Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Корисні жирні продукти

Жирні продукти, які можна їсти з користю

Харчування | 23:00, 03.03.2021 | Переглядів: 1665

Не всі жирні продукти харчування шкодять організму.

Продукти з Омега-3

Продукти, які містять кислоти Омега-3

Харчування | 15:30, 03.03.2021 | Переглядів: 25

Жирні кислоти Омега-3 потрібні для виконання багатьох функцій нашого організму включаючи і стан шкіри. Ось кілька найкорисніших продуктів харчування, які їх містять.

Йогурт захистить від колоректального раку

Хвороби | 13:30, 03.03.2021 | Переглядів: 10

Відповідно до огляду, опублікованого в журналі JAMA Network Open, споживання харчових волокон, дієтичного кальцію і йогурту і менше споживання червоного м'яса і алкоголю пов'язані з більш низьким ризиком розвитку колоректального раку.

 

Захист від стрибків артеріального тиску

Раціон, який захистить від стрибків артеріального тиску

Здоров'я | 12:30, 03.03.2021 | Переглядів: 11

Дослідження показало, що раціон харчування, багатий речовинами флавонолами, покращує контроль артеріального тиску, захищає від його стрибків.

Продукти для печінки

Продукти для здорової печінки

Харчування | 11:30, 03.03.2021 | Переглядів: 345

Додайте у свій раціон ці продукти, щоб печінка була здоровою.

Спеції для схуднення

Спеції для швидкого схуднення

Мама | 09:00, 03.03.2021 | Переглядів: 22

Ці спеції повинні бути у вашому раціоні.

Шкода фруктози для імунної системи

Небезпечні фрукти з фруктозою

Харчування | 21:00, 02.03.2021 | Переглядів: 483

Багата фруктозою дієта здатна зашкодити імунній системі. Ось чому так важливо знати продукти, яких слід уникати.

Соцмережі та дитяче переїдання

Соцмережі провокують переїдання у дітей

Харчування | 20:00, 02.03.2021 | Переглядів: 212

Згідно з новим національним дослідженням США, діти у віці 9-10 років, які проводять більше часу перед екранами, з більшою ймовірністю зіткнуться з компульсивним переїданням через рік.

Зберігання кави у холодильнику

Каву не варто зберігати в холодильнику

Харчування | 22:00, 01.03.2021 | Переглядів: 19

Експерти попереджають, що при зберіганні в холоді кавові зерна зіпсуються і втратять свій аромат. Крім того, кава поглинає запахи інших продуків.

Користь помело для здоров'я

Помело - вітамінна бомба для організму

Харчування | 21:00, 01.03.2021 | Переглядів: 4889

Цитрусовий фрукт помело містить багато поживних речовин, що сприяють зміцненню імунітету і підтримці здоров'я серця.

 
Користь середземноморської дієти

Середземноморська діта впливає на гостроту розуму

Харчування | 15:30, 01.03.2021 | Переглядів: 16

Вчені з Единбурзького університету з'ясували, що людям, які дотримуються середземноморської дієти, довше вдається зберегти гостроту розуму.

Користь зеленого чаю та кави

Кому корисно пити каву та зелений чай?

Хвороби | 15:00, 01.03.2021 | Переглядів: 417

Вживання зеленого чаю або кави знижує ризик смерті до 62% у тих, хто пережив інсульт і серцевий напад.

Мікропластик у кухонній солі

Люди вживають мікропластик з сіллю

Харчування | 12:30, 01.03.2021 | Переглядів: 982

Мікропластик є частинками пластика розміром менше декількох міліметрів, всюди і становлять серйозну загрозу для здоров'я людини.

Дефіцит заліза в організмі

Дефіцит заліза: перші симптоми

Мама | 10:30, 01.03.2021 | Переглядів: 47

Одним із симптомів дефіциту заліза в організмі може бути дивний гастрономічний потяг до речей, що не належать до їжі.

Користь перцю чилі

Продукт, який продовжує життя

Харчування | 07:30, 01.03.2021 | Переглядів: 2938

Чилі має протизапальні і протиракові властивості.

Молоко для схуднення

Як молочні продукти впливають на схуднення?

Харчування | 11:00, 28.02.2021 | Переглядів: 1021

Вагома причина не відмовлятися від молочних продуктів.

Білий хліб шкодить здоров'ю

Білий хліб краще не вживати щодня

Харчування | 14:00, 27.02.2021 | Переглядів: 631

На думку вчених, щоденне споживання хліба та інших продуктів з білого борошна є вкрай небезпечним для серця, що підвищує схильність людини до інфаркту.

Корисні горіхи у вашому раціоні

Які горіхи найкорисніше вживати?

Харчування | 22:00, 26.02.2021 | Переглядів: 7272

Горіхи володіють корисними властивостями для організму людини.

Фрукти з високим вмістом цукру

Солодкі та небезпечні фрукти

Харчування | 17:00, 26.02.2021 | Переглядів: 2243

Здебільшого, фрукти корисні, але деякі з них містять дуже багато цукру. Так що вживання великих порцій таких фруктів може позначитися на вазі і рівні глюкози в крові.

Арахіс для немовлят

Користь арахісу для немовлят

Немовля | 15:30, 26.02.2021 | Переглядів: 24

Згідно з новим дослідженням знизити рівень алергії на арахіс серед людей можна, якщо змінити рекомендації щодо його споживання.

Харчування для здорового серця та мозку

Здорове серце та мозок: як харчуватись?

Харчування | 15:00, 26.02.2021 | Переглядів: 31

Раціон харчування може суттєво впливати на функції різних органів.

Продукти з високим глікемічним індексом

Як глікемічний індекс впливає на інсульти та інфаркти?

Харчування | 11:30, 26.02.2021 | Переглядів: 36

Раціон, багатий продуктами, яким притаманний високий глікемічний індекс, може підвищувати ризик серцевих нападів і інсультів.

Користь переривчастого голодування

Чи корисне переривчасте голодування?

Харчування | 11:00, 26.02.2021 | Переглядів: 29

Результати дослідження, опубліковані журналом Cell, прояснюють питання про користь переривчастого голодування. Вчені вважають, що практикувати таку систему харчування корисно при схильності до ожиріння та цукрового діабету.



  1 2 3 4 5 6 ... 202 203 204 205  далі »