Чи потрібно дитині приймати БАДи?

Чи достатньо дитині отримувати вітаміни з їжі та у яких випадках не обійтися без вітамінних комплексів?

З їжею дитина отримує всі необхідні для організму корисні речовини, у тому числі вітаміни, мінерали та біологічно активні речовини. Якщо у дитини немає проблем зі здоров'ям, її раціон збалансований і включає різноманітні корисні продукти, а режим харчування налагоджений, швидше за все, дефіциту вітамінів, макро- та мікроелементів не виникне.

Однак із цього правила є винятки. Вітамін D призначають всім малюкам до року для повноцінного розвитку кісткової тканини та профілактики рахіту. Недоношеним дітям можуть бути рекомендовані також полівітаміни із залізом.

Що робити?

Звернутися до лікаря-педіатра та за його направленням здати аналізи на вміст у крові основних вітамінів та мінеральних речовин, якщо підозрюєте, що вашому малюку їх не вистачає. У разі дефіциту лікар призначить біологічно активні добавки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Криза 3-х років або перша сепарація: як реагувати на дитячі відмови?

Дитина | 06:30, 28.06.2026

Істерики у три роки — це не ознака поганого виховання, а здоровий етап формування особистості та відокремлення свого «Я» від мами.

Розвиток мовлення до року: як побутовий діалог з дитиною замінює їй дорогі розвиваючі картки?

Дитина | 01:20, 28.06.2026

Мозок немовляти налаштований на живий людський голос та міміку, а не на статичні картинки чи інтерактивні іграшки.

Перший прикорм: чому педіатри все частіше обирають самоприкорм (BLW) замість пюре?

Дитяче харчування | 00:30, 28.06.2026

Дозволити дитині їсти самостійно з перших днів прикорму — це інвестиція у здоровий харчовий інтерес без примусу та блендерів.

Чому вітамін D потрібен дитині навіть влітку і як уникнути передозування?

Дитина | 08:30, 27.06.2026

Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?

Інфекції | 07:30, 27.06.2026

Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику

Інфекції | 06:30, 27.06.2026

Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк випадок.

Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка

Хвороби | 01:30, 27.06.2026

Раптове вибухове підвищення температури до 39°C без жодних симптомів застуди у дитини до 2 років часто викликає у батьків паніку, проте зазвичай це ознака розеоли.