Післяпологовий період

Бути мамою - просто чудово! Але в той же час, це не так легко, як здається на перший погляд. Жінці треба стільки всього знати: як вибрати контрацептиви, як попередити розтяжки, як схуднути після вагітності. Часто від таких запитань у представниці слабкої статі просто голова йде обертом. Щоб цього не сталося - читай в підрубриці «Післяпологовий період» статті про те, як легко зняти психологічну напругу у мами і багато іншої корисної інформації.
Повернення після декрету: як змінюється життя мами та всієї родини
Повернення після декрету: як змінюється життя мами та всієї родини
Після тривалої перерви повернення до професійного життя може бути непростим. За час декрету могла змінитися сама робота, з’явитися нові технології або...
Як позбутися живота після вагітності, якщо вправи і дієта не допомагають?
Як позбутися живота після вагітності, якщо вправи і дієта не допомагають?
Живіт випирає, тому що опущені внутрішні органиЦе найчастіша причина. Опускаються внутрішні органи через попередню травму куприка, підйому важких пред...
Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?
Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?
Поради:Правило 15 хвилин: Щодня розмовляйте один з одним щонайменше 15 хвилин на теми, які взагалі не стосуються дитини, побуту чи грошей....
Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?
Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?
Коли в родині з'являється немовля, вся увага близьких, друзів та лікарів прикута до мами й малюка. Від чоловіка ж автоматично очікують, що він стане «...
Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?
Побутова рутина — це найпоширеніший тригер сімейного виснаження. Коли щоденне життя перетворюється на нескінченний день бабака, де всі розмови зводять...
Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?
До народження дитини більшість сучасних пар звикли до фінансової незалежності: кожен мав свій дохід, кар'єру та особисті гроші. Зі звичного формату «п...
Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?
Близько 10–15% молодих матусь стикаються з післяпологовою депресією, яка розвивається через різкий обвал гормонів після пологів та хронічне виснаження...
Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?
Поки мама зайнята нескінченним доглядом за дитиною, чоловік може підсвідомо відчувати себе лише «інструментом для заробляння грошей». Якщо дружина до ...
Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?
Статистика свідчить, що понад 60% пар відзначають різке зниження задоволеності шлюбом саме в перші 12 місяців після появи дитини. Головна причина криє...
Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?
Чоловіки часто почуваються відкинутими, а жінки — експлуатованими та втомленими від постійного тактильного контакту з дитиною (синдром «передозування ...
Чому батькам життєво необхідно залишати дитину на кілька годин?
Сімейні терапевти стверджують: регулярні побачення без дітей — це не примха, а терапевтична інструмент для порятунку шлюбу. Пара має виходити за межі ...
Гормональні зміни після пологів
1. Гормональна система після пологів: загальна картинаОдразу після народження дитини плацента виходить з організму, а разом із нею різко припиняється ...
Післяпологова депресія у дружини: покрокова інструкція для тата
Важливо розуміти: це не примха, не лінощі й не ознака «поганої мами». Це хвороба, яка виникає незалежно від волі жінки. І саме тато — та людина, яка м...
Чи правда, що у мами різко може зникнути грудне молоко?
Педіатр Марія Лозюк стверджує, що такий страх виникає у жінок внаслідок стресу. Адже останнім часом українці переживають дуже складний період. І мами,...
Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?
Як проявляється лактостаз?→ ділянка ущільнення в молочній залозі, яку можна відчути на доторк;→ локалізований біль;→ поч...
Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?
Імунна система новонародженого лише знайомиться з усіма загрозами навколо. З часом і дорослішанням імунітет буде функціонувати ефективніше й долатиме ...
Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?
«Я годую грудьми: чи мають бути в мене місячні?»Під час лактації пригнічується виділення гонадотропін-рилізинг гормону, що впливає на решту статевих г...
Депресія після пологів не мине «сама собою»
Тіло жінки, соціальна роль, емоції, побут — все змінюється. І часто навколо породіллі багато очей, які оцінюють, дають різноманітні поради, діляться с...
Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?
Ключовим у цьому питанні є рішення матері, яке вона приймає, врахувавши свої можливості, готовність дитини й супутні обставини.Деякі пр...
Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?
На останнє питання відповіла у Facebook педіатр Олена Кащенко.За словами лікарки і мами двох діток, “переднє” молоко – знаходиться в молочних протоках...
Більше статтей
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, у раціоні яких більше ультраоброблених продуктів, демонструють вищу активність ділянки мозку, пов’язаної з винагородою та мотивацією, коли бачать зображення апетитної їжі. Така реакція також пов’язана зі збільшенням індексу маси тіла та частки ...
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловіча зачіска давно перестала бути лише практичною частиною зовнішнього вигляду.
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без постійних нагадувань? Найкраще працює не примус, а звичка: вода має бути доступною, зручною для дитини та природно вписаною у її день. Водночас не варто змушувати малюка випивати певний об’єм через силу — пот...
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Для когось ранок має починатися з кавою і вона є невід'ємним ритуалом на кожен день. Кофеїн надає енергії та допомагає нам зосередитися на роботі. Втім, кава має ряд негативних ефектів, які погано впливають на організм, допоможе від цього позбутися с...
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
Омега-3 часто рекламують як засіб для хорошого навчання, міцного імунітету та розвитку мозку. Але між потребою організму в цих жирних кислотах і необхідністю щодня давати дитині капсули є різниця. Омега-3 справді потрібні дітям, проте добавка — необо...
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
Висипання після обіду, нежить без температури або кашель, що затягується на тижні, не завжди означають інфекцію. У дітей подібні прояви можуть бути пов’язані з алергічною реакцією. Водночас жоден окремий симптом не дозволяє поставити діагноз: важливо...
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
Жінка роками намагається впоратися з тривогою, втомою та труднощами з концентрацією. Вона звертається по допомогу, отримує лікування, але проблеми з організацією повсякденних справ нікуди не зникають. Робочі завдання накопичуються, зустрічі забувають...
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
Нове дослідження показало, що не лише вживання жінкою алкоголю може впливати на розвиток майбутньої дитини, а й зловживання спиртними напоями з боку чоловіків.
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
Гарбузовий кекс в аерогрилі — проста випічка, у якій головну роль відіграють спеції. Особливість і майже правило вдалого гарбузового кексу, незалежно від складу продуктів, — саме спеції: для аромату додають по дрібці кориці, кардамону, імбиру та муск...
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Сьогодні, 29 жовтня о 16:30 відбудеться безоплатний вебінар міжнародної освітньої програми «Супергерої FAST» для вчителів та вчительок початкових класів. Учасникам/цям розкажуть, як навчати школярів/ок розпізнавати перші ознаки інсульту та викликати ...
Реклама:

Останні новини

11:44
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
20:52
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
10:27
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
00:15
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
16:44
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
00:40
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
10:15
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
01:09
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
12:49
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
10:37
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
Реклама:
22:59
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
10:12
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
00:13
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
12:25
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
10:11
Що їсти, щоб шкіра довше була молодою
Сімейні справиЩо робить чоловіків несексуальними
НовиниАніта Луценко разом із донечкою показала відпочинок у Єгипті (ФОТО)
ДитинаЯк прищепити дитині доброту
КосметологіяЯк позбутися ранньої сивини
01:37
Що приготувати дітям на Головін, рецепти
00:43
Лікарі назвали 3 вітаміни які призводять до випадання волосся
00:44
Бельгійські вафлі - ідеальний сніданок для початку дня
21:01
Рак у дітей може маскуватися під звичайні хвороби: які симптоми не можна ігнорувати
00:19
Щоденні звички, які позбавляють жінок привабливості
15:34
Новини про мамочок
Усі новини
д