Інгредієнти:
Курка (грудка) 100 г
Арахісова паста 40 г
Соус (соєвий світлий) 10 мл
Цукор 5 г
Масло (кунжутне) 10 мл
Огірок 20 г
Кунжут (за смаком)
Кеш'ю (подрібнені горіхи) для прикраси
Приготування
Відваріть курячу грудку без шкірки, потім остудіть.
Для приготування соусу змішайте арахісову пасту, світлий соєвий соус, цукор і кунжутне масло.
Охолоджену курячу грудку розріжте уздовж шматками і змішайте з половиною соусу.
Огірок очистіть від шкірки, наріжте соломкою і змішайте з соусом.
Викладіть шарами курку і огірок в соусі, прикрасьте подрібненими горіхами кеш'ю і посипте насінням кунжуту.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, страва, курка, арахісове масло, кеш'ю, корисна їжа
Цікаво також:
Новини по темі
Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом
Харчування | 13:00, 03.05.2024
5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так
Харчування | 11:20, 02.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024