Дієта для мами


Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...


Ця дієта не тільки допоможе позбавитися від калорій, але і поліпшить настрій.

Дієта, яка робить людину щасливою

Дієта для мами | 06:20, 14.04.2018 | Переглядів: 772

Ця дієта не тільки допоможе позбавитися від калорій, але і поліпшить настрій.

Непотрібно себе стримувати при бажанні з'їсти той чи інший продукт, але щоб отримати гарну фігуру - дотримуйтесь простих правил.

Їсти будь-які продукти при дієті

Харчування | 06:20, 11.04.2018 | Переглядів: 163

Непотрібно себе стримувати при бажанні з'їсти той чи інший продукт, але щоб отримати гарну фігуру - дотримуйтесь простих правил.

Хочете скинути зайву вагу, яку набрали під час вагітності - тоді читайте матеріал, що для цього потрібно зробити.

Як позбутися зайвих кілограмів після пологів?

Мама | 06:20, 03.04.2018 | Переглядів: 434

Хочете скинути зайву вагу, яку набрали під час вагітності - тоді читайте матеріал, що для цього потрібно зробити.

 

Ожиріння є великою проблемою в нашому житті, з якою необхідно терміново боротися. Вчені вважають, що рішення даної проблеми не таке складне.

Простий спосіб позбутися зайвої ваги

Дієта для мами | 06:20, 02.04.2018 | Переглядів: 2140

Ожиріння є великою проблемою в нашому житті, з якою необхідно терміново боротися. Вчені вважають, що рішення даної проблеми не таке складне.

Основа багатьох популярних програм схуднення - збалансоване правильне харчування. Тому дотримуйтесь 3-х умов і будете себе відчувати прекрасно.

3 умови смачної та ефективної дієти

Харчування | 06:20, 31.03.2018 | Переглядів: 656

Основа багатьох популярних програм схуднення - збалансоване правильне харчування. Тому дотримуйтесь 3-х умов і будете себе відчувати прекрасно.

Почніть правильно й смачно харчуватися, притому втрачайте вагу.

Горіхова дієта для схуднення

Дієта для мами | 06:20, 25.03.2018 | Переглядів: 151

Почніть правильно й смачно харчуватися, притому втрачайте вагу.

Одна з найпопулярніших тем серед мамочок - як схуднути? Чим харчуватися? Шукайте свій знак зодіаку і читайте, що варто, а що ні їсти вам після пологів

Як за знаком зодіаку схуднути після пологів?

Післяпологовий період | 06:20, 20.03.2018 | Переглядів: 260

Одна з найпопулярніших тем серед мамочок - як схуднути? Чим харчуватися? Шукайте свій знак зодіаку і читайте, що варто, а що ні їсти вам після пологів.

Розвантажувальний день на кефірі проводять як на самостійному продукті, так і спільно з іншими дієтичними продуктами. Він нешкідливий і в той же час к

Розвантажувальний день на кефірі

Дієта для мами | 09:00, 19.03.2018 | Переглядів: 1187

Розвантажувальний день на кефірі проводять як на самостійному продукті, так і спільно з іншими дієтичними продуктами. Він нешкідливий і в той же час корисний і дієвий для бажаючих зменшити вагу, за умови систематичного застосування. Частота проведенн

Таку дієту доволі легко перенести. Вона ще й корисною стане для деяких органів, що зможе покращити здоров'я.

Меню безсольової дієти

Дієта для вагітних | 06:20, 15.03.2018 | Переглядів: 221

Таку дієту доволі легко перенести. Вона ще й корисною стане для деяких органів, що зможе покращити здоров'я.

Детокс - це система харчування, спрямована на очищення організму від шлаків і токсинів.

Як зрозуміти, що вам потрібен детокс?

Харчування | 06:20, 13.03.2018 | Переглядів: 385

Детокс - це система харчування, спрямована на очищення організму від шлаків і токсинів.

 
Вчені з Університету Лестера провели дослідження стосовно якісних для організму дієт.

Корисна і ефективна середземноморська дієта

Харчування | 06:20, 12.03.2018 | Переглядів: 625

Вчені з Університету Лестера провели дослідження стосовно якісних для організму дієт.

Щоб схуднути потрібно не лише правильно харчуватися, а й мати силу волі!

Речі, які можуть замінити дієту

Харчування | 06:20, 09.03.2018 | Переглядів: 283

Щоб схуднути потрібно не лише правильно харчуватися, а й мати силу волі!

Американські експерти Національного інституту охорони здоров'я США (NIH) довели, що переривчасті дієти підвищують витривалість на 30%.

Які дієти підвищують витривалість?

Дієта для мами | 06:20, 01.03.2018 | Переглядів: 440

Американські експерти Національного інституту охорони здоров'я США (NIH) довели, що переривчасті дієти підвищують витривалість на 30%.

Білкова турбодіета: як їсти піцу і худнути - читайте далі.

Протеїнова піца: їж і худне

Харчування | 06:20, 27.02.2018 | Переглядів: 223

Білкова турбодіета: як їсти піцу і худнути - читайте далі.

У матеріалі ви знайдете декілька порад стосовно фігури: як схуднути в стегнах і не втратити форму та розмір грудей тощо.

Як схуднути і зберегти бюст?

Дієта для мами | 06:20, 25.02.2018 | Переглядів: 624

У матеріалі ви знайдете декілька порад стосовно фігури: як схуднути в стегнах і не втратити форму та розмір грудей тощо.

Вчені дослідили, що найбільша шкода жирів зовсім не в тому, що вони калорійні або містять холестерин. Вся справа в тому, що вони збуджують апетит.

Два продукти, через які ми поправляємося

Харчування | 06:20, 24.02.2018 | Переглядів: 1841

Вчені дослідили, що найбільша шкода жирів зовсім не в тому, що вони калорійні або містять холестерин. Вся справа в тому, що вони збуджують апетит.

7 найкращих продуктів, які допоможуть худнути і мати струнке тіло вже весною.

Починаємо худнути до весни

Харчування | 06:20, 23.02.2018 | Переглядів: 510

7 найкращих продуктів, які допоможуть худнути і мати струнке тіло вже весною.

Якщо ви вирішили сісти на дієту чи відмовитися від деякх продуктів, щоб схуднути, тоді не спішіть. Дізнайтеся, що варто їсти, а що ні, аби тіло стало

Чи варто їсти фрукти й овочі, щоб схуднути?

Харчування | 06:20, 20.02.2018 | Переглядів: 747

Якщо ви вирішили сісти на дієту чи відмовитися від деякх продуктів, щоб схуднути, тоді не спішіть. Дізнайтеся, що варто їсти, а що ні, аби тіло стало фігуристим.

Хочеш схуднути - мотивуй себе!

Як змусити себе схуднути?

Психологія | 06:20, 19.02.2018 | Переглядів: 1364

Хочеш схуднути - мотивуй себе!

В кінці 2016 року знаменита акторка Блейк Лайвлі вдруге стала мамою, за той період вона набрала зайву вагу. Зіркова матуся не зволікала: швидко поверн

Секрет від Блейк Лайвлі: як схуднути після вагітності

Дієта для мами | 06:20, 14.02.2018 | Переглядів: 359

В кінці 2016 року знаменита акторка Блейк Лайвлі вдруге стала мамою, за той період вона набрала зайву вагу. Зіркова матуся не зволікала: швидко повернулася до роботи та інтенсивно почала проводити своє тіло в порядок. Що саме вона робила для схудненн

Багато дівчат і жінок у зрілому віці

Ось чому не можна відмовлятись від цукру

Харчування | 01:00, 14.02.2018 | Переглядів: 2362

Багато дівчат і жінок у зрілому віці "сідають на дієту", відмовляючись від мучного та солодощів, вони скидають зайві клограми. Однак, чи знаєте ви, що чекає тих, хто перестав вживати цукор у щоденному раціоні?

Не представляєте своє життя без фаст-фудів і десертів, та сила волі у вас дуже слабка, тоді ми розповімо вам про дієтичне закодування.

Як закодуватися від шкідливої їжі?

Дієта для мами | 06:20, 13.02.2018 | Переглядів: 223

Не представляєте своє життя без фаст-фудів і десертів, та сила волі у вас дуже слабка, тоді ми розповімо вам про дієтичне закодування.

Більшість дієт обмежують калорійність раціону, і часто це відбувається за рахунок білкової їжі, що може негативно відбитися на стані волосся і нігтів.

Чи можна під час дієти приймати вітаміни?

Дієта для мами | 06:20, 09.02.2018 | Переглядів: 807

Більшість дієт обмежують калорійність раціону, і часто це відбувається за рахунок білкової їжі, що може негативно відбитися на стані волосся і нігтів. Що ж робити? Як правильно заповнити недолік вітамінів?