Вітаміни


Вітаміни - розділ про вітаміни, їх значення і вплив на організм матері та дитини


Не любите квашену капусту, - а дарма, вона насичена безліччю корисними речовинами.

Як квашена капуста впливає на наш організм?

Харчування | 07:00, 20.09.2017 | Переглядів: 1353

Не любите квашену капусту, - а дарма, вона насичена безліччю корисними речовинами.

Чорноплідна горобина - чудовий засіб від підвищеного тиску. Вона зміцнює стінки судин і покращує кровообіг.

Чорноплідна горобина допоможе від гіпертонії

Вітаміни | 00:40, 20.09.2017 | Переглядів: 449

Чорноплідна горобина - чудовий засіб від підвищеного тиску. Вона зміцнює стінки судин і покращує кровообіг.

Кальцій потрібен усім, а особливо вагітним. Майбутні мами мають мати сили і справлятися з нагрузкою на таз і бедра, і щоб дитина розвивалася та росла

З чого брати кальцій вагітним?

Вагітність та пологи | 23:30, 19.09.2017 | Переглядів: 683

Кальцій потрібен усім, а особливо вагітним. Майбутні мами мають мати сили і справлятися з нагрузкою на таз і бедра, і щоб дитина розвивалася та росла здоровою, у цьому допомагає кальцій.

 

Вуглеводи потрібні організму так само, як і білок. Деякі міфи харчування заважають вам досягти бажаного результату.

Помилка харчування: хочеш схуднути - не їж вуглеводи

Харчування | 07:00, 19.09.2017 | Переглядів: 2139

Вуглеводи потрібні організму так само, як і білок. Деякі міфи харчування заважають вам досягти бажаного результату.

Осінь - пора корисних овочів і фруктів, які не тільки поповнять запас вітамінів в твоєму організмі, але і допоможуть позбутися зайвої ваги.

3 осінні продукти, які допоможуть схуднути

Харчування | 06:20, 19.09.2017 | Переглядів: 1304

Осінь - пора корисних овочів і фруктів, які не тільки поповнять запас вітамінів в твоєму організмі, але і допоможуть позбутися зайвої ваги.

Якщо ви худорлявої статутири і бажаєте набрати вагу, щоб ефектніше виглядати - тоді дотримуйтесь деяких правил.

Що робити, щоб набрати вагу?

Харчування | 21:00, 18.09.2017 | Переглядів: 831

Якщо ви худорлявої статутири і бажаєте набрати вагу, щоб ефектніше виглядати - тоді дотримуйтесь деяких правил.

Найчастіше ми чуємо про вітамін С, а ми вам розповімо про вітамін А.

Що собою являє вітамін А і як впливає на імунітет?

Вітаміни | 07:00, 17.09.2017 | Переглядів: 606

Найчастіше ми чуємо про вітамін С, а ми вам розповімо про вітамін А.

Хочете, щоб ваш шлунок добре працював, а ви були здорові - тоді правильно їжте!

Правила вживання їжі, щоб не нашкодити здоров'ю

Харчування | 07:00, 16.09.2017 | Переглядів: 816

Хочете, щоб ваш шлунок добре працював, а ви були здорові - тоді правильно їжте!

Інжир вживають в консервованому, сушеному або свіжому вигляді: його додають в салати, і навіть готують з ним супи.

Інжирна дієта: користь і схуднення

Дієта для вагітних | 06:20, 16.09.2017 | Переглядів: 602

Інжир вживають в консервованому, сушеному або свіжому вигляді: його додають в салати, і навіть готують з ним супи.

Чим корисний інжир для організму?

Властивості інжиру для жіночої краси

Косметологія | 01:20, 16.09.2017 | Переглядів: 607

Чим корисний інжир для організму?

 
Обов'язково введіть у свій раціон грейпфрут, він не тільки допоможе скинути кількакілограмів, але зміцнить ваше здоров'я.

Як використати грейпфрут, щоб схуднути?

Харчування | 23:00, 15.09.2017 | Переглядів: 462

Обов'язково введіть у свій раціон грейпфрут, він не тільки допоможе скинути кількакілограмів, але зміцнить ваше здоров'я.

Груша - це смачно і корисно для тіла й організму.

Корисні властивості грушки для організму

Харчування | 07:00, 15.09.2017 | Переглядів: 652

Груша - це смачно і корисно для тіла й організму.

Чи можна

Чи корисна вегетаріанська дієта для вагітних?

Харчування | 06:20, 14.09.2017 | Переглядів: 343

Чи можна "сидіти" на вегетаріанській дієті вагітним і дітям, як це вплине на їх організм? Читайте у матеріалі.

Хочеш виглядати прекрасно і здорово, тоді дотримуйся простих правил.

Хочеш схуднути - веди здоровий спосіб життя!

Харчування | 23:00, 13.09.2017 | Переглядів: 728

Хочеш виглядати прекрасно і здорово, тоді дотримуйся простих правил.

Білково-вітамінний салат, допоможе зберегти фігуру.

Курячий салат

Харчування | 07:00, 12.09.2017 | Переглядів: 287

Білково-вітамінний салат, допоможе зберегти фігуру.

Нам здається, що фрукти - це завжди смачно і здорово. Але це далеко не так. Будь- який фрукт - джерело цукру, а значить і калорій.

Фрукти не завжди корисні

Харчування | 23:00, 11.09.2017 | Переглядів: 438

Нам здається, що фрукти - це завжди смачно і здорово. Але це далеко не так. Будь- який фрукт - джерело цукру, а значить і калорій.

Легкий і наповнений вітамінами салат з броколі.

Салат з броколі і цвітної капусти

Харчування | 07:00, 11.09.2017 | Переглядів: 311

Легкий і наповнений вітамінами салат з броколі.

Рідкі вітаміни, які зміцнюють організм і дають енергію на цілий день.

Вітамін С приносить заряд організму

Вітаміни | 23:30, 08.09.2017 | Переглядів: 372

Рідкі вітаміни, які зміцнюють організм і дають енергію на цілий день.

Перед тим, як сісти на бурякову дієту, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Адже вживання буряка може нашкодити деяким людям, наприклад, тим, хто

Смачна бурякова дієта

Харчування | 06:20, 03.09.2017 | Переглядів: 925

Перед тим, як сісти на бурякову дієту, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Адже вживання буряка може нашкодити деяким людям, наприклад, тим, хто хворіє на цукровий діабет, страждає захворюваннями нирок або гемохроматоз.

Не тільки малина лікує, але й листя її.

Вас полікує листя малини

Вітаміни | 08:00, 02.09.2017 | Переглядів: 1243

Не тільки малина лікує, але й листя її.

Їж і худни, але вибирай правильні й корисні продукти.

20 продуктів, які допоможуть схуднути

Харчування | 23:00, 01.09.2017 | Переглядів: 702

Їж і худни, але вибирай правильні й корисні продукти.

Пийте томатний сік і будете ситі.

Готуймо томатний сік

Харчування | 07:00, 01.09.2017 | Переглядів: 300

Пийте томатний сік і будете ситі.

Продукти, які допоможуть підійняти гемоглобін.

Як підвищити гемоглобін?

Вітаміни | 08:00, 31.08.2017 | Переглядів: 1126

Продукти, які допоможуть підійняти гемоглобін.