Правильне харчування при анорексії вимагає дотримання наступних рекомендацій:
- Встановіть режим годування і чітко дотримуйтесь його. Не допускайте відхилень більше 30 хвилин.
- Між прийомами їжі не підгодовуйте, особливо солодощами.
- Якщо дитина загралася, покличте її їсти на півгодини раніше, щоб організм відпочив і апетит відновився.
- Коли дитя їсть, приберіть всі відволікаючі фактори: десерт зі столу, вимкніть телевізор. Так виробляється харчове зосередження.
- Оформіть дитячу їжу яскравими декораціями, використовуйте зелень, овочі. Яскрава, цікава їжа викликає апетит більше, ніж безбарвна.
- Щоб порція здавалася маленькою, подайте її у великій тарілці — це створить ілюзію невеликого обсягу.
- Якщо дитина знову відмовилася їсти, не змушуйте, не карайте, не заохочуйте. Просто почекайте, коли прийде наступна година для їжі.
- Якщо виникають труднощі при пережовуванні і ковтанні, дозволяйте запивати їжу водою, потроху дрібними ковтками.
Нервова анорексія у дітей розвивається активніше, якщо захворювання ускладнене нервової аномалією, через порушення метаболізму і чутливості нервової системи. Тому хворі, у яких дана аномалія є, обмежуються у вживанні м’яса, яєць, какао-продуктів, кави.
Запам’ятайте: щоб жири і білки добре засвоювалися, давайте їх дітям до обіду, молоко і вуглеводи — після. Якщо це вуглеводи, які легко засвоюються, їх можна їсти відразу після їжі. Також постарайтеся ефективно організувати годування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, діти, анорексія, здоров'я, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Як познайомити дитину з пустушкою?
Дитина | 06:20, 06.05.2024
Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?
Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024
Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?
Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024
Як вберегти дитину від кору?
Інфекції | 08:30, 05.05.2024
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Підвищення температури у немовлят: що робити?
Хвороби | 06:20, 05.05.2024
Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?
Дитина | 01:30, 05.05.2024