Вітаміни


Вітаміни - розділ про вітаміни, їх значення і вплив на організм матері та дитини


Поліненасичені жирні кислоти виконують 2 важливі функції: вони є компонентами фосфоліпідів усіх клітинних мембран, від яких залежить передача імпульсі

Чи корисні для організму поліненасичені жири?

Харчування | 07:00, 06.11.2018 | Переглядів: 62

Поліненасичені жирні кислоти виконують 2 важливі функції: вони є компонентами фосфоліпідів усіх клітинних мембран, від яких залежить передача імпульсів і робота рецепторів, та попередниками для синтезу ліпідних медіаторів (ейкозаноїдів), які є важлив

Лавровий лист давно застосовується в традиційних стравах багатьох народів, тому що це ароматична спеція.

Які є корисні властивості у лавровому листі?

Вітаміни | 15:30, 04.11.2018 | Переглядів: 313

Лавровий лист давно застосовується в традиційних стравах багатьох народів, тому що це ароматична спеція.

Вітамін D назвали найважливішим для судин і серця. Витривалість серцево-судинної системи має пряму залежність від цього вітаміну, йдеться в дослідженн

Який вітамін необхідний для серця і мозку?

Вітаміни | 08:00, 01.11.2018 | Переглядів: 1188

Вітамін D назвали найважливішим для судин і серця. Витривалість серцево-судинної системи має пряму залежність від цього вітаміну, йдеться в дослідженні Університету Вірджинії з США.

 

Середня денна норма калію становить 2 грами, саме таку кількість має щодня надходити з харчуванням. Недолік калію в організмі призводить до слабкості

5 продуктів з високим вмістом калію

Харчування | 07:00, 27.10.2018 | Переглядів: 569

Середня денна норма калію становить 2 грами, саме таку кількість має щодня надходити з харчуванням. Недолік калію в організмі призводить до слабкості і запаморочення, підвищення пульсу і судом.

Гарбуз повинен обов'язково бути присутнім у раціоні кожної людини, чому - читайте далі.

Чим гарбуз корисний для організму?

Харчування | 07:00, 18.10.2018 | Переглядів: 495

Гарбуз повинен обов'язково бути присутнім у раціоні кожної людини, чому - читайте далі.

Як розпізнати початок авітамінозу, ситуацію, коли налагоджена система починає давати збої, тому вітаміни на осінь вам категорично необхідні!

Ознаки авітамінозу

Вітаміни | 23:00, 10.10.2018 | Переглядів: 206

Як розпізнати початок авітамінозу, ситуацію, коли налагоджена система починає давати збої, тому вітаміни на осінь вам категорично необхідні!

Цинк допоможе пережити осінь і зміцнити імунітет.

Цинк - для імунітету

Вітаміни | 23:00, 09.10.2018 | Переглядів: 247

Цинк допоможе пережити осінь і зміцнити імунітет.

Продукти, які корисні при вагітності, особливо на першому триместрі.

Перший триместр: продукти з вітамінами для вагітної

Вагітність та пологи | 09:30, 07.10.2018 | Переглядів: 283

Продукти, які корисні при вагітності, особливо на першому триместрі.

Виноград - це джерело різних речовин, необхідних для нормального функціонування організму. Детальніше читайте далі.

Корисні властивості і калорійність червоного винограду

Харчування | 07:00, 05.10.2018 | Переглядів: 409

Виноград - це джерело різних речовин, необхідних для нормального функціонування організму. Детальніше читайте далі.

Для грудничка єдиним джерелом отримання всіх корисних речовин для існування служить материнське молоко. І його якість дуже важлива, оскільки воно дає

Чому потрібно жінкам приймати вітаміни під час лактації?

Мама | 23:30, 04.10.2018 | Переглядів: 162

Для грудничка єдиним джерелом отримання всіх корисних речовин для існування служить материнське молоко. І його якість дуже важлива, оскільки воно дає можливість для нормальної адаптації дитини до нових умов життя, а також є єдиною їжею для нього. Ось

 
Продукти, що містять какао, є раніше невідомим джерелом вітаміну D2, до такого висновку прийшли вчені з Галле-Віттенбергского університету та Інститут

Чим корисне какао?

Харчування | 07:00, 27.09.2018 | Переглядів: 165

Продукти, що містять какао, є раніше невідомим джерелом вітаміну D2, до такого висновку прийшли вчені з Галле-Віттенбергского університету та Інституту Макса Рубнера, відповідний звіт опублікований на порталі "EurekAlert !".

Не встигли накопичити багаж вітамінів за літо - надолужуйте восени: в місцевих фруктах і овочах вітамінів найбільше.

Як уникнути авітамінозу?

Харчування | 07:00, 26.09.2018 | Переглядів: 103

Не встигли накопичити багаж вітамінів за літо - надолужуйте восени: в місцевих фруктах і овочах вітамінів найбільше.

У болгарському перці є багато корисних властивостей, яких саме - читайте далі.

Чим корисний солодкий перець?

Харчування | 07:00, 24.09.2018 | Переглядів: 331

У болгарському перці є багато корисних властивостей, яких саме - читайте далі.

Чови з'являється головний біль - читайте далі.

Як нестача вітамінів і корисних речовин впливає на головний біль?

Харчування | 06:20, 20.09.2018 | Переглядів: 275

Чови з'являється головний біль - читайте далі.

Помилково вважати, що після літа організм багатий вітамінами і споживати їх більше немає потреби.

Що треба їсти восени, щоб бути здоровим?

Харчування | 10:00, 19.09.2018 | Переглядів: 110

Помилково вважати, що після літа організм багатий вітамінами і споживати їх більше немає потреби.

Чи замислювалися ви коли-небудь про цінності деяких продуктів, повз яких ви часто проходите в супермаркеті? Про деякі продукти ми не часто чуємо, та н

3 продукти, які ми недооцінюємо

Харчування | 07:00, 14.09.2018 | Переглядів: 692

Чи замислювалися ви коли-небудь про цінності деяких продуктів, повз яких ви часто проходите в супермаркеті? Про деякі продукти ми не часто чуємо, та не часто їх їмо, але ж якими корисними вони можуть бути.

Жіночий організм більш чутливий до порушення балансу мікроелементів. Стреси і ритм сучасного життя прекрасної половини позначаються частими розладами

Причини дефіциту магнію

Вітаміни | 23:00, 10.09.2018 | Переглядів: 398

Жіночий організм більш чутливий до порушення балансу мікроелементів. Стреси і ритм сучасного життя прекрасної половини позначаються частими розладами вегетосудинної і нервової систем, порушенням репродуктивних функцій. Нерідко такі симптоми у жінок в

В раціон харчування дитини варто додати гарбуз - це прекрасний вибір продукту для покращення здоров'я.

Гарбуз - корисний прикорм для малюка

Дитяче харчування | 07:00, 10.09.2018 | Переглядів: 236

В раціон харчування дитини варто додати гарбуз - це прекрасний вибір продукту для покращення здоров'я.

Обліпиха - популярна, корисна осіння ягода. Вона входить до складу багатьох лікарських засобів і відрізняється чудодійними властивостями.

Сезон обліпихи. Смачно і корисно!

Вітаміни | 07:00, 07.09.2018 | Переглядів: 246

Обліпиха - популярна, корисна осіння ягода. Вона входить до складу багатьох лікарських засобів і відрізняється чудодійними властивостями.

Напевно ви знали про те, що кальцій сам по собі не засвоюється. І цей найважливіший мікроелемент потрібний організму в будь-якому віці.

Що їсти, щоб були міцні кістки?

Харчування | 07:00, 29.08.2018 | Переглядів: 336

Напевно ви знали про те, що кальцій сам по собі не засвоюється. І цей найважливіший мікроелемент потрібний організму в будь-якому віці.

Сексуальний потяг можна підвищити простим способом - проводячи трохи часу на сонці. Фахівці стверджують, що зниження сексуальної енергії може бути пов

Як підвищити сексуальний потяг?

Психологія | 00:20, 17.08.2018 | Переглядів: 899

Сексуальний потяг можна підвищити простим способом - проводячи трохи часу на сонці. Фахівці стверджують, що зниження сексуальної енергії може бути пов'язане з дефіцитом вітаміну D.

Чим корисне манго - читайте далі.

Користь манго для організму

Харчування | 06:20, 23.07.2018 | Переглядів: 273

Чим корисне манго - читайте далі.

На думку медиків, вплив більшості вітамінів на людський організм істотно перебільшений. До такого висновку прийшли члени Асоціації американських карді

Вітаміни, які практично неефективні

Вітаміни | 08:00, 21.07.2018 | Переглядів: 694

На думку медиків, вплив більшості вітамінів на людський організм істотно перебільшений. До такого висновку прийшли члени Асоціації американських кардіологів. Фахівці провели масштабні дослідження, в ході яких виявилося, що більшість вітамінів робить



  1 2 3 4 5 6 ... 17 18 19 20  далі »