У новому дослідженні, яке провели вчені з Університету Конкордія (Concordia University), брали участь 188 дітей віком 11 – 17 років. Близько половини з них повідомили, що ділять ліжко зі своїми домашніми тваринами – кішками, собаками та кроликами.
Протягом однієї ночі дослідники аналізували якість сну добровольців, вимірюючи ритми головного мозку, рівень кисню в крові, частоту серцевих скорочень, дихання та інші показники. Також кожну дитину забезпечили наручним трекером для фіксування циклів відпочинку та активності, і всі вони вели щоденник сну протягом двох тижнів.
Виявилося, що у дітей, які регулярно сплять в одному ліжку з домашніми тваринами, була найвища якість сну у порівняні з їхніми однолітками, які цього ніколи не роблять. Автори дослідження припустили, що дитина сприймає вихованця як близького друга, і його присутність допомагає впоратися з нічними страхами, наприклад, темряви.
Вчені також додали про те, що не менше 50% дорослих господарів домашніх тварин ділять постіль зі своїми улюбленцями, і поки що дуже мало даних про те, наскільки це корисно для них. Однак самі люди говорять про те, що компанія пухнастого друга їх заспокоює, розслаблює та знімає почуття тривоги та самотності. Тому навіть пацієнти з алергією або респіраторними захворюваннями (наприклад, з астмою) не відмовляються від цієї звички.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сон дитини
Цікаво також:
Новини по темі
5 проблем слухняних дітей
Дитина | 10:30, 02.12.2024
Те, що відбувається з нами в дитинстві, залишає відбиток на все життя
Психологія | 09:30, 02.12.2024
4 звичні речі, які завдають шкоди дітям
Дитина | 08:30, 02.12.2024
4 найкращі мультфільми про сімейні стосунки
Сімейні фільми | 07:40, 02.12.2024
Поради психологів, як не виховати самозакохану і егоїстичну дитину
Виховання | 01:20, 02.12.2024
Діти, які сплять не за графіком, мають погану поведінку і розвиваються повільніше
Дитина | 00:30, 02.12.2024
5 ознак, що підліток залежний від соцмереж
Сімейні справи | 14:50, 01.12.2024