Як завагітніти при надмірній вазі?

Жінки з індексом маси тіла (ІМТ) понад 40, порівняно з нормальним ІМТ від 18,5 до 24,9, мають на 35 відсотків менше шансів завагітніти. Надмірна вага не означає, що ви не можете завагітніти, але це означає, що вам це вдасться важче, ніж жінкам з меншим ІМТ.

Спочатку вам треба схуднути. Навіть незначна втрата ваги може збільшити ваші шанси завагітніти. Зниження ваги навіть на 3-4 кг може покращити фертильність.

Слідкуйте за своїм менструальним циклом і намагайтеся завагітніти самостійно. Якщо вам менше 30 років і у вас регулярні місячні, спробуйте завагітніти самостійно протягом шести місяців. Контроль овуляції за допомогою наборів тестів, моніторинг температури та тест на слиз допомагають визначити, що у вас овуляція. Якщо у вас місячні нерегулярні, не чекайте; негайно зверніться до фахівця з фертильності.

Зверніться до репродуктолога, якщо ви не завагітніли після шести місяців спроб. Аналізи крові та діагностичне тестування можуть виявити проблеми, які необхідно виправити, щоб збільшити шанси завагітніти.

Тест на синдром полікістозних яєчників. Жінки, які мають зайву вагу і мають проблеми з вагітністю, частіше мають СПКЯ, захворювання, що характеризується високим рівнем чоловічих гормонів і аномальною реакцією на інсулін. Жінки з СПКЯ можуть мати зайву вагу і не овулювати без втручання. Ліки, які допомагають організму правильно використовувати інсулін, можуть бути призначені для виправлення інсулінового дисбалансу .

Приймайте ліки за призначенням лікаря. Зайвий жир створює додатковий естроген. Хоча це може звучати як добре, це не так. Коли ваше тіло думає, що рівень естрогену вже високий, він не дозволяє дозрівати фолікулам яєчника, що містять яйцеклітину. За даними Центру розширеної фертильності, яєчник починає дозрівати фолікул у відповідь на низький рівень естрогену. Певні ліки допоможуть вам тримати естроген уна відповідному рівні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підготувати дитячу кімнату та простір до появи другого малюка?

Дитина | 07:30, 16.06.2026

Побутові зміни в домі, пов'язані з появою новонародженого, не повинні обмежувати інтереси та права старшої дитини.

Роль батька у період адаптації старшої дитини до появи другої

Тато | 06:30, 16.06.2026

Коли мама повністю занурена в догляд за новонародженим, саме батько стає головною опорою та гарантом безпеки для старшої дитини.

Тривога під час вагітності: це нормально?

Я вагітна | 01:30, 11.06.2026

10% жінок відчувають тривогу під час або після вагітності. Існує багато факторів, які сприяють виникненню цієї тривоги - також званої перинатальної тривоги - включаючи гормональні зміни, історію вашого психічного здоров'я та стрес, який приходить з т

Батьківство омолоджує мозок

Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності

Я вагітна | 08:30, 06.06.2026

Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрія — додаткова ультразвукова діагностика, яка виконується між 12 та 22 тижнями виношування з метою оц

Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.