Коли потрібно мити руки дітям та батькам

А ви часто миєте руки?

На перший погляд, основна роль у створенні безпечного середовища в лікувальному закладі належить медичному персоналу. Проте пацієнти, відвідувачі і взагалі всі громадяни також є невід`ємною складовою інфекційного контролю. Адже основним завданням цього багатокомпонентного напрямку є дотримання базових принципів безпеки не тільки в стінах лікувального закладу, але й за їх межами.

Наприклад, візьмемо гігієну рук. Це проста та звична процедура, яку ми проводимо щодня впродовж всього життя. Та чи знали ви, що близько 80% інфекційних хвороб передаються саме через руки, а це 840 тисяч різних мікроорганізмів? Або що на 1 см шкіри кінчиків пальців проживає 60 колоній утворюючих одиниць (КУО) мікроорганізмів? Так, гігієна рук – це ціла наука, яка включає застосування декількох технік обробки рук, індивідуального підбору антисептика та передбачає обов`язковий догляд за шкірою рук.

Чисті руки – це запорука безпечної медичної допомоги

Належна гігієна рук допомагає запобігти інфекціям, пов’язаним із наданням медичної допомоги (ІПНМД). Вона може зберегти здоров’я та врятувати людині життя.

Дотримання гігієни рук медичними працівниками може врятувати від:

Інфікування потенційно небезпечними збудниками бактеріальних та вірусних захворювань.
Підвищення рівня показників ІПНМД у всьому світі.
Зростання економічного тягаря через ІПНМД.

5 принципів гігієни рук для медичних працівників

До контакту із пацієнтом;
До асептичних процедур;
Після ситуації, що пов’язана з ризиком контакту/контактом з біологічними рідинами;
Після контакту з пацієнтом;
Після контакту з об’єктами зовнішнього середовища, що перебувають у безпосередній близькості до пацієнта.
Гігієна рук у повсякденному житті

Руки є одним із основних факторів ризику розповсюдження небезпечних мікроорганізмів, які при ігноруванні правил гігієни та виникненні незначних подряпин можуть викликати бактеріальні, вірусні захворювання, грибкові, кишкові інфекції та навіть гельмінтози. В організмі людини паразитує близько 250 видів гельмінтів, і шляхи їх проникнення в організм доволі різноманітні. Але фактор брудних рук під час зараження людини залишається провідним.

Окремої уваги заслуговує такий фактор ризику, як контакт з дверними ручками, вимикачами світла та електронними девайсами.

При ігноруванні основних принципів інфекційного контролю, в тому числі гігієни рук, існують високі ризики інфікування доволі небезпечними інфекціями, серед яких:

Респіраторні захворювання (наприклад, SARS-CoV-2, туберкульоз);
Кишкові захворювання (які викликають діарею та зневоднення, Гепатит А);
Гельмінтозі захворювання;
Грибкові захворювання шкіри рук;
Захворювання слизової очей (кон’юнктивіт).
Намагайтеся частіше мити руки з милом у теплій воді протягом 20-40 секунд. Так ви вбережете себе та оточуючих від захворювань, які ви переносите на руках.

При НЕ дотриманні цих простих правил ви самі стаєте потенційно небезпечними, оскільки на ваших руках розмножуються мікроорганізми. Під час торкання предметів ви їх забруднюєте, і так по ланцюгу забруднюються руки інших людей.

Коли потрібно мити руки?

Коли ви приходите на роботу (відвідуєте навчальні заклади) та після неї;
Коли ви приходите додому;
Після відвідування туалету;
Після контакту з тваринами;
Перед одяганням контактних лінз;
Перед прийомом ліків;
Перед та після догляду за пацієнтами, літніми людьми;
Перед приготуванням їжі.

Якщо у вас не має можливості помити руки, використовуйте антисептики для рук із вмістом спирту не менше 60%. Але пам’ятайте, що антисептики не вбивають усі типи мікробів, включаючи мікроби, які викликають діарею, тому завжди після відвідування туалету мийте руки з милом. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина часто кліпає очима?

Дитина | 19:30, 16.04.2026

Часте кліпання очима у дитини — це поширене явище, яке часто викликає занепокоєння у батьків. У нормі дитина кліпає від 10 до 20 разів на хвилину для зволоження рогівки. Якщо цей процес стає інтенсивним або нав’язливим, причини можуть ховатися як у ф

Депресія? Можливо, ви вагітна

Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?

Алергія | 01:20, 16.04.2026

Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на певну їжу. Тоді як харчова непереносність не викликає імунної реакції та не призводить до важких наслід

Як мамі вийти зі стану, коли нічого не хочеться?

Мама | 19:30, 15.04.2026

Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми. Коли ресурс вичерпано, навіть прості побутові справи здаються підкоренням Евересту.

Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

Дитина | 08:30, 15.04.2026

Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

Скільки бананів можна їсти на день

Харчування | 07:30, 15.04.2026

Банани є гарним джерелом енергії та містять клітковину, яка дуже корисна для кишківника. Проте важливо їсти цей фрукт у помірних кількостях, особливо якщо ви маєте деякі проблеми зі здоровʼям.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.