Дитячі терапевти радять батькам не годувати малечу з ложки. Найкращий варіант - хай дитина їсть сама.
Науковець Емі Браун з Університету Суонсі підкреслює: коли дитина сама контролює процес, вона навряд чи об`їдатиметься і навчиться регулювати свій апетит. У перспективі це допоможе їй виробити правильну харчову поведінку. Даний висновок був зроблений після того, як порівнянню піддалися дві групи дітей.
Перша група їла сама (дозволялося самостійно брати тверді продукти із самого початку), а другу годували дитячим харчуванням. В цілому в експерименті брали участь 298 дітей. Проводилися спостереження за введенням в раціон твердих продуктів, коли дітям було 6-12 місяців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли дитина в гостях: думка медиків
Пізніше, в 18-24 місяці, фіксувалася вага і поведінка цих дітей. Виявилось, саме самостійні діти могли зупинитися, якщо відчували, що наїлися. Зовнішні чинники на це ніяк не впливали.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як і скільки дітям можна гратися протягом дня?
Щоб дитина багато досягала в житті, що треба робити?
Рецепт смачних картопляних сендвічів
Фінський млинець
Теги: дитяче харчування, дитина, медики, поради, здоров'я, хвороби, ожиріння, зайва вага
Цікаво також:
