Продукти, які викликають камені в нирках

Adoption

Date: 08:00, 25.02.2018 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

5731 Переглядів

Cклали перелік продуктів, здатних спровокувати виникнення каменів в нирках.
6542_nirki.jpg (.87 Kb)

Цей список очолили: кава, сіль і червоне м'ясо.

Кава є улюбленим напоєм мільйонів людей в усьому світі. Вони впевнені, що пити вранці чашку кави - це заряд на весь день, тому не уявляють своє життя без цього напою. Проте, фахівці акцентують увагу на ряді негативних сторін кави. Зокрема, через неї нирки починають працювати в посиленому режимі, провокуючи виникнення в них каміння.

Крім безпосередньо кави, кофеїн містять багато видів чаю, солодка газована вода, в тому числі Coca-Cola. Вживання зазначених продуктів призводить до підвищення рівня кальцію в сечі, а це загрожує нирковою недостатністю.

Також до каменів в нирках призводять білки і жири червоного м'яса, а також спаржа, капуста і бобові. Штучні підсолоджувачі, які використовуються в приготуванні десертів, які прагнуть знизити вагу, приносять організму більше шкоди, ніж користі.

Через надмірне вживання солі у людини погіршуються процеси травлення. Якщо солі багато накопичується в організмі, рідина затримується, і в нирках утворюються камені. Є думка, що морепродукти, що містять ефіри і солі щавлевої кислоти, допомагають подолати описану проблему.

Щоб уникнути проблем з нирками, експерти рекомендують вживати багаті кальцієм продукти, такі як сир, молоко, зелень, горіхи, часник, мак, виноград.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: