Рисовий пудинг - смачний і корисний сніданок. Перед подачею прикрасьте його жменею ягід: наприклад, чорницею. Ягоди додадуть цьому сніданку ще більше користі. А рис можна зварити заздалегідь і помістити в холодильник.
1. Збийте яйце з цукром до білизни і пишності.
2. Додайте молоко. Збийте ще раз.
3. Додайте рис і дуже ретельно перемішайте.
4. Розкладіть суміш по двом чашкам.
5. Поставте чашки в мікрохвильовку і готуйте пудинг на максимальній потужності протягом 2-4 хвилин.
6. Прикрасьте пудинг чорницею і подавайте до столу.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пудинг, чорниця, вітаміни, Сніданок, смачно
Цікаво також:
Новини по темі
Який рис найкорисніший?
Харчування | 19:30, 12.01.2026
Рис буває круглий і довгий, білий і пропарений, а ще бурий, червоний і коричневий. Сама по собі крупа дуже поживна і, крім вуглеводів, містить також білки та мінерали - калій, кальцій, магній, фосфор, а ще - мало жирів. Але користь рису залежить від
Апельсинове печиво на сковороді — простий рецепт
Харчування | 14:00, 12.01.2026
Апельсинове печиво на сковороді — це чудовий варіант для тих, хто хоче швидко приготувати щось смачне без духовки. Печиво має яскравий цитрусовий аромат, хрустку скоринку і ніжну текстуру. Простий процес приготування та мінімум інгредієнтів роблять а
Булочки з маком — рецепт на кефірі
Харчування | 13:00, 12.01.2026
У цьому рецепті тісто підіймається двічі: після замішування та під час вистоювання перед випіканням.
Чи можна їсти банани на схудненні?
Дієта для мами | 08:30, 12.01.2026
Найпопулярнішими є жовті банани, які в незрілому стані мають зелену шкірку і не дуже солодкі. Для солодкої випічки ідеально підходить перезрілий банан з жовтою шкіркою, прикрашеною коричневими плямами. Дуже стиглі банани м'які і неймовірно солодкі. М
Чи можна пити алкоголь при грудному вигодовуванні?
Післяпологовий період | 00:30, 12.01.2026
Те, що алкоголь згубно впливає на будь-яку людину, – давно всім відомий факт, який не потребує доказів. Проте деякі матусі час від часу замислюються про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні. Одна з основних проблем відмови від алкоголю – трад
Роли з сиром, зеленню і овочами — рецепт
Харчування | 14:00, 10.01.2026
Пропонуємо приготувати легкі роли з сиром, зеленню та овочами. Страва не потребує термічної обробки, але, на бажання, рулетики можна обсмажити на сухій сковороді.
Простий морквяний пиріг на олії — рецепт
Харчування | 13:00, 10.01.2026
Тісто для цього морквяного пирога замішується на олії. А ще нам потрібно приблизно 300 г тертої моркви, цукор, яйця, борошно. Випікається пиріг не довше 25 хвилин.