Найгірші на планеті продукти, які ми їмо щодня

Adoption
Date
  • 5603 Переглядів
Цілком нешкідливі на вигляд продукти несуть не меншу небезпеку! Які не можна чіпати, якщо хочете схуднути. Які саме продукти небезпечні?

5800_38779.jpg (37.92 Kb)


Попкорн з мікрохвильовки
Ви думаєте, що дивитися жахливий фільм? Придивіться до свого попкорну він набагато страшніший! Деякі виробники додають в попкорн для мікрохвильових печей перфтороктанову кислоту, яка служить для покриття тефлонового посуду, або діацетил, що руйнує захисні клітини мозку.
Здорова заміна: попкорн без хімікатів приготований самостійно. Якщо не додавати в нього олію, то попкорн цілком здоровий продукт. Він містить багато клітковини, яка зменшує холестерин і корисна для схуднення.

Кольорові цукерки
Деякі солодощі не тільки не потрібні, але й шкідливі! Дослідження показали, що штучні барвники "жовтий #5" і "жовтий #6" підвищують ризик розвитку синдрому дефіциту уваги у дітей. Норвегія і Швеція вже відмовилися від використання цього барвника!
Здорова заміна: фрукти і ягоди! І ті, і інші містять величезну кількість антиоксидантів і корисних речовин. Крім того, дослідження показали, що фрукти допомагають схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Батьки і діти: як уникнути конфліктів?

Дієтична газована вода
Що спільного між синтетичними естрогенами і ракетним паливом? Ці естрогени є в дієтичній колі! Барвники кольору «карамель» підвищують ризик раку, аспартам збільшує рівень глюкози, перевантажує печінку і сприяє відкладенню жиру. Газована вода з запахом лимона містить BVO – речовину, яка може викликати безпліддя і порушує баланс гормонів щитовидної залози.
Здорова заміна: вода і несолодкий чай. Як відомо вода не містить калорій. При цьому вона наповнює шлунок, і йому здається, що він ситий. А отже у вас немає голоду, і ви з’їсте менше.

М’ясні копченості
Ковбаси, сосиски і шинка збільшують не тільки живіт, але і ризик діабету! Вони містять нітрати, які порушують засвоєння цукру, підвищуючи його рівень в крові. Також м’ясні копченості підвищують ризик раку товстої кишки і щитовидної залози. Чи може бути гірше? Може! Сіль, що міститься в них, викликає серцево-судинні захворювання!
Здорова заміна: краще всього замінити м’ясо індички, куркою або рибою. У цих продуктах немає таких шкідливих речовин, як в м’ясі, зате є море користі!

Вершки для кави
А що спільного між готовими вершками для кави і сонцезахисним кремом? І там, і там є діоксид титану, який надає вершкам молочний колір. У дослідженнях ця речовина негативно впливала на печінку мишей. Такі вершки містять транс-жири, а також гідрогенізовані олії, які підвищують рівень холестерину і погіршують пам’ять.
Здорова заміна: знежирене молоко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, продукти, здоров'я, хвороби, небезпечні для здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Особливих вимог для гарбузяників немає, але якщо в тебе є мускатний гарбуз, то краще смажити з нього. Це будуть солоні оладки з гарбуза, тож радимо по

    Гарбузяники — найпростіший і найсмачніший рецепт

    Харчування | 13:00, 26.10.2025

    Особливих вимог для гарбузяників немає, але якщо в тебе є мускатний гарбуз, то краще смажити з нього. Це будуть солоні оладки з гарбуза, тож радимо подавати їх зі сметаною та зеленню.

    Нове дослідження показало, що кава перед сном не впливає на якість сну. Дослідники з Флоридського атлантичного університету і Гарвардської медичної шк

    Дослідження показали, чи справді кава впливає на наш сон

    Здоров'я | 08:30, 26.10.2025

    Нове дослідження показало, що кава перед сном не впливає на якість сну. Дослідники з Флоридського атлантичного університету і Гарвардської медичної школи спостерігали за 785 людьми упродовж 5 164 діб. Вони реєстрували, скільки кофеїну, алкоголю і нік

    Готують котлети «Пташине молоко» або з філе, або з курячим фаршем. Для начинки, крім плавленого сиру, потрібні варені яйця, трохи вершкового масла та

    Котлети «Пташине молоко» — рецепт з курячим фаршем і плавленими сирками

    Харчування | 14:00, 25.10.2025

    Готують котлети «Пташине молоко» або з філе, або з курячим фаршем. Для начинки, крім плавленого сиру, потрібні варені яйця, трохи вершкового масла та кріп. Котлети просто формуються і швидко запікаються в духовці.

    Кабачкові бургери — це цікаве переосмислення рецепта класичного бургера, в якому замість булочки використовуємо обсмажені в кукурудзяній паніровці кру

    Кабачкові бургери — трендовий рецепт

    Харчування | 13:00, 25.10.2025

    Кабачкові бургери — це цікаве переосмислення рецепта класичного бургера, в якому замість булочки використовуємо обсмажені в кукурудзяній паніровці кружальця кабачка. А замість котлети у цій варіації іде сирна намазка з овочами і зеленню.

    Кабачковий тарт — це тендітне пісочне тісто, запечене з ніжною вершково-яєчною заливкою та яскравою «трояндою» з тонких слайсів кабачків і цукіні. Тіс

    Кабачковий тарт — овочева спіраль на хрусткому пісочному тісті

    Харчування | 14:00, 24.10.2025

    Кабачковий тарт — це тендітне пісочне тісто, запечене з ніжною вершково-яєчною заливкою та яскравою «трояндою» з тонких слайсів кабачків і цукіні. Тісто попередньо підпікаємо, овочі коротко маринуємо в олії, солі й перці, а зверху формуємо спіраль —

    Вафельний торт — це рецепт домашнього вафельного десерту без випікання, де ніжний крем із вершкового масла та двох видів згущеного молока просочує кор

    Вафельний торт — швидкий рецепт без випікання

    Харчування | 13:00, 24.10.2025

    Вафельний торт — це рецепт домашнього вафельного десерту без випікання, де ніжний крем із вершкового масла та двох видів згущеного молока просочує коржі. Зверху ми покриваємо торт молочно-шоколадною глазур’ю з крихтою фундука — виходить хрустко й нас

    Панкейки з лохиною — це рецепт панкейків на готовій суміші, де ми швидко змішуємо базу з молоком, яйцем і розтопленим маслом, даємо тісту «відпочити»

    Панкейки з лохиною — простий рецепт

    Харчування | 22:40, 23.10.2025

    Панкейки з лохиною — це рецепт панкейків на готовій суміші, де ми швидко змішуємо базу з молоком, яйцем і розтопленим маслом, даємо тісту «відпочити» та випікаємо пишні млинці на сковороді.

    Коментарі до новини