Як харчується Дженніфер Лопес для краси шкіри

В інтерв'ю US Weekly Дженніфер Лопес розповіла, як їй вдається виглядати молодше своїх років. У 46 Джей Ло не даси більше тридцяти.

Лопес повідала про свій режим та три головні заборони, дотримання яких дозволяє зберегти шкіру красивою. "Я не вживаю алкоголь, не палю і не вживаю кофеїн. З віком ці три чинники сильно впливають на вашу шкіру".

Крім цього Лопес правильно харчується, займається фітнесом і не веселиться на вечірках ночами безперервно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 жахливих зіркових дієт, які руйнують здоров'я

Також Дженніфер ретельно захищає шкіру від УФ-променів. "Я рідко приймаю сонячні ванни, але коли роблю це, наношу товстий шар сонцезахисного крему. Я бережу шкіру від сонця, тому вона добре збереглася, - розповіла популярна зіркова мама.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зробити свято для дітей, які не вірять в диво?
  
• 10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
  
• Ліниві голубці з цвітної капусти
  
• Найкласичніший салат з крабовими паличками
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як відучити дитину від солодощів?

Дитяче харчування | 01:20, 28.11.2024

Євген Комаровський поділився порадами, як відучити дитину їсти солодощі. Лікар порадив батькам прості дії, як відмовитися від цукру та зберегти нормальну вагу та здоровими зуби малюка.

Україна має рекорд. Найбільша булава з тіста

Харчування | 23:00, 27.11.2024

Вийшло дуже красиво.

Супервологий пиріг з грушами

Харчування | 14:00, 27.11.2024

Пропонуємо вам рецепт ідеальної осінньої випічки, з якою впорається будь-яка господиня. Манник із грушами готується легко і швидко, а на смак виходить дивовижно смачним.

Готуємо супер сніданок-очищення

Дієта для мами | 13:00, 27.11.2024

Страва багата вітамінами та мінералами. Після її вживання протягом місяця значно покращиться стан шкіри та колір обличчя, якість волосся і нігтів.

Міфи про дієти: що варто знати, щоб не нашкодити собі

Дієта для мами | 07:40, 27.11.2024

«Менше їсти — швидше худнути»Занадто низькокалорійні дієти можуть уповільнити метаболізм і призвести до дефіциту поживних речовин.

Україна має рекорд. Найбільше сонце з пампушок

Харчування | 23:00, 26.11.2024

Це ж додумався хтось таке зробити!

Салат для очищення кишківника і схуднення за 2 дні без дієти

Дієта для мами | 14:00, 26.11.2024

Інгредієнти:1 середній буряк (сирий!)1 морква1 яблуко100 г капусти.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: