Дієта для мами


Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...


Вчені дослідили, що спеціальний раціон харчування принесе користь тілу і духу. Протягом чотирьох років дієтологи з Університету Лас-Пальмас де Гран Ка

Уникнути стресу допоможе дієта

Харчування | 23:00, 22.08.2017 | Переглядів: 372

Вчені дослідили, що спеціальний раціон харчування принесе користь тілу і духу. Протягом чотирьох років дієтологи з Університету Лас-Пальмас де Гран Канарія і Наваррського Університету вивчали харчування більше 11 тисяч чоловік.

Ця дієта допоможе вам зміцнити імунітет і додасть сил.

Ягідне розвантаження організму

Харчування | 21:00, 22.08.2017 | Переглядів: 232

Ця дієта допоможе вам зміцнити імунітет і додасть сил.

Ця дієта підійде для тих, хто полюбляє ласувати виноградом і хоче схуднути. Виноград - це завжди смачно.

Виноградна дієта

Харчування | 06:20, 22.08.2017 | Переглядів: 484

Ця дієта підійде для тих, хто полюбляє ласувати виноградом і хоче схуднути. Виноград - це завжди смачно.

 
Щоб перемогти над зайву вагу потрібна не тільки сила волі. Дієтологи розповіли, що звичка щодня вставати на ваги мотивує людину до правильного харчува

Зважування допоможе схуднути

Дієта для вагітних | 23:00, 21.08.2017 | Переглядів: 434

Щоб перемогти над зайву вагу потрібна не тільки сила волі. Дієтологи розповіли, що звичка щодня вставати на ваги мотивує людину до правильного харчування і фізичних навантажень.

Схудни з допомогою соку.

Як сокова дієта впливає на організм?

Харчування | 06:20, 21.08.2017 | Переглядів: 264

Схудни з допомогою соку.

Щоб втратити вагу, непотрібно весь час сидіти на дієтах, треба лише менше їсти і більше рухатись!

Худніть з розумом

Дієта для мами | 23:00, 20.08.2017 | Переглядів: 629

Щоб втратити вагу, непотрібно весь час сидіти на дієтах, треба лише менше їсти і більше рухатись!

Вам не знадобиться цілими днями вживати трави. Всього лише потрібно пити тричі на день трав’яний відвар.

Трав’яна дієта

Дієта для мами | 06:20, 19.08.2017 | Переглядів: 249

Вам не знадобиться цілими днями вживати трави. Всього лише потрібно пити тричі на день трав’яний відвар.

Серед безлічі дієт, є найбільш ефективна експрес-дієта, яка розроблена для швидкого схуднення. Триває вона до 5 днів. Під час неї кількість їжі сильно

Експрес-дієта

Харчування | 23:00, 17.08.2017 | Переглядів: 271

Серед безлічі дієт, є найбільш ефективна експрес-дієта, яка розроблена для швидкого схуднення. Триває вона до 5 днів. Під час неї кількість їжі сильно скорочується. Теж можуть бути монодієти, які будуються на одному продукті. Наприклад, кефірі, соці,

Ця дієта користується великою популярністю у Сполучених Штатах Америки. Японський лікар, Хітосі Ватанабе поділився особистим досвідом втрати ваги. Він

Японська дієта

Харчування | 06:20, 17.08.2017 | Переглядів: 580

Ця дієта користується великою популярністю у Сполучених Штатах Америки. Японський лікар, Хітосі Ватанабе поділився особистим досвідом втрати ваги. Він розповів про ранкову бананову дієту.

Правила на які варто звернути увагу годуючим матусям.

Принципи харчування годуючим мамам

Мама | 23:00, 16.08.2017 | Переглядів: 1048

Правила на які варто звернути увагу годуючим матусям.

 
Годуюча мама, яка споживає продукти, має розуміти, що це все буде надходити не тільки у шлунок, але й відобразиться в грудному молоці.Стримайте себе в

Що споживати годуючій мамі?

Мама | 06:20, 16.08.2017 | Переглядів: 989

Годуюча мама, яка споживає продукти, має розуміти, що це все буде надходити не тільки у шлунок, але й відобразиться в грудному молоці.Стримайте себе від гострої, кислої і надто соленої їжі, вона може завдати проблем немовляті.

Кожна дієта є індивідуальна, має різний графік вживання їжі і особливий раціон продуктів. Але правила майже для всіх дієт однакові.

3 основних правила дієт

Харчування | 23:00, 15.08.2017 | Переглядів: 529

Кожна дієта є індивідуальна, має різний графік вживання їжі і особливий раціон продуктів. Але правила майже для всіх дієт однакові.

Дієта хороша, поки ви на ній сидите. А потім все повернеться, і з лишком. За всі дієти світу говорити не хочеться, але ці 4 популярних методи вже точн

4 дієти, які не тільки не працюють, але й можуть нашкодити

Дієта для мами | 22:36, 13.08.2017 | Переглядів: 2097

Дієта хороша, поки ви на ній сидите. А потім все повернеться, і з лишком. За всі дієти світу говорити не хочеться, але ці 4 популярних методи вже точно не працюють. Так стверджують імениті лікарі і найвідоміші дієтологи світу.

Вчені порадили вагітним їсти менше м'яса

Новини | 16:43, 11.08.2017 | Переглядів: 2166

У деяких жінок під час вагітності розвивається цукровий діабет через надмірне споживання м'яса.

Схуднення - клопіткий процес, і доволі небезпечний, братися за нього потрібно розважливо і , бажано, проконсультуватися з і спеціалістом. Дієта по гру

Дієта по групам крові: що їсти аби схуднути?

Харчування | 02:20, 09.08.2017 | Переглядів: 894

Схуднення - клопіткий процес, і доволі небезпечний, братися за нього потрібно розважливо і , бажано, проконсультуватися з і спеціалістом. Дієта по групам крові - довгострокова, вона включає різноманітні продукти, а тому, не настільки шкідлива, як екс

Після операції, перші кілька днів, бажано уникати продуктів, які містять велику кількість глюкози.

Як харчуватись після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:20, 04.08.2017 | Переглядів: 1233

Після операції, перші кілька днів, бажано уникати продуктів, які містять велику кількість глюкози.

Поради та рекомендації щодо введення груші в раціон годуючої матусі, повідомляє сайт Наша мама.

Чи варто їсти груші під час годування грудьми

Дитина | 19:50, 25.07.2017 | Переглядів: 597

Поради та рекомендації щодо введення груші в раціон годуючої матусі, повідомляє сайт Наша мама.

Смачні продукти, які стануть у нагоді годуючій матусі, повідомляє сайт Наша мама.

Які продукти допоможуть мамі покращити лактацію

Мама | 21:20, 19.07.2017 | Переглядів: 723

Смачні продукти, які стануть у нагоді годуючій матусі, повідомляє сайт Наша мама.

Ось про що врато знати батькам. Повідомляє сайт Наша мама.

Як варто харчуватись годуючій мамі

Дитина | 19:50, 26.05.2017 | Переглядів: 599

Ось про що врато знати батькам. Повідомляє сайт Наша мама.

Не варто морити себе голодом та дивитися сни про шоколадні тістечка. Дієтологи знайшли переконливі причини не відмовлятися від їжі та худнути. Повідом

Чому потрібно їсти більше, щоб схуднути: ТОП 6 причин

Дієта для мами | 09:00, 16.05.2017 | Переглядів: 2456

Не варто морити себе голодом та дивитися сни про шоколадні тістечка. Дієтологи знайшли переконливі причини не відмовлятися від їжі та худнути. Повідомляє сайт Наша мама.

Таке питання постає лише перед нашими матусями, які виховані строгими заборонами своїх мам і бабусь: їсти лише варене, ніякого смаженого, ніяких алерг

Що не можна їсти в період лактації - групи продуктів

Післяпологовий період | 06:50, 13.05.2017 | Переглядів: 777

Таке питання постає лише перед нашими матусями, які виховані строгими заборонами своїх мам і бабусь: їсти лише варене, ніякого смаженого, ніяких алергенів... І так доти, доки малюк не перестане харчуватися маминим молоком. Але лікарі запевняють, що ц

Що можна їсти годуючій мамі і що ні, щоб харчування не нашкодило малюку? Повідомляє сайт Наша мама.

Шість правил харчування для мам на грудному вигодовуванні

Дієта для мами | 00:45, 12.05.2017 | Переглядів: 573

Що можна їсти годуючій мамі і що ні, щоб харчування не нашкодило малюку? Повідомляє сайт Наша мама.

Олія з льону - це не лише незамінне джерело Омега-3 жирних кислот, але й корисна добавка до раціону, яка допоможе швидко позбутися зайвого жиру та пок

Три способи схуднення за допомогою лляної олії

Дієта для мами | 00:45, 11.05.2017 | Переглядів: 1108

Олія з льону - це не лише незамінне джерело Омега-3 жирних кислот, але й корисна добавка до раціону, яка допоможе швидко позбутися зайвого жиру та покращити здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.