Дієта для мами

Гормональний фон після вагітності і пологів дійсно змінюється, але не завжди саме він винен в зайвих кілограмах. Є причини, з якими можна розібратися самостійно.

Ми кожного дня бачимо красивих, струнких жінок, які на нас дивляться з екранів телевізорів, зі журналів та інших місць, а от дзеркало нам показує зовсім не ту фігуру, яку ми бажаємо бачити. Тоді ми набираємося сили волі і намагаємося сісти на дієту,

Ви хочете скинути за 6 місяців 4 кг і при цьому не займатися підрахунком калорій? Ми познайомимо вас з унікальною нордичною дієтою.

З цими способами, вам зовсім мало сил знадобиться, щоб позбутися целюліту.

Можна сказати, що 4 головних питання - це психологічний вплив на самого себе, вони допоможуть вам не набрати або скинути зайву вагу.

Фахівці з Наньянського технологічного університету (Сінгапур) розробили методику, що дозволяє втратити до 30% ваги. В її основі - використання пластиру, забезпеченого найтоншими мікроголками, що містять препарат для схуднення, передає Small Methods.

Вчені з Національного інституту охорони здоров'я США провели серію експериментів, які показали, що жирові тканини організму містять специфічні імунні клітини, необхідні для боротьби з інфекціями. Результати дослідження опубліковані в журналі New Scie

Більшість людей, які вживають лимон з метою схуднути, залишають позитивні відгуки.

Експерти в області здорового харчування назвали всього три суперпродукта, які потрібно вживати людям, що бажають позбутися від зайвого жиру на животі.Ефективність даних продуктів доведена в ході наукових досліджень.

Видання The Daily Mail повідомило про знахідку провідного спеціаліста з гастроентерології та імунології Ерана Елінава з Науково-дослідного інституту Вейцмана в Ізраїлі, який запропонував використовувати для схуднення вимірювання цукру в крові. Це доз

Кожен рік ви обіцяєте собі сісти на дієту чи перейти на правильний раціон харчування, але ніяк не вдається, бракує сили волі. А на свята взагалі можна, ще більше поправитися.

Чому суворі дієти не приведуть до швидкого результату, потрібно виключати сіль з раціону і як мотивувати себе на схуднення - читайте далі.

Прийнято вважати, що споживання вуглеводів і жирної їжі не дає людині схуднути. Нижче наведемо перелік корисних продуктів харчування і дізнаємося, чи дійсно так шкідливо їсти після 18 години.

Яйця допомагають схуднути, але чи вони корисні для організму?

Як французькі жінки відносяться до своєї фігури та їжі.

Є декілька порад, які допоможуть скинути зайві кілограми.

Скоро Новий Рік, але час ще є, щоб схуднути. Як швидко це зробити - читайте у матеріалі.

Зима - це період, коли хочеться багато їсти і мало рухатися. Наприклад, залізти під ковдру, включити фільм і насолоджуатися смачненьким. Спеціалісти розповіли, як можна зберегти фігуру, а навіть схуднути у цей зимний сезон.

Результативність тієї чи іншої дієти залежить від генетики конкретної людини, до такого висновку прийшли дослідники з університету Texas A & M, їх робота опублікована в журналі Genetics.

Ви відчуваєте, що набрали кілька зайвих кілграм? Ось як можна швидко привести себе в норму. Позбавляйтеся від жиру, а не від ваги.

Палеодієта - це зведення до мінімуму продуктів харчування, що відносяться до сучасних, перехід на звичайну їжу. Назва дієти відноситься до періоду палеоліту, коли харчувалися тільки традиційною їжею.

Навіть овочі, всупереч корисливості, можуть сприяти на набір зайвої ваги - це підтвердило дослідження фахівців з Гарвардського університету. Висновок вчених про те, що деякі овочі і рослини заважають процесу схуднення, підтвердили дані, які збиралися

Низькокалорійна дієта - це відмінний спосіб, щоб схуднути.