Дієта для мами


Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...


Хочеш схуднути - мотивуй себе!

Як змусити себе схуднути?

Психологія | 06:20, 19.02.2018 | Переглядів: 1024

Хочеш схуднути - мотивуй себе!

В кінці 2016 року знаменита акторка Блейк Лайвлі вдруге стала мамою, за той період вона набрала зайву вагу. Зіркова матуся не зволікала: швидко поверн

Секрет від Блейк Лайвлі: як схуднути після вагітності

Дієта для мами | 06:20, 14.02.2018 | Переглядів: 112

В кінці 2016 року знаменита акторка Блейк Лайвлі вдруге стала мамою, за той період вона набрала зайву вагу. Зіркова матуся не зволікала: швидко повернулася до роботи та інтенсивно почала проводити своє тіло в порядок. Що саме вона робила для схудненн

Багато дівчат і жінок у зрілому віці

Ось чому не можна відмовлятись від цукру

Харчування | 01:00, 14.02.2018 | Переглядів: 1976

Багато дівчат і жінок у зрілому віці "сідають на дієту", відмовляючись від мучного та солодощів, вони скидають зайві клограми. Однак, чи знаєте ви, що чекає тих, хто перестав вживати цукор у щоденному раціоні?

 

Не представляєте своє життя без фаст-фудів і десертів, та сила волі у вас дуже слабка, тоді ми розповімо вам про дієтичне закодування.

Як закодуватися від шкідливої їжі?

Дієта для мами | 06:20, 13.02.2018 | Переглядів: 58

Не представляєте своє життя без фаст-фудів і десертів, та сила волі у вас дуже слабка, тоді ми розповімо вам про дієтичне закодування.

Більшість дієт обмежують калорійність раціону, і часто це відбувається за рахунок білкової їжі, що може негативно відбитися на стані волосся і нігтів.

Чи можна під час дієти приймати вітаміни?

Дієта для мами | 06:20, 09.02.2018 | Переглядів: 555

Більшість дієт обмежують калорійність раціону, і часто це відбувається за рахунок білкової їжі, що може негативно відбитися на стані волосся і нігтів. Що ж робити? Як правильно заповнити недолік вітамінів?

Дотримуючись цієї дієти, ви зможете знизити вагу, продовжити роки життя і знизити ризик захворювання судин, серця і появи діабету. За півтора місяці м

Оздоровча дієта Флексі

Дієта для мами | 06:20, 08.02.2018 | Переглядів: 250

Дотримуючись цієї дієти, ви зможете знизити вагу, продовжити роки життя і знизити ризик захворювання судин, серця і появи діабету. За півтора місяці можна позбутися зайвих 7 кілограм і придбати більше 3-х років життя.

Згідно з новими дослідженнями, після схуднення гормональна система часто дає збій, через що почуття голоду тільки посилюється. Розповідаємо про відкри

Почуття голоду посилюється після дієт

Харчування | 06:20, 06.02.2018 | Переглядів: 158

Згідно з новими дослідженнями, після схуднення гормональна система часто дає збій, через що почуття голоду тільки посилюється. Розповідаємо про відкриття вчених.

Вчені клініки Майо (США) з'ясували, що люди, які проводять шість годин на ногах щодня, легше втрачають вагу, ніж ті, хто веде сидячий спосіб життя. Пр

Простий спосіб скинути зайву вагу

Дієта для мами | 06:20, 03.02.2018 | Переглядів: 101

Вчені клініки Майо (США) з'ясували, що люди, які проводять шість годин на ногах щодня, легше втрачають вагу, ніж ті, хто веде сидячий спосіб життя. Про це повідомляється в прес-релізі на сайті MedicalXpress.

Заради відмінної фігури, люди здатні на будь-що, але чи потрібні такі жертви? Що не варто робити, щоб скинути зайву вагу - читайте у матеріалі.

Шкідливі поради для тих, хто хоче схуднути

Дієта для мами | 06:20, 02.02.2018 | Переглядів: 861

Заради відмінної фігури, люди здатні на будь-що, але чи потрібні такі жертви? Що не варто робити, щоб скинути зайву вагу - читайте у матеріалі.

У матеріалі наведений приклад меню президентської дієти.

Президентська дієта: їж і худни

Харчування | 06:20, 31.01.2018 | Переглядів: 807

У матеріалі наведений приклад меню президентської дієти.

 
Що за наслідки? Чим вони загрожують вашому здоров'ю? Чи варто дотримуватися таких дієт або краще утриматися?

Негативні наслідки низькокалорійних дієт 

Дієта для мами | 06:20, 30.01.2018 | Переглядів: 371

Що за наслідки? Чим вони загрожують вашому здоров'ю? Чи варто дотримуватися таких дієт або краще утриматися?

Для схуднення вам підійдуть напої з трав. Які саме - читайте далі.

Трави проти зайвої ваги

Дієта для мами | 06:20, 29.01.2018 | Переглядів: 980

Для схуднення вам підійдуть напої з трав. Які саме - читайте далі.

Хочете схуднути, але не бажаєте або взагалі не їсте м'яса - тоді веганська дієта саме для вас.

Веганська дієта для схуднення

Харчування | 06:20, 28.01.2018 | Переглядів: 337

Хочете схуднути, але не бажаєте або взагалі не їсте м'яса - тоді веганська дієта саме для вас.

Думки людей розбігаються: одні підтримують монодієту, а інші - проти неї. Ми розповімо, чому це не корисно.

Монодієта: чи варто їсти лише один продукт?

Харчування | 06:20, 26.01.2018 | Переглядів: 327

Думки людей розбігаються: одні підтримують монодієту, а інші - проти неї. Ми розповімо, чому це не корисно.

Багато жінок, дівчат довіряють інформації з інтернету стосовно схуднення. Але мало хто знає, що більша половина сказаного про дієти - це вигадка.

Міфи про дієти, в які непотрібно вірити

Харчування | 06:20, 25.01.2018 | Переглядів: 456

Багато жінок, дівчат довіряють інформації з інтернету стосовно схуднення. Але мало хто знає, що більша половина сказаного про дієти - це вигадка.

Прискорити схуднення можна, якщо скорегувати свій раціон за допомогою маленьких хитрощів.The Health Site пише, що для цієї мети відмінно підійде яйце,

Як худнути в прискореному режимі?

Дієта для мами | 06:20, 24.01.2018 | Переглядів: 1009

Прискорити схуднення можна, якщо скорегувати свій раціон за допомогою маленьких хитрощів.The Health Site пише, що для цієї мети відмінно підійде яйце, з'їдене на сніданок. У поєднанні з кофеїном, що міститься в каві і чаї, воно здатне дати потрібний

Хіба банани допоможуть схуднути? Таким питанням задаються багато людей, а особливо, жінки, адже саме цей фрукт в першу чергу рекомендують прибрати з р

Кому порцію бананової дієти?

Дієта для мами | 06:20, 23.01.2018 | Переглядів: 353

Хіба банани допоможуть схуднути? Таким питанням задаються багато людей, а особливо, жінки, адже саме цей фрукт в першу чергу рекомендують прибрати з раціону тим, хто хоче скинути вагу.

На жаль, однією лише дієтою для здобуття стрункої, жіночної фігури часто буває недостатньо. Тому, якщо вам лінь ходити у спортзал, тоді ви можете прос

Чи можна схуднути за допомогою обруча? 

Дієта для мами | 06:20, 21.01.2018 | Переглядів: 353

На жаль, однією лише дієтою для здобуття стрункої, жіночної фігури часто буває недостатньо. Тому, якщо вам лінь ходити у спортзал, тоді ви можете просто крутити обруч вдома.

Група вчених з Суррейского університету представила дані експерименту, які говорять про те, що їсти макарони на вечерю - це не небезпечно з точки зору

Розвінчаний дієтологічний міф про вуглеводи

Харчування | 06:20, 20.01.2018 | Переглядів: 554

Група вчених з Суррейского університету представила дані експерименту, які говорять про те, що їсти макарони на вечерю - це не небезпечно з точки зору зайвої ваги. Для організму немає значення, в який час доби споживаються вуглеводи, заявили дослідни

Чи можна схуднути, якщо не дотримуватися дієти, але при цьому бігати? Експерт з харчування з Гарвардської медичної школи, лікар Рейчел Поеднік, вважає

Біг не допоможе схуднути

Дієта для мами | 06:20, 19.01.2018 | Переглядів: 685

Чи можна схуднути, якщо не дотримуватися дієти, але при цьому бігати? Експерт з харчування з Гарвардської медичної школи, лікар Рейчел Поеднік, вважає, що не можна. Вердикт фахівця такий: біг багато в чому корисний, але спалити запаси жиру без додатк

Ізраїльські вчені з'ясували, що у пацієнтів з ожирінням, які перенесли операцію по зниженню ваги, ризик передчасної смерті нижчий, ніж у тих, хто вдав

Який безпечний спосіб схуднути?

Дієта для мами | 06:20, 18.01.2018 | Переглядів: 577

Ізраїльські вчені з'ясували, що у пацієнтів з ожирінням, які перенесли операцію по зниженню ваги, ризик передчасної смерті нижчий, ніж у тих, хто вдавався до дієт. Про це повідомляється в прес-релізі на сайті EurekAlert !. Стаття фахівців опублікован

Великої популярності у світі набула дієта лікаря-дієтолога П'єра Дюкана. Стільки людей мріє, щоб скинути зайву вагу, але не все так просто.

Чому не варто сидіти на дієті Дюкана?

Дієта для мами | 06:20, 17.01.2018 | Переглядів: 383

Великої популярності у світі набула дієта лікаря-дієтолога П'єра Дюкана. Стільки людей мріє, щоб скинути зайву вагу, але не все так просто.

Проблема ожиріння сьогодні дуже популярна. Безліч людей борються зі зайвою вагою, але не всім виходить вдало скинути кілограми. На даний момент в світ

Як обдурити свій організм і не з'їсти зайвого?

Харчування | 06:20, 15.01.2018 | Переглядів: 1056

Проблема ожиріння сьогодні дуже популярна. Безліч людей борються зі зайвою вагою, але не всім виходить вдало скинути кілограми. На даний момент в світі налічується приблизно 2,1 млрд людей, що мають зайву вагу. А це майже 30% всього населення планети



  1 2 3 4 5 6 ... 61 62 63 64  далі »