ТОП-5 продуктів, які замінять ліки

Adoption

Date: 07:00, 17.05.2018 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1388 Переглядів

Представляємо вам продукти, які мають лікувальну властивість.
3019_losos.jpg (37.24 Kb)

1. Какао. Какао-боби - основний інгредієнт шоколаду і солодких молочних напоїв - містить ряд з'єднань, які викликають підвищення запасу енергії.

2. Шпинат. Щоб підвищити собі настрій, потрібно з'їсти багато шпинату. Він містить велику дозу магнію, який допомагає зняти стрес і позбутися від головного болю і нервозності.

3. Лосось. жирна кислота Омега-3, це основне багатство лосося, яке робить його навіть краще, ніж багато ліків, що стимулюють мозкову діяльність. Така кислота реально може зробити вас розумнішим, при цьому ви не отримаєте побічних ефектів, які точно будуть, якщо застосовувати хімічні стимулятори. А якщо ви не любите лосося, те ж саме можна отримати з сардин або деяких інших видів риби.

4. Індичка. Як і в іншому м'ясі птиці, в індичці багато триптофану. Це щось на зразок хімічної сполуки серотоніну, який, як відомо, викликає задоволення і гарний настрій.

5. Мускатний горіх. Якщо прийняти величезну дозу цієї прянощі, запросто можна вилікувати діарею. Правда, через кілька годин ви зловите не дуже приємні зміни свідомості. Саме тому не варто експериментувати з мускатним горіхом. Але його лікарський ефект, який впливає на стан шлунково-кишкового тракту, цілком доведений.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: