Зв'язок вітаміну С і естрогену

Естроген — статевий гормон на основі холестерину — відіграє певну роль у ряді фізіологічних процесів. Гормон допомагає підготувати організм жінки до вагітності; сприяє статевому дозріванню; а також надсилає сигнали ряду інших тканин, включаючи ваші кістки та мозок. Деякі поживні речовини з вашого раціону, такі як вітамін С або аскорбінова кислота, можуть впливати на рівень естрогену в організмі.

Вплив вітаміну С на естроген
Вітамін С позитивно впливає на рівень естрогену в організмі. Споживання достатньої кількості вітаміну С сприяє належному виробленню естрогену, тоді як люди з дефіцитом вітаміну С можуть відчувати зниження рівня естрогену. Добавки з вітаміном С можуть посилити ефект замісної гормональної терапії, що підвищує естроген, потенційно спричиняючи різке підвищення рівня естрогену в осіб, які раніше страждали від дефіциту вітаміну С.

Вплив естрогену на вітамін С
У той час як додатковий прийом вітаміну С може підвищити рівень естрогену в організмі, присутність естрогену також може вплинути на активність і рівень вітаміну С. Дослідження, опубліковане в «Univ Mariae Curie Sklodowska» у 2004 році, вивчало вплив добавок естрогену на рівень вітаміну С у щурів. Дослідження показало, що ін’єкції естрогену виснажують запаси вітаміну С у щурів, що свідчить про те, що ін’єкції естрогену можуть збільшити ризик дефіциту вітаміну С. Однак вплив естрогену на вітамін С вимагає додаткових досліджень, у тому числі досліджень, проведених на людях.

Вплив на розвиток кісток
І естроген, і вітамін С передають сигнал остеобластам, клітинам-попередникам кісток, які утворюють нову кісткову тканину. Дослідження, опубліковане в «The Journal of Surgical Research» у 2010 році, вказує на те, що вітамін С працює разом із сигналом естрогену, сприяючи розвитку остеобластів, вказуючи на те, що вітамін С і естроген можуть сприяти росту нової кістки. Ця взаємодія може виявитися важливою для жінок у постменопаузі, які стикаються з підвищеним ризиком остеопорозу через низький рівень естрогену.

Вплив на контроль народжуваності
Вплив вітаміну С на рівень естрогену може також змінити ефективність деяких ліків, таких як оральні контрацептиви. Багато протизаплідних таблеток містять естроген і прогестерон, які разом регулюють овуляцію та запобігають вагітності. Вживання добавок вітаміну С може підвищити рівень естрогену, зменшуючи ефективність протизаплідних таблеток. Хоча конкретний вплив вітаміну С на ефективність оральних контрацептивів ще не повністю вивчений, передозування вітаміну може підвищити ризик вагітності під час прийому протизаплідних таблеток. Поговоріть зі своїм лікарем про безпеку прийому вітамінних добавок разом із таблетками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Як спекти мармурову паску?
  
• Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Осінні продукти, які допоможуть вам схуднути

Вітаміни | 18:39, 26.09.2023

Осінь - ідеальний час для впровадження змін у своїй дієті та способі життя, які сприятимуть схудненню та покращенню загального здоров'я. Деякі продукти, що є осінніми сезонними, можуть стати вашими незамінними помічниками у цьому завданні. Ось кілька

Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?

Харчування | 23:45, 20.09.2023

Він допомагає при гіпертонії та покращує зір. Що ще "вміє" гарбуз?

Як вибрати вітаміни для годуючої мами?

Мама | 14:00, 19.09.2023

Ще порівняно недавно фахівці-медики рекомендували молодим матерям, що годують, приймати якомога більше синтетичних вітамінів для заповнення втраченого при годуванні дитини ресурсу. З часом наукові дослідження показали, що далеко не завжди мамам корис

Денні норми вітамінів для годуючої мами

Мама | 23:00, 08.09.2023

Годування груддю є однією з найважливіших ролей для забезпечення здоров'я та нормального росту дитини. Під час годування груддю мати передає своєму малюку не лише необхідне харчування, але й важливі вітаміни та мінерали. Для забезпечення оптимального

Чому в дитини не засвоюється вітамін Д?

Дитина | 23:00, 07.09.2023

Вітамін D відіграє важливу роль у забезпеченні здоров'я і нормального росту дітей. Однак існують випадки, коли в організмі дитини не вистачає цього вітаміну, і це може призводити до різних проблем зі здоров'ям.

Вітамін С при вагітності: що варто знати

Вагітність та пологи | 01:30, 01.09.2023

Вагітність - це час радості, але також і відповідальності за здоров'я майбутньої матері та її малюка. Один з найважливіших аспектів під час вагітності - правильне харчування. Вітаміни та мінерали грають важливу роль у забезпеченні нормального розвитк

Як зрозуміти, що в дитини дефіцит вітамінів?

Дитина | 01:30, 21.08.2023

Вітаміни є важливою складовою раціону кожної людини, особливо дітей, чия організація ще розвивається. Дефіцит вітамінів може впливати на здоров'я та рост дитини, але як розпізнати, коли виникає проблема?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: