Топ найшкідливіших смаків виглядає так:- М'ятні та ментолові змінюють 0,9% генів.- Солодкі міняють 2,9%.- Фруктові торкаються 31%.- Вейпи ...

1. Визначитися, що саме "не допомагає"Дуже часто люди вважають, що ліки допомагають тоді, коли температура 39, а стає 36.6. Якщо знизилася температура...

Науковці використали велику базу медико-санітарних даних більш ніж 11 тисяч данців, за якими стежили з 1976 по 2003 роки. Вони вивчали їхні звички щод...

Вживання переважно оброблених продуктівОбробка продуктів супроводжується підвищенням вмісту натрію, насичених жирів та цукру, а також зменшенням кільк...

Дослідження, опубліковане у журналі Alcoholism: Clinical and Experimental Research, проливає світло на зв’язок між травматичним досвідом у дитинстві т...

Результати дослідження, у якому розглядалися туалетні звички 125 дорослих, які пройшли колоноскопію в медичному центрі, показують, що тривале сидіння ...

Дієта. Люди в блакитних зонах їдять переважно рослинну їжу, приділяючи особливу увагу овочам, бобам, цільним зернам і горіхам. М'ясо їдять помірно, ча...

Цитата: "При помірному вживанні деякі дослідники визначили користь червоного вина, оскільки воно може мати певний захисний вплив на серцево-судинну си...

Ми руйнуємо себе, коли:Говоримо "так" у той час, як хотілося сказати "ні"Усміхаємося замість того, щоб заплакатиНе відпочиваємоВмовляємо с...

1. Недосип і нерегулярний режим снуПід час сну організм відновлює клітини, у тому числі шкірні. Якщо ви лягаєте пізно або спите менше 7 годин, процеси...

Науковці використали велику базу медико-санітарних даних більш ніж 11 тисяч данців, за якими стежили з 1976 по 2003 роки. Вони вивчали їхні звички щод...

Фахівці відзначили, що з 2005 року в Україні вдалося досягти значного прогресу у зниженості поширеності куріння серед підлітків. Якщо раніше цю шкідли...

Спостереження за пів мільйоном пар з Китаю засвідчило, що у дітей частіше виявляли вовче піднебіння, вроджені вади серця та аномалії травного тракту, ...

На стан імунної системи суттєво впливають фактори способу життя. Зокрема, негативно діє тютюнопаління.У людини в дихальних шляхах є клітин...

Наші потреби зростають, а кількість годин на добу залишається незмінною. Щоб встигнути все, найчастіше нам доводиться жертвувати сном.айча...

Його дослідження також показує, що більше 60 відсотків операцій на спині можна уникнути за допомогою вправ і більш активного способу життя.

1. Хочеться солоденькогоІ в чаї, і в каві, і в цукерках, і в пряниках, і в газованих напоях, і замість перекусу, і перед сном — словом, без солоденько...

За словами Чена, шийні артерії – хребетні та сонні – дуже вразливі. При регулярному навантаженні за допомогою вібрацій або ударних рухів, що дає масаж...

В організації зазначили, що відбирати життя і здоров'я тютюн починає вже на фермах. Там зазначили, що багато хто з виробників тютюну страждає на "хвор...

У першому випадку поява залежності досить легко пояснюється деспотичністю і неуважністю батьків. Негативний досвід, отриманий від таких батьків, зазви...