Кожна п'ята дитина в Україні має надлишкову вагу

Перше в Україні дослідження поширеності надлишкової маси тіла та ожиріння серед дітей молодшого шкільного віку показало, що кожна п’ята українська дитина має надлишкову вагу.

Виявилось, що 22,96% дітей 6-8 років в Україні мають надлишкову масу тіла, з них 9,13% — ожиріння, а 2,63% — важке ожиріння.

Хлопчики більш схильні до цієї проблеми, з показником 25,24%, коли серед дівчат він становить 20,72%.

Основними причинами є нездорове харчування та малорухливість.

Близько половина дітей не дотримуються рекомендованої норми споживання фруктів та овочів: лише 55,3% їдять фрукти щодня, а 41,4% — овочі. При цьому багато дітей споживають надто багато цукру: 20,3% п’ють солодкі напої, а 17,8% їдять солодкі закуски.

Дослідження також вказало на недостатню фізичну активність: третина дітей займаються фізкультурою менше ніж годину на тиждень. Водночас 54,4% учнів проводять понад дві години за електронними пристроями у будні дні, а у вихідні цей показник зростає до 83,4%.

Крім того, грудне вигодовування є важливим фактором профілактики ожиріння, оскільки воно сприяє нормалізації апетиту та зниження ризику метаболічних порушень. Однак лише 26% дітей отримували виключно грудне молоко до шести місяців, як рекомендує Всесвітня організація охорони здоров’я.

Здоровий режим харчування, зокрема регулярний сніданок, також допомагає запобігти надлишковій вазі. За даними дослідження, щодня снідають 73% українських дітей (хлопці частіше, ніж дівчата).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?

Психологія | 00:30, 20.01.2026

Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва.

Як швидко допомогти дитині зі здуттям животика? (відео)

Немовля | 23:30, 19.01.2026

Дискомфорт травлення поширений у багатьох маленьких дітей. Протягом перших кількох місяців життя їхня травна система дуже чутлива, оскільки вона ще не працює оптимальним чином. Газ і здуття животика зазвичай спричинені тим, чим ви годували або поїли

Навіщо привчати дитину допомагати батькам?

Виховання | 22:30, 19.01.2026

Багато батьків вважають, що робота — це щось неприємне та цю установку передають власним дітям. Виявляється, малеча вроджено прагне допомагати. Якщо ви дозволите дітям допомагати у частині домашніх справ, вони продовжать займатися домашньою рутиною д

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Чому соціальні мережі роблять наших дітей нещасними?

Дитина | 07:30, 19.01.2026

Сучасні діти ростуть у світі, де традиційні ідеї, такі як родинні зв’язки чи доброзичливе сусідство, поступово втрачають значення. Колись все це давало дітям почуття захищеності та можливої мети, до якої варто прагнути, а тепер цю роль виконують соцм

З якого віку дитині можна робити операцію з вирівнювання перегородки носа?

Дитина | 01:20, 19.01.2026

Носова перегородка — це хрящова та кісткова пластина, яка розділяє праву й ліву носові порожнини. У більшості людей вона дещо викривлена, але не завжди це викликає проблеми. Проте в деяких випадках викривлення настільки сильне, що перешкоджає нормаль