Дієта для мами


Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...


Продукти для схуднення

Продукти, які допомагають худнути під час сну

Харчування | 16:00, 25.04.2021 | Переглядів: 172

Зернобобові допомагають швидше позбутися від жиру на животі.

Дієти призводять до випадіння волосся

Після дієти у мами може випадати волосся

Мама | 12:30, 23.04.2021 | Переглядів: 130

Після вагітності багато жінок бажають схуднути і сідають на дієту.

Омлет в духовці

Готуємо пишний омлет в духовці

Харчування | 21:00, 22.04.2021 | Переглядів: 133

Такий омлет на сніданок сподобається усій родині.

 

Смачне куряче суфле

Куряче суфле для мами, яка годує грудьми

Мама | 14:30, 19.04.2021 | Переглядів: 133

Матусям під час лактації потрібно харчуватись дієтично. Пропонуємо рецепт смачного та корисного курячого суфле.

Гранат під час вагітності

Користь вживання гранатів під час вагітності

Мама | 23:00, 16.04.2021 | Переглядів: 125

Користь граната при вагітності, в основному, пояснюється високим вмістом в ньому заліза, калію і вітаміну В 6.

Суп з черемші

Смачний та поживний суп з черемшею

Харчування | 20:30, 16.04.2021 | Переглядів: 127

Черемша може бути корисною для дітей та дорослих.

Харчування, яке покращує фертильність

Продукти, які підвищують фертильність жінок

Мама | 22:00, 15.04.2021 | Переглядів: 138

Якщо жінка хоче мати дітей, важливо, щоб її організм не відчував нестачі в певних поживних речовинах.

Онкологія може виникати через певні звички

Звички, які можуть спровокувати онкологію

Мама | 00:20, 15.04.2021 | Переглядів: 1882

Медики радять звести до мінімуму їх вживання.

Медики заборонили вагітним пити каву та чай

Вагітність та пологи | 23:00, 13.04.2021 | Переглядів: 1648

Вагітні жінки, які споживають кофеїн (кава або чай), народжують дітей зі зменшеними показниками росту і ваги, передає Reuters з посиланням на Університетський коледж Дубліна.

Корисні продукти для зору

ТОП-5 продуктів для покращення зору

Харчування | 12:30, 11.04.2021 | Переглядів: 248

Ці продукти потрібно включити у ваш раціон.

 
Шкідливі продукти для кишечника

Продукти, які можуть пошкодити слизову кишечника

Харчування | 21:00, 09.04.2021 | Переглядів: 125

Варто уникати деяких продуктів, щоб зберегти здоровою слизову оболонку кишківника.

Шкідливі продукти під час лактації

Продукти, які краще не їсти мама, яка годує грудьми

Мама | 12:30, 08.04.2021 | Переглядів: 152

Навіть якщо дуже хочеться, варто почекати.

ХворобиНепомітна зміна внаслідок хвороби у той або інший бік таких гормонів, як естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон може сильно вплинути на

10 причин, через ви постійно відчуваєте бажання щось з'їсти

Харчування | 12:00, 07.04.2021 | Переглядів: 115

ХворобиНепомітна зміна внаслідок хвороби у той або інший бік таких гормонів, як естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон може сильно вплинути на апетит жінки. Навіть фізіологічні зміни, такі, як менопауза, також можуть викликати підвищення апет

Що потрібно зробити з кавою, щоб вона допомогла вам стати стрункішими?

Кава, яка допоможе схуднути

Харчування | 08:00, 06.04.2021 | Переглядів: 116

Що потрібно зробити з кавою, щоб вона допомогла вам стати стрункішими?

Фахівці з Лестерського університету (Великобританія) визнали найбільш корисною для прекрасної статі так звану

Вчені назвали дієту, яка найдієвіша для жінок

Дієта для мами | 10:00, 05.04.2021 | Переглядів: 135

Фахівці з Лестерського університету (Великобританія) визнали найбільш корисною для прекрасної статі так звану "селянську дієту".

Харчування вагітної жінки

Принципи харчування під час вагітності

Вагітність та пологи | 00:40, 31.03.2021 | Переглядів: 248

Правила харчування, яких потрібно дотримуватись під час вагітності.

Безпечне схуднення

Секрети поступового та безпечного схуднення

Харчування | 00:20, 31.03.2021 | Переглядів: 713

Процес повинен проходити плавно. Детальніше - читайте у матеріалі.

Картопля підвищує тиск

Страви з карптоплі, які підвищують тиск

Харчування | 18:00, 30.03.2021 | Переглядів: 167

Щоб уникнути ризиків, пов'язаних з підвищеним кров'яним тиском, дослідники радять відмовитися від регулярного споживання трьох видів приготовленої картоплі.

Високобілкова дієта

Білкова дієта не допоможе наростити м'язи

Дієта для мами | 14:00, 26.03.2021 | Переглядів: 126

10-тижнева програма нарощування м'язової маси і дієти за участю 50 дорослих середнього віку не виявила доказів того, що вживання високобілкової дієти збільшує силу або м'язову масу більше, ніж споживання помірної кількості білка під час тренування.

Харчування для зниження холестерину

Дієта допоможе знизити рівень холестерину

Харчування | 20:30, 25.03.2021 | Переглядів: 1817

Палео-дієта набирає популярність.

Схуднути на овочах неможливо

Овочі, які не сприяють схудненню

Харчування | 12:30, 24.03.2021 | Переглядів: 209

Існує думка, що овочева дієта допомагає ефективно втрачати вагу. Це твердження можна назвати тільки частково правдивим, оскільки далеко не всі овочі сприяють схудненню.

Схуднення на рибній дієті

Рибна дієта допоможе схуднути

Харчування | 00:40, 24.03.2021 | Переглядів: 153

Риба - продукт, який допомагає деяким людям ефективно худнути.

Шкідливе схуднення

Небезпечні способи схуднення

Харчування | 21:00, 23.03.2021 | Переглядів: 320

В жодному разі не варто використовувати ці методи схуднення.