Вітаміни


Вітаміни - розділ про вітаміни, їх значення і вплив на організм матері та дитини


Порічки - це прямостояча кущова рослина з родини аґрусових, яка багата на різні вітаміни.

Чим корисні порічки, і чи можна їх давати дітям?

Я вагітна | 14:00, 14.06.2018 | Переглядів: 740

Порічки - це прямостояча кущова рослина з родини аґрусових, яка багата на різні вітаміни.

Смузі багаті на вітаміни, ми розповімо, який смузі має вітамін А і зміцнює волосся та нігті.

Смузі оздоровить волосся та нігті

Косметологія | 19:45, 13.06.2018 | Переглядів: 998

Смузі багаті на вітаміни, ми розповімо, який смузі має вітамін А і зміцнює волосся та нігті.

Безумовно, у черешнях багато вітамінів. Але, появившись на прилавках, вони за місяць вже зникають. Тому ми встигаємо їсти їх лише кілька разів в сезон

Чому треба їсти черешні щодня

Харчування | 09:00, 12.06.2018 | Переглядів: 6196

Безумовно, у черешнях багато вітамінів. Але, появившись на прилавках, вони за місяць вже зникають. Тому ми встигаємо їсти їх лише кілька разів в сезон. А ось фахівці радять робити це щодня. І ось чому.

 

Компот - це так смачно, неправда? Влітку безліч ягід і фруктів, з яких можна зварити надзвичайно смачні компоти, але чи можна давати їх дітям у спеку

Чи можна в спеку дітям пити компот і кисіль?

Дитина | 14:00, 11.06.2018 | Переглядів: 460

Компот - це так смачно, неправда? Влітку безліч ягід і фруктів, з яких можна зварити надзвичайно смачні компоти, але чи можна давати їх дітям у спеку - читайте далі.

Вітамін С міститься в полуниці і захищає нас від вільних радикалів сонячного випромінювання, одночасно зміцнюючи рогівку і сітківку наших очей.

Полуниця корисна для зору

Харчування | 08:00, 11.06.2018 | Переглядів: 611

Вітамін С міститься в полуниці і захищає нас від вільних радикалів сонячного випромінювання, одночасно зміцнюючи рогівку і сітківку наших очей.

Вітамін А міститься в рослинних і тваринних джерелах - в курці, яловичині, яйцях, рибі, яблуках, абрикосах, апельсинах, манго, моркві, гарбузі, ріпі,

Які властивості притаманні вітаміну А?

Вітаміни | 08:00, 09.06.2018 | Переглядів: 556

Вітамін А міститься в рослинних і тваринних джерелах - в курці, яловичині, яйцях, рибі, яблуках, абрикосах, апельсинах, манго, моркві, гарбузі, ріпі, броколі, зародках пшениці та інших продуктах.

Ягоди і фрукти, які приносять користь здоров'ю.

Літні корисні продукти для організму

Вітаміни | 07:00, 03.06.2018 | Переглядів: 967

Ягоди і фрукти, які приносять користь здоров'ю.

Які продукти «скасовують» дію ліків - читайте далі.

Продукти, які роблять ліки недієвими

Вітаміни | 23:00, 31.05.2018 | Переглядів: 626

Які продукти «скасовують» дію ліків - читайте далі.

Корисні властивості шовковиці.

Чим корисна шовковиця для малюка?

Дитина | 17:00, 31.05.2018 | Переглядів: 399

Корисні властивості шовковиці.

Зараз сезон на безліч корисних ягід, але з якого віку здорово частувати малюків - читайте далі.

З якого віку можна давати ягоди дітям?

Харчування | 15:30, 31.05.2018 | Переглядів: 595

Зараз сезон на безліч корисних ягід, але з якого віку здорово частувати малюків - читайте далі.

 
Автори нового дослідження вважають, що певний тип флавоноїду, званий антоціани, підтримує здорову функцію легенів у старості.Висновки були представлен

Ягоди покращують функцію легенів

Вітаміни | 23:30, 29.05.2018 | Переглядів: 554

Автори нового дослідження вважають, що певний тип флавоноїду, званий антоціани, підтримує здорову функцію легенів у старості.Висновки були представлені на American Thoracic Society International Conference, що проходила в Сан-Дієго, Каліфорнія, в 201

Полуниця - смачна та корисна ягода, якій властиві безліч вітамінів. У цей сезон, чудовим варіантом для свіжості шкіри обличчя, стане маска з полуниці.

Живильна маска з полуниці для обличчя

Косметологія | 19:45, 28.05.2018 | Переглядів: 228

Полуниця - смачна та корисна ягода, якій властиві безліч вітамінів. У цей сезон, чудовим варіантом для свіжості шкіри обличчя, стане маска з полуниці.

Голландські фахівці пов'язали підвищений ризик розвитку ожиріння у дорослих людей з недоліком вмісту вітаміну D в організмі.

Дефіцит вітаміну D може призвести до ожиріння

Вітаміни | 06:20, 22.05.2018 | Переглядів: 561

Голландські фахівці пов'язали підвищений ризик розвитку ожиріння у дорослих людей з недоліком вмісту вітаміну D в організмі.

Сира морква дуже корисна для схуднення, так стверджують дієтологи.

Чому морква корисна для схуднення?

Харчування | 06:20, 18.05.2018 | Переглядів: 347

Сира морква дуже корисна для схуднення, так стверджують дієтологи.

У салаті

Чим корисний салат "Цезар"?

Харчування | 07:00, 11.05.2018 | Переглядів: 1396

У салаті "Цезар" з куркою є чимало корисних властивостей, яких саме - читайте далі.

Гранат -

Відколи дітям можна їсти гранат?

Дошкільнята | 10:00, 30.04.2018 | Переглядів: 465

Гранат - "вітамінізована бомба", але давати її дуже маленьким діткам не можна. Тому варто дізнатися, з якого віку цей фрукт не зашкодить вашому чаду.

Продукти, які допоможуть зморшки та наситять організм вітамінами.

Їжа замість крему і ботокса

Косметологія | 01:20, 27.04.2018 | Переглядів: 412

Продукти, які допоможуть зморшки та наситять організм вітамінами.

Як журавлина впливає на організм людини - читайте далі.

Корисні властивості журавлини

Вітаміни | 07:00, 25.04.2018 | Переглядів: 884

Як журавлина впливає на організм людини - читайте далі.

Переваги і недоліки зелені - шпинат.

Користь і шкода шпинату

Харчування | 07:00, 23.04.2018 | Переглядів: 494

Переваги і недоліки зелені - шпинат.

Дієтологи та інші лікарі стверджують, що смузі корисніше, ніж сік.

Що корисніше: сік чи смузі?

Харчування | 07:00, 18.04.2018 | Переглядів: 837

Дієтологи та інші лікарі стверджують, що смузі корисніше, ніж сік.

Фахівці зауважують, що люблячі і щасливі діти, які сплять не менше 9-10 годин на день, набагато рідше страждають від нестачі росту. Крім того, необхід

Кращі продукти для росту дітей

Дитина | 10:00, 14.04.2018 | Переглядів: 529

Фахівці зауважують, що люблячі і щасливі діти, які сплять не менше 9-10 годин на день, набагато рідше страждають від нестачі росту. Крім того, необхідно включити в раціон малюка корисні продукти харчування, які допоможуть дитині стати трохи вищою.

Вчені стверджують, що деякі ягоди можуть допомогти в лікуванні онкологічних захворювань.

Ягоди лікують онкологічні захворювання

Вітаміни | 09:30, 13.04.2018 | Переглядів: 3296

Вчені стверджують, що деякі ягоди можуть допомогти в лікуванні онкологічних захворювань.

З матеріалу ви дізнаєтесь, як же збалансувати свій раціон, щоб зміцнити здоров'я і імунітет.

Як збалансувати свій раціон, щоб бути здоровою?

Харчування | 06:20, 12.04.2018 | Переглядів: 427

З матеріалу ви дізнаєтесь, як же збалансувати свій раціон, щоб зміцнити здоров'я і імунітет.