Всі новини про: поради

Ваша шкіра потребує більш делікатного догляду? Тоді ми знаємо, яке харчування точно зможе допомогти вам поліпшити ситуацію.

Запорука відсутності зайвої ваги - правильний метаболізм.

На жаль, запаси аптек не гумові. У таких випадках, коли безпека стоїть вище за все, слід звернути увагу перш за все на свою гігієну.

Сьогодні ми поділимося простим рецептом антисептика для рук, які можна приготувати в домашніх умовах.

Медики знаходять нові способи передачі коронавірусу і розповідають, як цього уникнути.

Під час пандемії коронавірусу особливо не хочеться пускати кашель на самоплив, щоб не отримати в результаті ускладнення.

Сам по собі кашель - корисний і потрібний рефлекс, він виводить мокроту. Але якщо в мокроті з'явився гній, з'явилася задишка, біль в області грудей - це вже дуже небезпечні симптоми.

Які продукти призводять до запалення підшлункової залози і зайвої ваги?

Щоб схуднути, важливо стежити на тільки за тим, що у вас в тарілці, а й що у вас в склянці. Є напої, які допоможуть швидше піти зайвим кілограмам.

Необхідно вміти знаходити радості для дитини і під час карантину. Щоб доставити якомога більше позитивних емоцій, обов'язково спробуйте втілити в життя разом з дитиною цей простий рецепт фруктового мусу.

ТОП-4 ознаки, що вашим легеням потрібна допомога.

Євген Комаровський розповів, що допоможе дітям залишатись здоровими у період холодів.

Вчені з'ясували, як каблуки впливають на жіночий організм.

Вправи для зміцнення м'язів тазового дна - або вправи Кегеля - підходять жінкам в будь-якому віці. Часто їх вважають виключно методом поліпшити сексуальне життя за рахунок "зміцнення" піхви, проте це не єдиний їх позитивний ефект.

З першими променями осіннього сонця так приємно вибратися всією сім'єю на погуляти в лісі, ну або, в крайньому випадку, просто посидіти на травичці в міському парку. Однак насолоджуючись прогулянкою, не втрачайте пильність: з приходом осені знову активізуються вкрай небезпечні комахи - кліщі.

Ще трохи і стрілки годинника знову переведуть на зимовий час, а наш організм в черговий раз зіткнеться зі стресом через зміну режиму дня. Боротися з ним вам допоможуть наші поради.

Хтось щиро вважає, що знає про оргазм майже все, а інші впевнені, що це одна з найбільш загадкових сторін сексуального життя. Британські експерти назвали несподівані факти про оргазм.

Для деяких людей йога (в перекладі з санскриту - єднання, союз, злиття) - духовне вдосконалення, для інших - релігійно-філософське вчення. Однак, поряд з перерахованими, це ще й чудова можливість поліпшити здоров'я, зміцнити тіло, а, отже, стати більш гармонійною і щасливою особистістю.

Прикладом цьому служать знаменитості, які займаються йогою вже не перший рік. Так, наприклад, Мадонна стверджує, що завдяки йозі, зараз вона виглядає краще, ніж 20 років тому.

Тільки в казках після випробувань все йде без проблем, реальне життя практично ніколи не буває таким. Всім батькам знайомі дитячі капризи, нерозуміння, а в підлітковому віці - бунт і навіть хамство. І це з рідними дітьми. А якщо дитина прийомна?

5 порад для красивого вигляду

З набряком не стикався тільки щасливчик. Решта ж точно одного разу спостерігали з ранку значну припухлість в районі очей. Однак, виникає відразу ж питання: звідки вони могли взятися. Цьому є чотири пояснення.

Алергія - досить неприємна гостра реакція організму на всілякі чинники навколишнього середовища, що супроводжується специфічними ознаками і симптомами. Наш імунітет може сприймати як «ворога» пилок рослин, деякі харчові продукти, шерсть тварин, пил, косметику, багато інших хімічних і органічні речовини, контакт з якими викликає у різних людей різні по виду і інтенсивності прояви алергії.