Як визначити, чи є в дитини сколіоз?
Це можна виявити і “на око”, а також за допомогою кількох точок на тілі дитини, які варто дослідити:
- плечі розташовані на різній висоті;
- нижні кінці лопаток знаходяться не на одній лінії: це можна краще побачити, якщо підставити пальці під лопатками і ви визначите на якому рівні вони знаходяться;
- наявність складки шкіри на одному боці. Ця ознака проявляється в тих випадках, коли це вже доволі складний випадок;
- також ямочки на попереку розташовані на різному рівні;
- при нахилі виникає бічна дуга хребта і можливий симетричний поворот ребер грудної клітки.
Як запобігти розвитку сколіозу:
Варто зважати на 2 основні фактори:
По-перше, слід уникати та усунути всі фактори, які можуть сприяти розвитку сколіозу в дитини:
Не варто садити дитину та піднімати її, змушуючи ходити, поки вона сама не буде намагатись це зробити. Оскільки до того часу кістки дитини ще не готові до такого навантаження.
Також потрібно слідкувати за тим, щоб малюк не виконував одноманітних справ, де була б залучена одна половина тіла.
По-друге, створіть дитині такі умови, за яких би м’язовий корсет розвивався симетрично:
Варто зважати на кілька моментів:
Правильне сидіння, що не в останню чергу залежить від стільця та столу, - їх форми та висоти, - які мають відповідати росту та фізичному розвитку дитини певного віку. Стільниця повинна бути розташована на висоті сонячного сплетіння, щоб дитина не нагиналась надто низько, монітор комп'ютера за правилами розташовується на висоті очей, в іншому ж випадку низьке його положення буде спонукати дитину сутулитись.
Питання про зручність стосується і до матрацу, на якому спить дитина. В ідеалі він повинен бути ортопедичним.
Не останню роль відіграє й заняття спортом. Спортивних секцій є безліч. Дуже добре на розвиток опорно-рухового апарату впливає плавання. Є й ціла низка вправ, які можна виконувати вдома. Якщо ви займатиметесь зі своєю дитиною, то так їй буде цікавіше, а ви зміцните своє здорoв'я та підвищите імунітет. Можна придбати й різноманітні турніки, які легко встановлюються вдома чи на подвір’ї і забезпечать вашій дитині цікаве часопроведення, активний відпочинок та здоровий розвиток.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, лікування, профілактика, сколіоз, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти
Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2025
Медики пояснили, чому дітям після 2 років не рекомендується носити підгузки
Дитина | 07:30, 12.12.2025
Вчені з'ясували, як насильство на екрані позначається на розвитку дітей
Ігри та іграшки | 06:30, 12.12.2025
Спроба заспокоїти істерику за допомогою гаджетів небезпечна для дитячої психіки
Ігри та іграшки | 01:20, 12.12.2025
5 помилок у харчуванні дітей
Дитяче харчування | 00:30, 12.12.2025
Що вказує на авітаміноз у дитини?
Дитина | 08:30, 11.12.2025
Як грудне молоко впливає на розумові здібності дітей?
Немовля | 07:30, 11.12.2025