Всі новини про: зайва вага

Хочете схуднути, але вам це важко вдається, чому так - читайте далі.

Продукти від яких легко поправитися.

Глутамат натрію - харчова добавка, призначена для посилення смакових відчуттів, яка може призвести до ожиріння.

Хочете скинути зайву вагу, тоді дотримуйтесь простих правил.

Многие люди сейчас страдают от ожирения, кто из-за проблем со здоровьем, а кто-то получает эти проблемы, потому что питается неправильно - много калорий, углеводов, жиров, а витаминов и полезных свойств мало потребляют.

Ранкові звички, які допомагають позбутися зайвої ваги та принести задоволення.

Саме фруктозу сьогодні вважають основним винуватцем поширення ожиріння у дітей і дорослих. Причому фруктоза сприяє набору зайвої ваги відразу декількома способами.

Жирні продукти ефективно сприяють зниженню ваги, заявили дієтологи на сторінках журналу "Clutch".

Напевно, кожен з нас звик закінчувати ситний обід або вечерю чимось солоденьким. Ця шкідлива звичка стала завершальним етапом прийому їжі, який посилає нашому мозку сигнал про його припинення.

Голландські фахівці пов'язали підвищений ризик розвитку ожиріння у дорослих людей з недоліком вмісту вітаміну D в організмі.

Змусити себе сісти на дієту - це вже подвиг. Адже відмовитись від звичного харчування буває дуже не легко, особливо якщо біля тебе щоразу хтось їсть щось дуже смачненьке. Тоді виникає ризик зірватися з дієти. Саме тому сьогодні поговоримо про те, як сісти на дієту і тримати себе в руках.

Згідно з новим дослідженням, опублікованим в Американському журналі профілактичної медицини, люди, які сильно п'ють в молодості, мають більш високий ризик отримати зайву вагу і мати надмірну вагу або ожиріння, коли вони старіють.

Вживання кави під час вагітності впливає на вагу малюка в утробі матері.

Якщо ви худнете, але побачили, що вага ваша зупинилася, значить ви робите щось неправильно.

Якщо ви вирішили схуднути, то робіть це правильно і з користю.

Зараз безліч людей із зайвою вагою, це можна пояснити появою різної їжі з вмістом штучних наповнювачів. І це дуже шкодить здоров'ю.

Декілька порад для людей, які вирішили привести своє тіло в порядок.

Потрібно завжди з увагою ставитися до того, чим ми харчуємося і не нервувати. Адже наш організм складається з того, що ми їмо, п'ємо і чим дихаємо.

Хочете скинути зайву вагу, яку набрали під час вагітності - тоді читайте матеріал, що для цього потрібно зробити.

Ожиріння є великою проблемою в нашому житті, з якою необхідно терміново боротися. Вчені вважають, що рішення даної проблеми не таке складне.