Дитина переплутала день з ніччю: що робити?

З появою немовля в сім'ї молодим батькам доводиться багато чого вчитися. Як його правильно годувати, який повинен бути графік сну та неспання, що робити, щоб малюк правильно розвивався. Деякі діти зовсім не завдають клопоту батькам, а інші, навпаки, вимагають підвищеної уваги. Одна з частих проблем неспокійних дітей - плутанина дня і ночі, коли вдень дитина воліє спати, а вночі - грати та веселитися.

Причини порушення сну
Ця проблема виникає зовсім не на порожньому місці. Причин може бути багато, ми зібрали основні:

- Неправильний режим денного сну. Якщо малюк переспав удень, то не варто очікувати, що вночі він захоче спати.
- Недостатня увага з боку батьків у денний час. Діти вимагають багато уваги. Якщо дитині не вистачає цього вдень, вона розплатиться з вами за цей дефіцит уночі.
- Активні ігри перед сном. У вечірній час із дітьми треба займатися пасивною діяльністю – читати книжки, збирати кубики, спокійно розмовляти, приймати ванну. Інакше дитина довго не зможе заснути.
- Коліки. Це найпоширеніша проблема у малюків, яку потрібно пережити. Діти страждають болем у животі, плачуть, вимагають уваги. Щоб мінімізувати проблему, необхідно робити малюкові масаж живота та давати препарати за рекомендацією лікаря, наприклад, кропову воду.
- Малюкові не підходять умови для сну. Для маленьких дітей важливі сприятливі умови у кімнаті – свіже повітря, норма вологості, ізоляція від шуму та світла.

Як відновити режим
Звичайно, для початку необхідно простежити за дитиною та виявити проблему нічного неспання. У незрозумілих випадках, слід звернутися до педіатра та невролога.

Ніч починається з дня
- Приділяйте достатньо уваги дитині – грайте, розважайтеся, розвивайтеся.
- Поступово зменшуйте годинник денного сну. Це нормальна циклічність для організму, що дорослішає. Якщо малюк захоче спати дуже рано, вийдіть з ним на прогулянку, читайте книжки та спілкуйтеся.

Підготовка до сну
- Купати дитину слід перед сном з розслаблюючими травами, наприклад, ромашкою та мелісою.
- За дві години до сну слід виключити активні ігри, гучні іграшки, мультфільми.
- Денний сон дітей до 6 місяців слід дотримуватися відповідно до віку, для цього існують спеціальні таблиці та рекомендації педіатрів. Далі поступово потрібно скорочувати годинник сну і переходити на один денний відпочинок, який триває з 12:00 до 15:00.

Малюк навіть у перші місяці життя повинен розуміти, що він скоро лягатиме спати. Для цього батькові слід дотримуватися невеликих ритуалів: наспівувати колискову, «укладати» спати іграшок, робити розслаблюючий масаж, гладити по голівці і т.д.

Якщо дитина прокинулася вночі без істерики та плачу, варто перечекати 15-20 хвилин. Не треба до нього одразу бігти та брати на руки. Якщо він прокинувся у години підгодовування, дайте йому пляшечку. Здебільшого діти одразу засинають.

На жаль, деяких труднощів не уникнути. Молодим батькам головне пам'ятати, що це тимчасово. На прийомі у педіатра необхідно одразу озвучувати проблему. А він, у свою чергу, або пропише препарати та надасть рекомендації, або направить до невролога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?
  
• Як поводяться у школі різні знаки зодіаку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи вияснили, що найбільше мотивує дитину до навчання

Навчання | 08:30, 14.01.2025

Психологи переконують, що дітей найкраще мотивує та концентрує похвала, а не сварки та покарання. Для того, аби діти краще контактували зі вчителями та концентрувались на навчанні, їх потрібно хвалити, а не сварити.

Чи потрібно голити дитину налисо, коли їй виповнюється рік?

Дитина | 07:40, 14.01.2025

У народі існує пошесть збривати волосся однорічним малюкам начисто, мовляв, так волосся буде краще рости, або ще цікавіше – воно поміняє свій колір, густоту і кучерявість. Педіатри та трихологи в один голос заявляють, що сенсу в цій традиції немає.

Як виховують дітей в Канаді?

Виховання | 06:20, 14.01.2025

Ірина Іваненко, автор блогу My loving recipes, мешкає в Канаді. Вона розповідає, як в цій країні ставляться до малечі, і як це ставлення дозволяє канадійцям виховати успішну дитину, і цілі успішні покоління.

Чому дитина не має ніяких захоплень?

Дитина | 01:30, 14.01.2025

Часто батьки зіштовхуються з тим, що їх дітей, які дорослішають, нічого не цікавить — місце навчання і хобі займають комп’ютерні ігри або мережеве спілкування, а прагнення до нових цілей зникає зовсім. Давайте розберемося у проблемі і знайдемо шляхи

До якого віку можна возити дитину в колясці?

Дитина | 00:30, 14.01.2025

Ближче до року діти починають активно пізнавати світ, чіпати навколишні предмети руками, проходити невеликі відстані. У колясці їм стає нудно, хочеться якнайшвидше вибратися і пройтися пішки. Звичайно, повністю відмовитися від неї поки не вийде, але

У якому віці діти починають запам’ятовувати образи і сварки батьків?

Дитина | 08:30, 13.01.2025

Абсолютно всі знають, що сварки в присутності дитини завжди негативно позначаються на її майбутньому. Однак більшість батьків впевнені, що в ранньому віці діти нічого не запам’ятовують, тому сміливо лаються при малюкові. Чи так це насправді, можуть в

5 слів мами, які ранять дитину в самісіньке серце

Психологія | 07:40, 13.01.2025

Усі діти вільно висловлюють емоції. Коли вони щасливі, вони сміються і веселяться, а їхній сум очевидний неозброєним оком. Кожній мамі час від часу доводиться смикати дитину за неналежну поведінку або описувати її характер і особистість. Якщо малюк п

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: