Найгірші на планеті продукти, які ми їмо щодня

Adoption
Date
  • 5454 Переглядів
Цілком нешкідливі на вигляд продукти несуть не меншу небезпеку! Які не можна чіпати, якщо хочете схуднути. Які саме продукти небезпечні?

5800_38779.jpg (37.92 Kb)

Попкорн з мікрохвильовки
Ви думаєте, що дивитися жахливий фільм? Придивіться до свого попкорну він набагато страшніший! Деякі виробники додають в попкорн для мікрохвильових печей перфтороктанову кислоту, яка служить для покриття тефлонового посуду, або діацетил, що руйнує захисні клітини мозку.
Здорова заміна: попкорн без хімікатів приготований самостійно. Якщо не додавати в нього олію, то попкорн цілком здоровий продукт. Він містить багато клітковини, яка зменшує холестерин і корисна для схуднення.

Кольорові цукерки
Деякі солодощі не тільки не потрібні, але й шкідливі! Дослідження показали, що штучні барвники "жовтий #5" і "жовтий #6" підвищують ризик розвитку синдрому дефіциту уваги у дітей. Норвегія і Швеція вже відмовилися від використання цього барвника!
Здорова заміна: фрукти і ягоди! І ті, і інші містять величезну кількість антиоксидантів і корисних речовин. Крім того, дослідження показали, що фрукти допомагають схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Батьки і діти: як уникнути конфліктів?

Дієтична газована вода
Що спільного між синтетичними естрогенами і ракетним паливом? Ці естрогени є в дієтичній колі! Барвники кольору «карамель» підвищують ризик раку, аспартам збільшує рівень глюкози, перевантажує печінку і сприяє відкладенню жиру. Газована вода з запахом лимона містить BVO – речовину, яка може викликати безпліддя і порушує баланс гормонів щитовидної залози.
Здорова заміна: вода і несолодкий чай. Як відомо вода не містить калорій. При цьому вона наповнює шлунок, і йому здається, що він ситий. А отже у вас немає голоду, і ви з’їсте менше.

М’ясні копченості
Ковбаси, сосиски і шинка збільшують не тільки живіт, але і ризик діабету! Вони містять нітрати, які порушують засвоєння цукру, підвищуючи його рівень в крові. Також м’ясні копченості підвищують ризик раку товстої кишки і щитовидної залози. Чи може бути гірше? Може! Сіль, що міститься в них, викликає серцево-судинні захворювання!
Здорова заміна: краще всього замінити м’ясо індички, куркою або рибою. У цих продуктах немає таких шкідливих речовин, як в м’ясі, зате є море користі!

Вершки для кави
А що спільного між готовими вершками для кави і сонцезахисним кремом? І там, і там є діоксид титану, який надає вершкам молочний колір. У дослідженнях ця речовина негативно впливала на печінку мишей. Такі вершки містять транс-жири, а також гідрогенізовані олії, які підвищують рівень холестерину і погіршують пам’ять.
Здорова заміна: знежирене молоко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, продукти, здоров'я, хвороби, небезпечні для здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо вам подобається цей напій — пийте його із задоволенням, але не варто очікувати від нього чудодійних ефектів.

Чи справді корисно пити вранці воду з лимоном?

Здоров'я | 12:10, 05.02.2025

Якщо вам подобається цей напій — пийте його із задоволенням, але не варто очікувати від нього чудодійних ефектів.

Якщо ви ніколи не готували тортів без використання продуктів тваринного походження і не знаєте, із чого почати, обов’язково подивіться на наш рецепт в

Як спекти веганський бісквіт — простий рецепт

Харчування | 14:00, 04.02.2025

Якщо ви ніколи не готували тортів без використання продуктів тваринного походження і не знаєте, із чого почати, обов’язково подивіться на наш рецепт веганського бісквіта на основі яблучного оцту. Готувати його дуже просто!

Такий рецепт приготування дієтичної телятини надзвичайно простий і не потребує довгого маринування. Завдяки фользі м’ясо гарно пропікається, залишаєть

Дієтична телятина, запечена у фользі — швидкий рецепт

Харчування | 13:00, 04.02.2025

Такий рецепт приготування дієтичної телятини надзвичайно простий і не потребує довгого маринування. Завдяки фользі м’ясо гарно пропікається, залишається ніжним і дієтичним. Запечена телятина — це завжди гарне рішення для легкої й ситної вечері.

Гарячий шоколад – це напій, історія якого налічує понад 4000 років. Його вживання походить від стародавніх цивілізацій, таких як майя та ацтеки, які в

Вся правда про шкоду гарячого шоколаду

Харчування | 06:20, 04.02.2025

Гарячий шоколад – це напій, історія якого налічує понад 4000 років. Його вживання походить від стародавніх цивілізацій, таких як майя та ацтеки, які використовували цей продукт, як свого роду еліксир здоров'я та радості. Лікарі зазначають, що, незваж

Лінивий пиріг із фаршу та хліба — це універсальна страва, яка чудово підійде як для ситного сніданку, так і для швидкого обіду чи вечері. Мінімум інгр

Лінивий пиріг з фаршу і хліба

Харчування | 14:00, 03.02.2025

Лінивий пиріг із фаршу та хліба — це універсальна страва, яка чудово підійде як для ситного сніданку, так і для швидкого обіду чи вечері. Мінімум інгредієнтів і простота приготування зроблять цей рецепт вашим фаворитом.

Плавлений сир без тваринних складників — ще один крутезний винахід веганської кухні. Сир вийде чудовий, головне — чітко йти по рецепту!

Веганський плавлений сир: рецепт

Харчування | 13:00, 03.02.2025

Плавлений сир без тваринних складників — ще один крутезний винахід веганської кухні. Сир вийде чудовий, головне — чітко йти по рецепту!

За світовими рекомендаціями, можна починати вводити в раціон дитини жовток з 8 місяців, а можна почекати до року. Спочатку в раціон дитини повинен вво

Омлет в мікрохвильовці для дитини

Харчування | 14:00, 02.02.2025

За світовими рекомендаціями, можна починати вводити в раціон дитини жовток з 8 місяців, а можна почекати до року. Спочатку в раціон дитини повинен вводитися жовток, дотримуючись усіх правил введення прикорму. Бажано при введенні жовтка не вводити інш

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: