Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Регулярне вживання 70 грамів вівсянки ефективно знижує загальний рівень холестерину, - такий висновок було зроблено фахівцями з Малазійського суспільс

Визначено найкращий спосіб знизити холестерин

Харчування | 08:00, 25.12.2017 | Переглядів: 474

Регулярне вживання 70 грамів вівсянки ефективно знижує загальний рівень холестерину, - такий висновок було зроблено фахівцями з Малазійського суспільства дієтологів. Вівсяна крупа, за словами фахівців, - це чудове джерело природних антиоксидантів.

Продукти, які ми неправильно готуємо і їмо, можуть вплинути на стан нашого здоров'я тощо.

Продукти, які ми їмо неправильно

Харчування | 07:00, 25.12.2017 | Переглядів: 501

Продукти, які ми неправильно готуємо і їмо, можуть вплинути на стан нашого здоров'я тощо.

Ви, напевно, чули, що алкоголь містить порожні калорії, і, якщо ви хочете схуднути, краще подумати про те, скільки ви п'єте.

Чи можна набрати вагу з допомогою алкоголю?

Харчування | 06:20, 25.12.2017 | Переглядів: 238

Ви, напевно, чули, що алкоголь містить порожні калорії, і, якщо ви хочете схуднути, краще подумати про те, скільки ви п'єте.

 

Традиційний новорічний салат, який вегани готують без м'яса і яєць.

Салат "Олів'є" для веганів

Харчування | 07:00, 24.12.2017 | Переглядів: 113

Традиційний новорічний салат, який вегани готують без м'яса і яєць.

За даними нової публікації в European Respiratory Journal, американськими вченими було виявлено, що стан легенів можна значно поліпшити за рахунок пев

Виявлено продукти, які корисні для легень

Харчування | 07:00, 23.12.2017 | Переглядів: 383

За даними нової публікації в European Respiratory Journal, американськими вченими було виявлено, що стан легенів можна значно поліпшити за рахунок певних продуктів харчування. Авторами дослідження, що довели це, стали співробітники Університету Джонс

Вчені Пенсільванії з'ясували, що вживання рибних продуктів хоча б раз на тиждень сприяє хорошому сну і підвищує інтелектуальний рівень. Стаття фахівці

Названа користь рибних продуктів

Харчування | 06:20, 23.12.2017 | Переглядів: 84

Вчені Пенсільванії з'ясували, що вживання рибних продуктів хоча б раз на тиждень сприяє хорошому сну і підвищує інтелектуальний рівень. Стаття фахівців опублікована в журналі Scientific Reports, повідомляє MedicalXpress.

Епідеміолог березня Клер Морріс і її команда з Медичного центру Університету Раш (Чикаго) прийшли до висновку, що люди, які щодня їдять від однієї до

Найдено спосіб сповільнити старіння

Харчування | 08:00, 22.12.2017 | Переглядів: 728

Епідеміолог березня Клер Морріс і її команда з Медичного центру Університету Раш (Чикаго) прийшли до висновку, що люди, які щодня їдять від однієї до двох порцій листових зелених овочів (капуста, кольрабі, брокколі, рукола, крес-салат і так далі), уп

Незвичні спеції та продукти, які додадуть страві вишуканого смаку та корисно вплинуть на здоров'я людини.

Терміново в раціон: найкорисніші продукти

Харчування | 06:20, 22.12.2017 | Переглядів: 559

Незвичні спеції та продукти, які додадуть страві вишуканого смаку та корисно вплинуть на здоров'я людини.

Діти, які регулярно п'ють фруктові соки з високим вмістом цукру, частіше страждають від астми, про це йдеться в дослідженні медиків з Гарвардського ун

Вчені розкрили небезпеку фруктового соку для дітей

Дитина | 07:00, 21.12.2017 | Переглядів: 504

Діти, які регулярно п'ють фруктові соки з високим вмістом цукру, частіше страждають від астми, про це йдеться в дослідженні медиків з Гарвардського університету в США.

Чи помічали, що одні люди в стресових ситуаціях починають дуже багато є, а інші, навпаки, повністю відмовляються від їжі? Дізнайтеся, як працює стрес,

Як стрес впливає на апетит?

Харчування | 08:00, 20.12.2017 | Переглядів: 266

Чи помічали, що одні люди в стресових ситуаціях починають дуже багато є, а інші, навпаки, повністю відмовляються від їжі? Дізнайтеся, як працює стрес, чому він робить такий вплив?

 
Чому суворі дієти не приведуть до швидкого результату, потрібно виключати сіль з раціону і як мотивувати себе на схуднення - читайте далі.

Як схуднути "для сукні" без ризику для здоров'я

Харчування | 06:20, 20.12.2017 | Переглядів: 760

Чому суворі дієти не приведуть до швидкого результату, потрібно виключати сіль з раціону і як мотивувати себе на схуднення - читайте далі.

Серед ваших знайомих, або ж ви сама така, яка вічно не вдоволена своєю фігурою, шукаєте різні дієти тощо. Але потрібно замислитись, чи ви здорові?

Анорексія - як не потрапити в пастку?

Харчування | 23:30, 19.12.2017 | Переглядів: 302

Серед ваших знайомих, або ж ви сама така, яка вічно не вдоволена своєю фігурою, шукаєте різні дієти тощо. Але потрібно замислитись, чи ви здорові?

Продукти, які для нас дуже смачні, більшість з них є шкідливими для нашого здоров'я та фігур. Які саме - читайте у матеріалі.

Продукти з максимальною калорійністю

Харчування | 07:00, 19.12.2017 | Переглядів: 446

Продукти, які для нас дуже смачні, більшість з них є шкідливими для нашого здоров'я та фігур. Які саме - читайте у матеріалі.

Дієтологи радять традиційний рецепт салату

Дієтологи створили збалансований рецепт олів'є

Харчування | 06:20, 19.12.2017 | Переглядів: 606

Дієтологи радять традиційний рецепт салату "Олів'є" трохи змінити, аби він став більш корисним для організму.

Фахівці з акустики з США довели, що розігріті в мікрохвильовці яйця, які вже були зварені в круту, можуть вибухнути, викликавши важкі опіки у людини.

Знайдена нова небезпека мікрохвильовок

Харчування | 07:00, 18.12.2017 | Переглядів: 1069

Фахівці з акустики з США довели, що розігріті в мікрохвильовці яйця, які вже були зварені в круту, можуть вибухнути, викликавши важкі опіки у людини. Про це пише газета The Mirror.

Причинами розвитку ожиріння може бути не тільки генетична схильність, а й затяжні депресії, нескінченні стреси на роботі, неправильне харчування, харч

Реальні причини ожиріння

Харчування | 06:20, 18.12.2017 | Переглядів: 693

Причинами розвитку ожиріння може бути не тільки генетична схильність, а й затяжні депресії, нескінченні стреси на роботі, неправильне харчування, харчова поведінка, гормональні збої, швидкість метаболізму, недостатня рухова активність і багато іншого

У цьому віці в жінок виробляється мала частина гормонів і метаболізм сповільнюється. Що їсти, аби покращити обмін речовин - читайте у матеріалі.

Дієта за віком: від 40 до 50 років

Харчування | 06:20, 17.12.2017 | Переглядів: 745

У цьому віці в жінок виробляється мала частина гормонів і метаболізм сповільнюється. Що їсти, аби покращити обмін речовин - читайте у матеріалі.

Клімат значно змінився, і це не на краще для природи й навколишнього середовища. Такі зміни у кліматі загрожують втратою деякими видам риби, птахів, т

Продукти, які можуть зникнути з раціону харчування

Харчування | 07:00, 16.12.2017 | Переглядів: 907

Клімат значно змінився, і це не на краще для природи й навколишнього середовища. Такі зміни у кліматі загрожують втратою деякими видам риби, птахів, тварин і продуктів харчування.

Організм і фігура жінки завжди змінюється, особливо після 30 років. Як покращити метаболізм у віці від 30 років - читайте далі.

Дієта за віком: від 30 до 40 років

Харчування | 06:20, 16.12.2017 | Переглядів: 316

Організм і фігура жінки завжди змінюється, особливо після 30 років. Як покращити метаболізм у віці від 30 років - читайте далі.

Прийнято вважати, що споживання вуглеводів і жирної їжі не дає людині схуднути. Нижче наведемо перелік корисних продуктів харчування і дізнаємося, чи

Міфи про дієтичне харчування

Харчування | 17:03, 15.12.2017 | Переглядів: 122

Прийнято вважати, що споживання вуглеводів і жирної їжі не дає людині схуднути. Нижче наведемо перелік корисних продуктів харчування і дізнаємося, чи дійсно так шкідливо їсти після 18 години.

Діти, які вживають корисні для здоров'я продукти є більш щасливими та рідше піддаються цькуанню. До такого висновку дійшли експерти в області здоров'я

Овочі і фрукти роблять дітей щасливими

Розвиток дитини | 15:30, 14.12.2017 | Переглядів: 422

Діти, які вживають корисні для здоров'я продукти є більш щасливими та рідше піддаються цькуанню. До такого висновку дійшли експерти в області здоров'я дитини.

Суперечки про користь і шкоду вегетаріанства не вщухнуть ніколи. Але є випадки, коли вегетаріанство об'єктивно стає небезпечним для здоров'я, а то й ж

Коли вегетаріанство стає шкідливим?

Харчування | 10:05, 14.12.2017 | Переглядів: 402

Суперечки про користь і шкоду вегетаріанства не вщухнуть ніколи. Але є випадки, коли вегетаріанство об'єктивно стає небезпечним для здоров'я, а то й життя людини.

Надоїв

3 смачних салати на Новий рік (Фото)

Харчування | 07:00, 14.12.2017 | Переглядів: 162

Надоїв "Олів'є"? Тоді на новорічному столі можуть стояти нові, смачні салати, які легко готуються.