Новий спосіб, що підвищує якість сну у маленьких дітей

Діти, які проводять багато часу на животі, краще сплять. Це довело дослідження 22 шестимісячних дітей. Якщо батьки часто вкладали їх на живіт, вони були більш активними протягом дня і краще спали, пише "The Daily Mail".

За словами вчених Університету Мічигану, недостатній рівень фізичної активності в денний час доби може вилитися в проблеми зі сном у дитини. Положення на животі досить складне і представляє непросте завдання для рухових функцій дитини. В результаті розвивається моторика, дитина швидше досягає важливих вікових показників.

Це дозволяє простіше освоювати мову, соціальні навички і підтримувати нормальну вагу дитини (важливо з точки зору зниження ризику ожиріння в подальшому). Дослідження показали: є зв'язок між недостатньою фізичною активністю днем, скороченим обсягом сну, частим годуванням вночі.

Але в старшому віці не рекомендується спати на животі, тому що це негативно може позначитися на подальшому здоров'ї людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як навчити дитину приймати свої помилки без істерик?

Дитина | 22:30, 06.03.2026

Часто діти відчувають сум і розчарування через свої невдачі, нездолані труднощі, навіть не розуміючи, що саме ці випробування сприяють їхньому зростанню та навчанню.

Що робити батькам, якщо їхня дитина почала заїкатися?

Дитина | 07:30, 06.03.2026

Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення активно розвивається. Заїкання може мати різний характер – органічний чи психогенний. Дитина може робити

Стало відомо, з якого віку дитині безпечно користуватися смартфоном

Дитина | 06:30, 06.03.2026

Євген Комаровський поділився своїми рекомендаціями стосовно того, з якого віку діти можуть використовувати смартфони безпечно, а також як батьки можуть здійснювати контроль за доступом своїх дітей до інтернет-контенту.

Застарілі методи виховання дітей: час їх позбутися

Виховання | 00:30, 06.03.2026

У вихованні, як і в будь-який іншій сфері, з часом з’являються нові тенденції, підлаштовані під дух часу. Тому й не дивно, що не все, що було в Радянському Союзі, добре працює сьогодні.

Чому дитина краде і як реагувати батькам?

Дитина | 22:30, 05.03.2026

Дрібні крадіжки – це не єдиний випадок, з яким стикаються батьки на шляху виховання своїх дітей. Головне – не проґавити цю ситуацію і правильно навчити малюка розуміти почуття власності та поваги до інших.

Неочікувані ознаки високого інтелекту, на які варто звернути увагу

Психологія | 21:30, 05.03.2026

Іноді високий інтелект можна впізнати за несподіваними рисами, які, здавалося б, не пов’язані з розумовим розвитком.

Породи собак, які не підходять для сімей з дітьми

Сімейні справи | 20:30, 05.03.2026

Собаки часто стають відмінними друзями для наших дітей. Але важливо розуміти, що не всі породи собак підходять як ідеальні компаньйони для дітей.