Харчування малюків під час лихоманки

Лихоманка — це не привід для паніки, але оскільки у дитини може бути відсутнім апетит, важливо підтримувати її зволоження та пропонувати заспокійливу їжу, щоб її стан не погіршився.

Високий вміст рідини
Не допускайте зневоднення малюка з лихоманкою. Протягом перших кількох днів дитина повинна вживати переважно рідину. Рідина не тільки зволожить її, але й допоможе її тілу охолонути. Додайте прозорі бульйони, фруктові та овочеві соки та морозиво. Дитині можна давати молоко, якщо немає діареї. Ароматизований желатин в рідкому стані може стати ласощами для дитини. Ніколи не змушуйте дитину пити, якщо вона отримує достатньо рідини.

Включіть у її раціон багато м’якої їжі, щоб уберегти її шлунок від розладу. Яйця, зварені некруто, містять білок і легко засвоюються. Через кілька днів додайте пшеничні або м’які пластівці з молоком. Запропонуйте м’які фрукти, такі як банани, і додайте соковиту диню, щоб вона споживала більше рідини. Легкий заварний крем - це ласощі для хворої дитини і легка їжа для її шлунка.

Якщо ваша дитина відчуває бажання їсти і голодна, додайте в її раціон невелику кількість курки. Спробуйте потроху, щоб побачити, чи зможе вона добре сприйняти їжу. Протеїн може допомогти трохи відновити сили. Ще один варіант — запечена риба, якщо приготувати її з мінімальною кількістю приправ. Варена морква або запечена солодка картопля можуть допомогти відчути ситість.

Продукти, яких слід уникати
Не давайте дитині нічого, що дратує її шлунок або важко перетравлюється. Тримайтеся подалі від їжі з великою кількістю жиру, вершкового масла та олії, а також смаженої їжі, такої як картопля фрі або цибульні кільця. Дітям з лихоманкою не можна їсти висококалорійні вуглеводи, такі як тістечка або печиво. Тримайтеся подалі від надто волокнистої їжі, такої як квасоля, кукурудза та брокколі. Не давайте гострі страви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?

Немовля | 08:30, 26.01.2026

Біль у вухах — одна з найпоширеніших причин неспокою у немовлят. Малюки ще не можуть сказати, що саме їх турбує, тому батькам важливо вміти розпізнати ознаки проблеми та знати, як діяти без паніки.

Найпоширеніші дитячі харчові алергени

Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026

Алергія у дітей — це одна з найчастіших проблем, з якою стикаються сучасні родини. Неправильно підібраний раціон може викликати висипання, набряки, біль у животі або навіть серйозні реакції. Щоб уникнути неприємних наслідків, важливо знати, які саме

Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?

Дитина | 06:30, 26.01.2026

Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.

Міфи про молочні зуби

Дитина | 22:30, 25.01.2026

Дитячі зуби здаються дрібницею — адже з часом вони все одно випадуть. Проте саме від того, як ви доглядаєте за молочними зубами, залежить здоров’я постійних. Існує безліч міфів, через які батьки припускаються помилок. Розберімо найпоширеніші з них.

Як допомогти дитині позбутися ниття?

Дитина | 20:30, 25.01.2026

Ниття — одна з найпоширеніших форм дитячої поведінки, що часто дратує дорослих. Дитина може нити через втому, нудьгу, бажання привернути увагу або невміння висловити свої емоції словами. Але ця звичка не зникає сама — дорослим потрібно допомогти малю

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Чому діти тягнуться до майонезу і кетчупу?

Дитяче харчування | 07:30, 25.01.2026

Яскравий смак, солодко-кислі нотки та звична присутність на столі роблять ці соуси привабливими для дітей. Вони підсилюють смак страв, але саме це і створює проблему: дитина швидко звикає до інтенсивних смакових стимулів і може відмовлятися від прост