Правила правильного харчування для дітей до 1 року

Які звички в харчуванні будуть у вашої дитини? Тут все залежить тільки від вас, а тому ми підготували для вас правильні поради!

Солодкий мій!
Мамине молочко солодкувате, і не дивно, що у новонародженого кращий смак - солодкий. Нерідко під час прикорму, щоб змусити малюка випити кислуватий сік, з'їсти фруктове пюре або кашу, багато хто кладе в них побільше цукру. Не робіть так, якщо не хочете закріпити у малюка залежність від солодкого. Адже вона дуже небезпечна: веде до зайвої ваги, підвищує ризик цукрового діабету. Cоки і фруктове пюре і так багаті природними легкозасвоюваними цукрами: глюкозою, фруктозою, сахарозою. Як бути з кашею? На порцію 200 г кладіть чайну ложку цукру (5 г достатньо)!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головні помилки у вихованні дитини

Ой як солоно!
У деяких сім'ях прийнято все солити. Але потреби в солі у немовляти немає, необхідну кількість натрію він отримує з натуральними продуктами. А як щодо йоду? В регіонах, де він міститься у воді в малих кількостях, педіатри радять користуватися йодованою сіллю, посипаючи нею вже готові страви зовсім трохи.

Їжа до неврозу
До півроку обсяг їжі, яку малюк з'їдає за день, збільшується до 1 л і таким повинен залишатися, поки малюку не виповниться 12 місяців! Годуйте за потребою: не хоче - не наполягайте. Від насильницького годування може сформуватися харчовий невроз, для якого характерна блювота під час їжі.

Джерело: lisa.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?

Хвороби | 23:30, 18.11.2025

Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує випадок із практики, коли батьки вирішили, що рухи дитини свідчать про патологію. Вони запитали саме п

Чому педіатри радять змалку дітям контактувати з собакою?

Дитина | 22:30, 18.11.2025

Кілька великих досліджень доводять зв’язок між раннім контактом дітей з собаками і зниженим ризиком бронхіальної астми й алергій.

Основні маркери розвитку дитини без патологій

Дитина | 21:30, 18.11.2025

На що звертати увагу в перший рік життя немовляти, щоб не прогавити можливі проблеми зі здоров’ям, розповідає дитячий невролог та епілептолог Денис Бойчук.

Ознаки, що дитині потрібно до невролога

Дитина | 19:30, 18.11.2025

Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт

Дитина | 08:30, 17.11.2025

Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

Дитина | 06:30, 17.11.2025

Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис