Здоров'я

Ми знаємо, що сон і харчування тісно пов’язані, а нове дослідження додає кілька цікавих деталей до цієї картини, показуючи зв’язки між певними типами їжі, такими як продукти з високим вмістом клітковини або жирів, та якістю сну. Дослідники з Універси

Старіння викликає безліч змін у всьому організмі, але мало які органи демонструють цей процес так явно, як шкіра. Окрім ознак внутрішнього, хронологічного старіння, таких як тонкі зморшки та стоншення шкіри, на ній також проявляються ефекти “зовнішнь

Азійські інженери проявили неабияку фантазію та винахідливість, створивши технологічно просунутий бюстгальтер, який, на їхню думку, має зменшити кількість зрад серед жінок.

Перше в Україні дослідження поширеності надлишкової маси тіла та ожиріння серед дітей молодшого шкільного віку показало, що кожна п’ята українська дитина має надлишкову вагу.

З 2026 року в Україні заплановані зміни до Національного календаря профілактичних щеплень.

Зазвичай нічний кашель виникає під час боротьби організму з інфекційними хворобами, адже імунітет в цей час надає опірність хвороботворним мікроорганізмам і рефлекторно починає позбавлятися від них. Однак існують й інші причини його виникнення, які д

На превеликий жаль, ГРВЗ не належить до тих хвороб, перехворівши якими одного разу набуваєш імунітет на тривалий період життя. Середньостатистично упродовж року доросла людина може перехворіти ГРЗ близько 3-5 разів, що стосується дітей, то цей показ

Цукровий діабет – це хронічне аутоімунне захворювання, що розвивається за умов, коли організм людини не здатний засвоювати вуглеводи із продуктів харчування, в результаті порушується обмін речовин, уражаються інші життєво важливі органи й системи, що

У дитячій гастроентерології до найбільш поширених захворювань органів травлення відносять гастрит. Останній характеризується віковими піками ризику, а саме у 5 - 6 років та 10 – 15 років. Однак фахівці ВООЗ відмічають, що гастрит останніми роками п

Цілком звичайні речі можуть стати причиною анафілактичного шоку, а, отже, загрозою для життя: укус комахи, «заборонена» їжа або препарат, на який у дитини алергія.

За словами сомнологів, хронічний дефіцит сну погіршує якість життя, знижує працездатність та концентрацію.

Деякі люди стверджують, що якщо їсти ківі перед сном, можна швидше заснути та довше спати. Ківі справді має чимало корисних властивостей – у ньому багато вітамінів і мікроелементів. А чи покращить цей фрукт наш сон?

Більшість із нас прагне не просто втратити вагу, а зробити це ефективно та зрозуміло. Один із ключових моментів — знати, з яких ділянок тіло починає худнути в першу чергу. Наукові дані свідчать: хоча цей процес багато в чому залежить від спадковості,

Коректувальна білизна допомагає створити ідеальні контури тіла, але носіння її може мати негативні наслідки для здоров’я. Лікарі попереджають: занадто тісна білизна здавлює органи, порушує кровообіг і може спричинити проблеми з травленням.

Менструальний цикл може супроводжуватися різними симптомами. Однак, деякі з них можуть сигналізувати про серйозні проблеми, які категорично не можна ігнорувати.

Яка вода корисніша - гаряча чи холодна? Виявляється, вибір температури може мати значний вплив на шкіру обличчя.

Виявляється, краще не їсти відразу після пробудження - і варто враховувати, що ви кладете на тарілку.

Мимовільні рухи рук називаються тремором. Це звичайне явище, яке не загрожує життю, але людям зі значним тремтінням рук може бути важко їсти, одягатися або керувати автомобілем.

Багато людей стикаються з проблемою постійного відчуття голоду, навіть після повноцінного приймання їжі. Чому ви не можете наїстися навіть коли потужно поїли?

Часто засіб, який колись ідеально підходив для шкіри, раптом став менш ефективним. Багато хто вважає, що шкіра "звикає" до доглядових продуктів, і вони перестають діяти. Але чи справді це так?

Гранат є корисним та смачним фруктом, але чи можна давати його дітям? Це питання хвилює багатьох батьків. Важливо розуміти, як правильно вводити гранат у раціон малюка, щоб уникнути алергійних реакцій.

Хоча посивіння є природною частиною старіння, генетика не єдиний фактор, що впливає на те, як швидко ви сивієте. За словами перукаря Стефана Кларка з Лондону, можна уповільнити появу сивих волосинок.

Для багатьох кава є невід'ємною частиною звичного способу життя: щоденний ритуал і швидкий засіб від ранкової сонливості. Ба більше, нещодавнє дослідження показало, що люди, які п'ють її на початку дня, мають менше шансів померти передчасно.