Чай в пакетиках небезпечний

Adoption
Date
  • 2306 Переглядів
1702_kruzhk.jpg (16.63 Kb)

Чай небезпечний - кажуть вчені


У дешевих пакетиках чаю містяться високі концентрації фтору, що може негативно відбитися на здоров'ї - привести до пошкодження зубів, кісток і м'язів.

Фтор необхідний для кісток і зубів, але більше 4 мг фтору в день може викликати біль у м'язах, суглобах і привести до руйнування зубів. Експерти закликають виробників вказувати на упаковках харчових продуктів вміст в них фтору.

Фахівці з університету Дербі порівняли вміст фтору в дешевому чорному чаї 38-ми різних виробників, виходячи з рівня його середнього денного споживання - 4 чашки - літр напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кинути курити допоможуть народні засоби

Як відомо, дорослим споживати рекомендується не більше 3,57 мг фтору на добу. Тим не менше, дослідники виявили, що дешеві чайні суміші містять від 75 до 120% від рекомендованої добової дози. У середньому, літр дешевого чаю містить 6 мг фтору. Вони також виявили значні відмінності в рівнях змісту фториду в дешевих чайних сумішах і їх більш дорогих аналогах.

Крім чаю, фтор може міститися в деяких морепродуктах, зубній пасті, питній воді в деяких районах і в оброблених з використанням фторованої води харчових продуктах.

Під дією надлишку фтору в організмі може розвинутися флюороз, який викликає появу на зубній емалі білих і коричневих плям. У важких надлишок фтору викликати флюороз скелета - поява болю в кістках, суглобах, наростання м'язової слабкості, порушення функцій шлунково-кишкового тракту.

Як правило, це відбувається з людьми, які регулярно споживали від 10 до 20 мг фтору в день від 10 до 20 років або від 2,5 до 5 мг на день протягом не менше 40 років. У найбільш важких випадках, хребет стає повністю жорстким.

Крім цього надмірне споживання фтору також пов'язують з остеопорозом, а у людей, що живуть в районах з високим вмістом фтору в питній воді, відзначається більш висока частота утворення каменів у нирках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дослідження, чай в пакетиках, фтор, небезпека, остеопороз


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Батьківщина цього чудового салату — сонячна Італія. Саме італійському острову Капрі, де вперше був виведений сорт смачних помідорів «бичаче серце», за

Готуємо салат капрезе з авокадо

Харчування | 14:00, 01.05.2024

Батьківщина цього чудового салату — сонячна Італія. Саме італійському острову Капрі, де вперше був виведений сорт смачних помідорів «бичаче серце», завдячує салат своєю назвою. Що цікаво, всі основні складові страви (крім помідорів, це ще базилік і м

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Маленькі круасани з яблуками

Харчування | 13:00, 01.05.2024

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто спожив

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вест

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Глазур з цукрової пудри для паски

Харчування | 14:00, 30.04.2024

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: