Ще одна вкрай суперечлива дієта - це харчування фаст-фудом. З одного боку, лікарі-дієтологи не втомлюються повторювати нам про шкідливість їжі на швидку руку, особливо настільки улюблених усіма гамбургерів і картоплі-фрі. Там і зайві калорії, і канцерогени, і «швидкі вуглеводи», які дарують нам відчуття ситості лише на короткий термін.
Але, тим не менше, знаходяться люди, які вважають, що саме фаст-фуд допоможе їм позбутися від зайвої ваги.
На сніданок ця дієта пропонує з'їсти шматочки курки в паніровці, на обід - великий сендвіч (правда, пропонують готувати його без соусу). На полудень - склянка коли або апельсинового соку, а на вечерю - салат з вершковим соусом і котлета з гамбургера. Крім того, що продукти ці не найдієтичні, вони ще й не містять всіх необхідних людині поживних речовин. Більш того, у великих кількостях вони можуть завдати шкоди організму (але ж дотримуватися такої дієти потрібно від двох тижнів до місяця).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Дієта, шкідлива їжа, харчування, фаст-фуд, швидка їжа, Схуднення, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як приготувати курячі грудки «Капрезе»
Харчування | 14:00, 15.05.2024
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024