: обличчя захищає крислата панама, плечі покриті, на відкриті ділянки шкіри наноситься сонцезахисний крем. Щоб "познайомити" з сонячними променями шкіру дитини, потрібно приймати сонячні ванни, починаючи у день з декількох хвилин.
Через пару тижнів організм дитини адаптується до незнайомих умов, але навіть в цей термін загальний час перебування на сонці не повинний перевищувати в день двох годин. Найбезпечніші години перебування на сонці - з 9 до 11 годин ранку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 небезпеки кавунової дієти
В даний період часу сонячні промені тільки ковзають по поверхні землі, частково щільна атмосфера поглинає ультрафіолет.
З 11.30 до 15-16 годин - на сонці перебувати небезпечно!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: відпочинок, літо, пляж, засмагати, засмага, дитина, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Як навчити дитину не перебивати?
Виховання | 06:20, 06.07.2025

Як навчити дитину бути вдячною?
Дитина | 01:20, 06.07.2025

Як сформувати позитивне мислення у дитини?
Дитина | 00:30, 06.07.2025

Як підготувати дитину до середньої школи?
Школярі | 14:50, 05.07.2025

Як підготувати підлітка до прийняття важливих рішень?
Дитина | 12:10, 05.07.2025

Чим зайняти дитину на канікулах?
Дитина | 09:30, 05.07.2025

Як знайти баланс між безпекою дитини і її самостійністю?
Дитина | 08:30, 05.07.2025