Коли потрібно мити руки дітям та батькам

А ви часто миєте руки?

На перший погляд, основна роль у створенні безпечного середовища в лікувальному закладі належить медичному персоналу. Проте пацієнти, відвідувачі і взагалі всі громадяни також є невід`ємною складовою інфекційного контролю. Адже основним завданням цього багатокомпонентного напрямку є дотримання базових принципів безпеки не тільки в стінах лікувального закладу, але й за їх межами.

Наприклад, візьмемо гігієну рук. Це проста та звична процедура, яку ми проводимо щодня впродовж всього життя. Та чи знали ви, що близько 80% інфекційних хвороб передаються саме через руки, а це 840 тисяч різних мікроорганізмів? Або що на 1 см шкіри кінчиків пальців проживає 60 колоній утворюючих одиниць (КУО) мікроорганізмів? Так, гігієна рук – це ціла наука, яка включає застосування декількох технік обробки рук, індивідуального підбору антисептика та передбачає обов`язковий догляд за шкірою рук.

Чисті руки – це запорука безпечної медичної допомоги

Належна гігієна рук допомагає запобігти інфекціям, пов’язаним із наданням медичної допомоги (ІПНМД). Вона може зберегти здоров’я та врятувати людині життя.

Дотримання гігієни рук медичними працівниками може врятувати від:

Інфікування потенційно небезпечними збудниками бактеріальних та вірусних захворювань.
Підвищення рівня показників ІПНМД у всьому світі.
Зростання економічного тягаря через ІПНМД.

5 принципів гігієни рук для медичних працівників

До контакту із пацієнтом;
До асептичних процедур;
Після ситуації, що пов’язана з ризиком контакту/контактом з біологічними рідинами;
Після контакту з пацієнтом;
Після контакту з об’єктами зовнішнього середовища, що перебувають у безпосередній близькості до пацієнта.
Гігієна рук у повсякденному житті

Руки є одним із основних факторів ризику розповсюдження небезпечних мікроорганізмів, які при ігноруванні правил гігієни та виникненні незначних подряпин можуть викликати бактеріальні, вірусні захворювання, грибкові, кишкові інфекції та навіть гельмінтози. В організмі людини паразитує близько 250 видів гельмінтів, і шляхи їх проникнення в організм доволі різноманітні. Але фактор брудних рук під час зараження людини залишається провідним.

Окремої уваги заслуговує такий фактор ризику, як контакт з дверними ручками, вимикачами світла та електронними девайсами.

При ігноруванні основних принципів інфекційного контролю, в тому числі гігієни рук, існують високі ризики інфікування доволі небезпечними інфекціями, серед яких:

Респіраторні захворювання (наприклад, SARS-CoV-2, туберкульоз);
Кишкові захворювання (які викликають діарею та зневоднення, Гепатит А);
Гельмінтозі захворювання;
Грибкові захворювання шкіри рук;
Захворювання слизової очей (кон’юнктивіт).
Намагайтеся частіше мити руки з милом у теплій воді протягом 20-40 секунд. Так ви вбережете себе та оточуючих від захворювань, які ви переносите на руках.

При НЕ дотриманні цих простих правил ви самі стаєте потенційно небезпечними, оскільки на ваших руках розмножуються мікроорганізми. Під час торкання предметів ви їх забруднюєте, і так по ланцюгу забруднюються руки інших людей.

Коли потрібно мити руки?

Коли ви приходите на роботу (відвідуєте навчальні заклади) та після неї;
Коли ви приходите додому;
Після відвідування туалету;
Після контакту з тваринами;
Перед одяганням контактних лінз;
Перед прийомом ліків;
Перед та після догляду за пацієнтами, літніми людьми;
Перед приготуванням їжі.

Якщо у вас не має можливості помити руки, використовуйте антисептики для рук із вмістом спирту не менше 60%. Але пам’ятайте, що антисептики не вбивають усі типи мікробів, включаючи мікроби, які викликають діарею, тому завжди після відвідування туалету мийте руки з милом. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Дитяча дегідратація: чому вода важливіша за соки, і як розпізнати приховану спрагу?

Дитяче харчування | 08:30, 26.06.2026

Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти набагато вразливіші до зневоднення. Проблема ускладнюється тим, що почуття спраги у дітей виникає то

Роль цинку та заліза у когнітивному розвитку дітей дошкільного віку

Дошкільнята | 07:30, 26.06.2026

Залізо та цинк є критично важливими мікроелементами для розвитку центральної нервової системи дитини. Залізо бере участь у процесі мієлінізації нервових волокон та забезпечує киснем тканини мозку. Цинк є кофактором для сотень ферментативних реакцій,

Ювенільний розлад сну: як розпізнати дефіцит відпочинку у підлітків

Школярі | 06:30, 26.06.2026

Підлітковий вік супроводжується масштабною гормональною перебудовою, яка впливає на циркадні ритми. У підлітків природне виділення мелатоніну (гормону сну) зміщується на ранішні години, через що вони фізіологічно не можуть заснути рано. Проте необхід

Мікробіом кишечника дитини і його вплив на імунітет та поведінку

Дитина | 01:20, 26.06.2026

Кишковий мікробіом дитини — це складна екосистема з трильйонів мікроорганізмів, яка починає активно формуватися з моменту народження. Сьогодні доведено, що кишкова мікрофлора безпосередньо впливає на розвиток імунної системи дитини. Близько 70-80% ім

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.