Дієта для мами

На жаль, однією лише дієтою для здобуття стрункої, жіночної фігури часто буває недостатньо. Тому, якщо вам лінь ходити у спортзал, тоді ви можете просто крутити обруч вдома.

Група вчених з Суррейского університету представила дані експерименту, які говорять про те, що їсти макарони на вечерю - це не небезпечно з точки зору зайвої ваги. Для організму немає значення, в який час доби споживаються вуглеводи, заявили дослідни

Чи можна схуднути, якщо не дотримуватися дієти, але при цьому бігати? Експерт з харчування з Гарвардської медичної школи, лікар Рейчел Поеднік, вважає, що не можна. Вердикт фахівця такий: біг багато в чому корисний, але спалити запаси жиру без додатк

Ізраїльські вчені з'ясували, що у пацієнтів з ожирінням, які перенесли операцію по зниженню ваги, ризик передчасної смерті нижчий, ніж у тих, хто вдавався до дієт. Про це повідомляється в прес-релізі на сайті EurekAlert !. Стаття фахівців опублікован

Великої популярності у світі набула дієта лікаря-дієтолога П'єра Дюкана. Стільки людей мріє, щоб скинути зайву вагу, але не все так просто.

Проблема ожиріння сьогодні дуже популярна. Безліч людей борються зі зайвою вагою, але не всім виходить вдало скинути кілограми. На даний момент в світі налічується приблизно 2,1 млрд людей, що мають зайву вагу. А це майже 30% всього населення планети

Хочете швидко скинути декілька кілограм? Дотримуйтеся дієти Міндела!

Вченим вдалося з'ясувати, чому людям з ожирінням буває так складно схуднути, незалежно від того, наскільки жорсткими дієтами вони слідують. Саме ожиріння запускає свого роду замкнутий цикл, в результаті якого людина з фігурою у формі яблука, при якій

Якщо повсякденний раціон людини насичений вуглеводними і висококалорійними продуктами, то, навіть будучи фізично активним, він не позбудеться від зайвої ваги.

Ви вже давно хочете скинути зайву вагу чи просто почат правильно харчуватися - тоді задайте собі ці питання.

Гормональний фон після вагітності і пологів дійсно змінюється, але не завжди саме він винен в зайвих кілограмах. Є причини, з якими можна розібратися самостійно.

Ми кожного дня бачимо красивих, струнких жінок, які на нас дивляться з екранів телевізорів, зі журналів та інших місць, а от дзеркало нам показує зовсім не ту фігуру, яку ми бажаємо бачити. Тоді ми набираємося сили волі і намагаємося сісти на дієту,

Ви хочете скинути за 6 місяців 4 кг і при цьому не займатися підрахунком калорій? Ми познайомимо вас з унікальною нордичною дієтою.

З цими способами, вам зовсім мало сил знадобиться, щоб позбутися целюліту.

Можна сказати, що 4 головних питання - це психологічний вплив на самого себе, вони допоможуть вам не набрати або скинути зайву вагу.

Фахівці з Наньянського технологічного університету (Сінгапур) розробили методику, що дозволяє втратити до 30% ваги. В її основі - використання пластиру, забезпеченого найтоншими мікроголками, що містять препарат для схуднення, передає Small Methods.

Вчені з Національного інституту охорони здоров'я США провели серію експериментів, які показали, що жирові тканини організму містять специфічні імунні клітини, необхідні для боротьби з інфекціями. Результати дослідження опубліковані в журналі New Scie

Більшість людей, які вживають лимон з метою схуднути, залишають позитивні відгуки.

Експерти в області здорового харчування назвали всього три суперпродукта, які потрібно вживати людям, що бажають позбутися від зайвого жиру на животі.Ефективність даних продуктів доведена в ході наукових досліджень.

Видання The Daily Mail повідомило про знахідку провідного спеціаліста з гастроентерології та імунології Ерана Елінава з Науково-дослідного інституту Вейцмана в Ізраїлі, який запропонував використовувати для схуднення вимірювання цукру в крові. Це доз

Кожен рік ви обіцяєте собі сісти на дієту чи перейти на правильний раціон харчування, але ніяк не вдається, бракує сили волі. А на свята взагалі можна, ще більше поправитися.

Чому суворі дієти не приведуть до швидкого результату, потрібно виключати сіль з раціону і як мотивувати себе на схуднення - читайте далі.

Прийнято вважати, що споживання вуглеводів і жирної їжі не дає людині схуднути. Нижче наведемо перелік корисних продуктів харчування і дізнаємося, чи дійсно так шкідливо їсти після 18 години.