Правила правильного харчування для дітей до 1 року

Які звички в харчуванні будуть у вашої дитини? Тут все залежить тільки від вас, а тому ми підготували для вас правильні поради!

Солодкий мій!
Мамине молочко солодкувате, і не дивно, що у новонародженого кращий смак - солодкий. Нерідко під час прикорму, щоб змусити малюка випити кислуватий сік, з'їсти фруктове пюре або кашу, багато хто кладе в них побільше цукру. Не робіть так, якщо не хочете закріпити у малюка залежність від солодкого. Адже вона дуже небезпечна: веде до зайвої ваги, підвищує ризик цукрового діабету. Cоки і фруктове пюре і так багаті природними легкозасвоюваними цукрами: глюкозою, фруктозою, сахарозою. Як бути з кашею? На порцію 200 г кладіть чайну ложку цукру (5 г достатньо)!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головні помилки у вихованні дитини

Ой як солоно!
У деяких сім'ях прийнято все солити. Але потреби в солі у немовляти немає, необхідну кількість натрію він отримує з натуральними продуктами. А як щодо йоду? В регіонах, де він міститься у воді в малих кількостях, педіатри радять користуватися йодованою сіллю, посипаючи нею вже готові страви зовсім трохи.

Їжа до неврозу
До півроку обсяг їжі, яку малюк з'їдає за день, збільшується до 1 л і таким повинен залишатися, поки малюку не виповниться 12 місяців! Годуйте за потребою: не хоче - не наполягайте. Від насильницького годування може сформуватися харчовий невроз, для якого характерна блювота під час їжі.

Джерело: lisa.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитині не допомагає жарознижувальне?

Хвороби | 01:30, 27.04.2026

Трапляються такі випадки, коли батьки дали дітям препарати, що знижують температуру, а вони через певні причини не діють. Лікар Євген Комаровський розповів, що робити при неефективності жарознижувальних ліків.

Фрази, які не можна казати вередливим дітям

Дитина | 00:30, 26.04.2026

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти

Порушення сну у дітей: як налаштувати режим?

Дитина | 19:30, 25.04.2026

Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови: темряву, тишу та температуру 20–22°C. Укладайте малюка сонного, але не сплячого, щоб навчити самос

Отит у дитини: симптоми і методи лікування

Хвороби | 08:30, 25.04.2026

Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

Немовля не набирає вагу: коли це дійсно проблема?

Немовля | 06:30, 25.04.2026

Немовля дійсно має проблему з набором ваги, якщо воно не повертає вагу при народженні до 14-го дня життя, втрачає вагу після 2-х тижнів, набирає менше 150-200 г на тиждень (у перші місяці) або стає млявим/зневодненим. Головна причина — недостатнє хар

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.