Вітаміни


Вітаміни - розділ про вітаміни, їх значення і вплив на організм матері та дитини


Що таке

Чи дійсно корисні суперфуди?

Харчування | 07:00, 27.12.2017 | Переглядів: 373

Що таке "суперфуди", звідки вони взялися і чим вони корисні - читайте у матеріалі.

За даними нової публікації в European Respiratory Journal, американськими вченими було виявлено, що стан легенів можна значно поліпшити за рахунок пев

Виявлено продукти, які корисні для легень

Харчування | 07:00, 23.12.2017 | Переглядів: 556

За даними нової публікації в European Respiratory Journal, американськими вченими було виявлено, що стан легенів можна значно поліпшити за рахунок певних продуктів харчування. Авторами дослідження, що довели це, стали співробітники Університету Джонс

Епідеміолог березня Клер Морріс і її команда з Медичного центру Університету Раш (Чикаго) прийшли до висновку, що люди, які щодня їдять від однієї до

Найдено спосіб сповільнити старіння

Харчування | 08:00, 22.12.2017 | Переглядів: 922

Епідеміолог березня Клер Морріс і її команда з Медичного центру Університету Раш (Чикаго) прийшли до висновку, що люди, які щодня їдять від однієї до двох порцій листових зелених овочів (капуста, кольрабі, брокколі, рукола, крес-салат і так далі), уп

 

Незвичні спеції та продукти, які додадуть страві вишуканого смаку та корисно вплинуть на здоров'я людини.

Терміново в раціон: найкорисніші продукти

Харчування | 06:20, 22.12.2017 | Переглядів: 737

Незвичні спеції та продукти, які додадуть страві вишуканого смаку та корисно вплинуть на здоров'я людини.

У новорічну ніч всі люди хочуть порадувати себе смачними стравами та напоями, проте багато хто воліє не пити алкогольні напої на свята, тому зараз сам

Новий Рік без алкоголю: коктейль "Свіжість"

Вітаміни | 07:00, 20.12.2017 | Переглядів: 252

У новорічну ніч всі люди хочуть порадувати себе смачними стравами та напоями, проте багато хто воліє не пити алкогольні напої на свята, тому зараз саме час задуматися про корисні варіанти новорічного меню.

Фейхоа наділена вітамінами групи В і РР, багато калію, марганцю і антиоксидантів - це однозначно впливає на імунітет, організм і здоров'я загалом.

Фейхоа - джерело вітамінів

Вітаміни | 07:00, 17.12.2017 | Переглядів: 523

Фейхоа наділена вітамінами групи В і РР, багато калію, марганцю і антиоксидантів - це однозначно впливає на імунітет, організм і здоров'я загалом.

Узвар - джерело вітамінів і антиоксидантів. Він прекрасно справляється з простудними захворюваннями, виводить токсичні речовини, очищає кров, бореться

Вітамінний і зігріваючий напій - узвар

Вітаміни | 07:00, 15.12.2017 | Переглядів: 257

Узвар - джерело вітамінів і антиоксидантів. Він прекрасно справляється з простудними захворюваннями, виводить токсичні речовини, очищає кров, бореться з внутрішніми запаленнями, та просто смачний і зігріваючий напій.

Для підтримки здоров'я очей дитини, варто приймати різні вітаміни, які відповідатимуть за ту чи іншу ділянку очного зору.

Вітаміни для покращення зору дитини

Дитина | 17:00, 12.12.2017 | Переглядів: 702

Для підтримки здоров'я очей дитини, варто приймати різні вітаміни, які відповідатимуть за ту чи іншу ділянку очного зору.

У кожної хазяйки на кухні повинен бути лимон, він не лише придає смаку й аромату страві, а й допомагає організму.

Чим корисний лимон?

Харчування | 07:00, 07.12.2017 | Переглядів: 855

У кожної хазяйки на кухні повинен бути лимон, він не лише придає смаку й аромату страві, а й допомагає організму.

А ви любите хурму?

Чим корисна хурма?

Вітаміни | 08:00, 05.12.2017 | Переглядів: 662

А ви любите хурму?

 
Так, фрукти - це вітаміни, але варто знати, коли краще їх вживати.

Коли краще їсти фрукти?

Харчування | 07:00, 02.12.2017 | Переглядів: 919

Так, фрукти - це вітаміни, але варто знати, коли краще їх вживати.

Особливо уважно до свого раціону повинні відноситися вагітні. Так само як і жінки-годувальниці, вони входять в групу ризику по вітамінодефіцітних стан

Вітаміни для вагітних

Вагітність та пологи | 23:30, 29.11.2017 | Переглядів: 649

Особливо уважно до свого раціону повинні відноситися вагітні. Так само як і жінки-годувальниці, вони входять в групу ризику по вітамінодефіцітних станом. Однак це не означає, що кожній вагітній жінці рекомендується приймати вітамінні комплекси або до

Для початку треба розібратися, чи потрібен вам взагалі додатковий прийом вітамінів і якого саме вітаміну не вистачає. Для цього існують спеціальні дос

Як можна знизити ризик для здоров'я за допомогою вітамінів?

Вітаміни | 23:00, 29.11.2017 | Переглядів: 377

Для початку треба розібратися, чи потрібен вам взагалі додатковий прийом вітамінів і якого саме вітаміну не вистачає. Для цього існують спеціальні дослідження, що дозволяють визначити вітамінний статус.

Яблука любить, практично, кожна людина. Вони надають організму велику кількість вітамінів і багато інших корисних речовин.

Медики довели користь яблук

Вітаміни | 23:00, 28.11.2017 | Переглядів: 728

Яблука любить, практично, кожна людина. Вони надають організму велику кількість вітамінів і багато інших корисних речовин.

Полуницю можна не тільки їсти, а ще використовувати для догляду за шкірою обличчя. Вона є джерелом вітамінів, біофлавоноїдів, мінеральних і органічних

Полуниця для вашої краси

Косметологія | 01:20, 25.11.2017 | Переглядів: 347

Полуницю можна не тільки їсти, а ще використовувати для догляду за шкірою обличчя. Вона є джерелом вітамінів, біофлавоноїдів, мінеральних і органічних кислот, поліфенолів.

Якщо часто вживати ківі, то воно заповнить організм потрібними вітамінами і мікроелементами, так організм буде нормально функціонувати.

Лікувальні властивості ківі

Харчування | 23:00, 24.11.2017 | Переглядів: 1112

Якщо часто вживати ківі, то воно заповнить організм потрібними вітамінами і мікроелементами, так організм буде нормально функціонувати.

Більшість сортів айви вимагають кулінарної обробки. Плід айви, як правило, ріжуть великим міцним ножем (айва дуже жорстка!) На половинки, четвертинки,

Смачний пиріг з айвою й апельсинами

Харчування | 07:00, 22.11.2017 | Переглядів: 235

Більшість сортів айви вимагають кулінарної обробки. Плід айви, як правило, ріжуть великим міцним ножем (айва дуже жорстка!) На половинки, четвертинки, шматочки; шкірку з плоду знімають, насіння обов'язково видаляють - в них містяться отруйні речовини

Чи знаєте ви, що гранат сповільнює процес старіння? Як саме - читайте далі.

Як гранат впливає на наш організм?

Вітаміни | 23:00, 19.11.2017 | Переглядів: 1290

Чи знаєте ви, що гранат сповільнює процес старіння? Як саме - читайте далі.

Омела має лікувальні властивості, виражені досить сильно. Тому вона широко використовується в народній медицині для лікування різних недуг.

Настоянка з омели білої проти захворювань

Вітаміни | 08:00, 16.11.2017 | Переглядів: 624

Омела має лікувальні властивості, виражені досить сильно. Тому вона широко використовується в народній медицині для лікування різних недуг.

Користь та лікувальні властивості лимона

Вітаміни | 08:00, 15.11.2017 | Переглядів: 724

Лимон - вітамінна цитрина, плоди використовуються для кулінарних цілей, в першу чергу його сік та цедра використовуються, в основному в кулінарії та приготуванні кондитерських виробів та для лікарств.

Користь і шкода руколи - це, про що необхідно знати кожному з нас.

Корисні властивості руколи

Вітаміни | 08:00, 11.11.2017 | Переглядів: 439

Користь і шкода руколи - це, про що необхідно знати кожному з нас.

Так, звичайно, цитрисові корисні для здоров'я, але у сьогодення, виробники часто йдуть на обман. Яка небезпека може підстерігати вас при вживанні манд

Медики попереджають про небезпеку мандаринок

Вітаміни | 23:00, 10.11.2017 | Переглядів: 1543

Так, звичайно, цитрисові корисні для здоров'я, але у сьогодення, виробники часто йдуть на обман. Яка небезпека може підстерігати вас при вживанні мандарин - читайте далі.

Пікантний смак, тонкий аромат і багата палітра корисних властивостей давно стали синонімами імбиру. Імбир – це рослина, яка до цих пір не перестає див

Корисні властивості меленого імбиру

Вітаміни | 08:00, 09.11.2017 | Переглядів: 1725

Пікантний смак, тонкий аромат і багата палітра корисних властивостей давно стали синонімами імбиру. Імбир – це рослина, яка до цих пір не перестає дивувати відкриттями в областях свого застосування.