Дієта для мами


Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...


Експерти-дієтологи розказали, як підштовхнути процес схуднення.

Що робити, якщо вага стоїть?

Харчування | 06:20, 25.10.2017 | Переглядів: 850

Експерти-дієтологи розказали, як підштовхнути процес схуднення.

Дієта з авокадо - приємний і ефективний спосіб схуднути. Вона не тільки не залишить тебе голодною, але і допоможе позбутися відчуття сильного обмеженн

Авокадна дієта - здорово і корисно

Дієта для мами | 06:20, 24.10.2017 | Переглядів: 393

Дієта з авокадо - приємний і ефективний спосіб схуднути. Вона не тільки не залишить тебе голодною, але і допоможе позбутися відчуття сильного обмеження.

Якщо ви вирішили привести своє тіло у форму і

4 способи не зірватися з дієти

Харчування | 06:20, 22.10.2017 | Переглядів: 392

Якщо ви вирішили привести своє тіло у форму і "сіли" на дієту - тоді тримайтесь до кінця!

 

Завдяки ідеально побудованій системі, ця програма вважається однією з найефективніших. Навіть якщо раптом на «сходах» до ідеалу стався зрив, це не при

Дієта "Сходинки": стань стрункішою

Харчування | 06:20, 21.10.2017 | Переглядів: 781

Завдяки ідеально побудованій системі, ця програма вважається однією з найефективніших. Навіть якщо раптом на «сходах» до ідеалу стався зрив, це не привід опускати руки.

Якщо ви, перебуваючи в емоційній напрузі, займаєтеся спортом або важкою фізичною роботою, головним у вашому харчуванні має бути грамотне поєднання біл

Дієта для оптимістів

Харчування | 06:20, 19.10.2017 | Переглядів: 494

Якщо ви, перебуваючи в емоційній напрузі, займаєтеся спортом або важкою фізичною роботою, головним у вашому харчуванні має бути грамотне поєднання білків і вуглеводів.

Медовою дієтою можна користуватись достатньо довго, якщо свій раціон зробити різноманітним. Проте, із вашого раціону необхідно виключити усі жирні, бо

Як схуднути з допомогою медової дієти?

Харчування | 06:20, 17.10.2017 | Переглядів: 677

Медовою дієтою можна користуватись достатньо довго, якщо свій раціон зробити різноманітним. Проте, із вашого раціону необхідно виключити усі жирні, борошняні, солодкі продукти, окрім меду.

Рис принесе чудовий результат для вашого тіла й організму.

Рисова дієта для схуднення на 3 дні

Харчування | 06:20, 16.10.2017 | Переглядів: 739

Рис принесе чудовий результат для вашого тіла й організму.

Заварений за всіма правилами чорний чай - це джерело найрізноманітніших корисних речовин. Особливо якщо пити його без добавок - молока або цукру.

Як пити чорний чай і худнути?

Харчування | 06:20, 14.10.2017 | Переглядів: 368

Заварений за всіма правилами чорний чай - це джерело найрізноманітніших корисних речовин. Особливо якщо пити його без добавок - молока або цукру.

Розвантажувальний день потрібен для організму, принаймні раз на два тижні.

Яку користь приносять розвантажувальні дні організму?

Харчування | 06:20, 13.10.2017 | Переглядів: 572

Розвантажувальний день потрібен для організму, принаймні раз на два тижні.

В мюслях дуже багато клітковини і цільного зерна, що приносить велику користь травній системі.

Мюслі: підтримання здорової ваги

Харчування | 06:20, 12.10.2017 | Переглядів: 329

В мюслях дуже багато клітковини і цільного зерна, що приносить велику користь травній системі.

 
У правильній мірі споживання цих продуктів,ви не наберете вагу.

Їсти і не поправлятися: 5 ситних дієтичних продуктів

Харчування | 06:20, 11.10.2017 | Переглядів: 1155

У правильній мірі споживання цих продуктів,ви не наберете вагу.

Хочете швидко схуднути - їжте гречку!

Особлива гречана монодієта для швидкого схуднення

Харчування | 06:20, 09.10.2017 | Переглядів: 859

Хочете швидко схуднути - їжте гречку!

Професійні тренера знають, як потрібно харчуватися для того, щоб залишатися в гарній формі. Вивчіть їх рекомендації і зробіть своїми обов'язковими пра

Стандарти правильного харчування

Харчування | 06:20, 07.10.2017 | Переглядів: 595

Професійні тренера знають, як потрібно харчуватися для того, щоб залишатися в гарній формі. Вивчіть їх рекомендації і зробіть своїми обов'язковими правилами.

Дієта 5 столових ложок - збалансована система харчування, процес схуднення на якій відбувається завдяки точному обмеженню кількості їжі, що з'їдається

Дієта: 5 столових ложок

Харчування | 06:20, 06.10.2017 | Переглядів: 762

Дієта 5 столових ложок - збалансована система харчування, процес схуднення на якій відбувається завдяки точному обмеженню кількості їжі, що з'їдається за один прийом.

Популярні монодієти.

Топ-3 найефективніших монодієт

Харчування | 06:20, 03.10.2017 | Переглядів: 454

Популярні монодієти.

Дієти, які визнають найбільш ефективними, щоб схуднути.

3 найбільш популярні дієти для схуднення

Харчування | 06:20, 02.10.2017 | Переглядів: 615

Дієти, які визнають найбільш ефективними, щоб схуднути.

Морська капуста, або ламінарія, - продукт для тих, хто хоче схуднути. Ці водорості сприятливо впливають на кишечник і травну систему.

Як втратити вагу з допомогою морської капусти?

Харчування | 06:20, 27.09.2017 | Переглядів: 494

Морська капуста, або ламінарія, - продукт для тих, хто хоче схуднути. Ці водорості сприятливо впливають на кишечник і травну систему.

Білкова дієта - один із способів швидко схуднути, не відмовляючись від смачної і різноманітної їжі. Під час цієї дієти практично не відчуваєте почуття

Білкова дієта: схудніть на 8 кг за 2 тижні

Харчування | 06:20, 26.09.2017 | Переглядів: 884

Білкова дієта - один із способів швидко схуднути, не відмовляючись від смачної і різноманітної їжі. Під час цієї дієти практично не відчуваєте почуття голоду.

Не варто розраховувати на швидкий результат, адже практично у всіх випадках схуднення у жінки займає майже стільки ж часу, скільки у неї пішло на набі

Дієта для годуючої мами

Харчування | 06:20, 25.09.2017 | Переглядів: 179

Не варто розраховувати на швидкий результат, адже практично у всіх випадках схуднення у жінки займає майже стільки ж часу, скільки у неї пішло на набір ваги. Процес цей плавний, але стабільний.

Гарбуз допомагає спалювати жирові відкладення і розвивати м'язову масу.

Гарбузова дієта для схуднення

Харчування | 06:20, 24.09.2017 | Переглядів: 567

Гарбуз допомагає спалювати жирові відкладення і розвивати м'язову масу.

Макробіотична дієта заснована на принципах стародавньої східної медицини. Це не просто ще один спосіб схуднення, але ціла філософська система, яка спр

Макробіотична дієта для схуднення та здоров'я

Харчування | 06:20, 23.09.2017 | Переглядів: 447

Макробіотична дієта заснована на принципах стародавньої східної медицини. Це не просто ще один спосіб схуднення, але ціла філософська система, яка сприяє здоров'ю та довголіттю.

Японці все розрахували: секрет ефективного і безболісного для організму схуднення полягає в тому, щоб ретельно підібрати продукти, які прискорять проц

Так худнуть в Японії: 13-денна дієта

Харчування | 06:20, 22.09.2017 | Переглядів: 940

Японці все розрахували: секрет ефективного і безболісного для організму схуднення полягає в тому, щоб ретельно підібрати продукти, які прискорять процес травлення, дозволивши вам скинути не менше 7-ми кг за пару тижнів. Але при цьому ви не відчуєте о

Думаєте, як виникають оксалатні камені в нирках? У разі, коли людський організм відчуває нестачу в кальції, а показник вмісту щавлевої кислоти перевищ

Дієта при оксалатних каменях у нирках

Дієта для вагітних | 06:20, 21.09.2017 | Переглядів: 790

Думаєте, як виникають оксалатні камені в нирках? У разі, коли людський організм відчуває нестачу в кальції, а показник вмісту щавлевої кислоти перевищує допустимі норми, в результаті їх зв'язування виникають кристали оксалату. Осідаючи потім в нирках