Вітаміни

Рахіт є серйозним захворюванням, що впливає на розвиток кісток у дітей. Одним із факторів, що спричиняють рахіт, є недостатня кількість вітаміну D в організмі. Тому, для запобігання цій проблемі, деякі фахівці рекомендують призначати дітям вітамін D

Вагітність є особливим періодом в житті жінки, коли її організм зазнає численних фізіологічних змін. Підтримка оптимального здоров'я і забезпечення належного харчування є важливим завданням для здоров'я як майбутньої матері, так і її неродженої дитин

Вітаміни групи В мають важливе значення для нормального функціонування дитячого організму. До цієї групи входить велика кількість поживних речовин, кожна з яких має унікальну функцію. Пропонуємо дізнатись більше про корисний вплив вітамінів групи В н

Здоров'я жінки є однією з найважливіших складових загального благополуччя. Щоб забезпечити належну роботу організму та підтримувати оптимальну функціональність, необхідно звернути увагу на правильне харчування, включивши в раціон різноманітні мікроел

Дослідження під керівництвом Еллен Канілья, доктора філософії, доцента кафедри епідеміології на кафедрі біостатистики, епідеміології та інформатики Школи медицини Перельмана в Університеті Пенсільванії показало, що відносно недорогі щоденні добавки з

Втрата енергії та постійна втома є поширеними скаргами, які впливають на багатьох людей у сучасному світі. Багато факторів можуть впливати на рівень енергії в організмі, і одним із них є дефіцит вітамінів. Вітаміни відіграють важливу роль у підтримці

Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, є важливим поживним речовиною, яка відіграє ключову роль у функціонуванні нашого організму. Він впливає на імунну систему, сприяє здоров'ю шкіри, сприяє зміцненню кровоносних судин та багатьом іншим фі

Здоров'я дитини є найважливішою пріоритетною задачею для будь-якого батька. Правильне харчування та збалансована дієта грають важливу роль у забезпеченні необхідних поживних речовин для дітей. Однак, іноді може виникнути потреба в додатковому постача

Літо - прекрасна пора року, коли діти проводять більше часу на свіжому повітрі. Сонячні промені не лише покращують настрій, але й допомагають організму синтезувати вітамін D. Вітамін D є надзвичайно важливим для здоров'я дітей, оскільки він сприяє ро

Згідно з результатами нового дослідження, серед регулярних користувачів добавок вітаміну D спостерігалося менше випадків меланоми, ніж серед тих, хто не вживав. Відповідно до оцінок досвідчених дерматологів, люди, які регулярно приймають добавки з ві

Ікра є одним з найрозкішніших і дорогих продуктів у світі, а також вона відома своїми корисними властивостями для здоров'я. Два найпопулярніших види ікри - чорна і червона - відомі своїми відмінностями в смаку, текстурі та характеристиках. Але яка ж

Кисломолочний сир - це чудовий продукт, який може стати ідеальним доповненням до вашого сніданку. Його переваги для здоров'я відомі вже давно, але не кожен знає, що він може бути також ідеальним вибором для першого прийому їжі в день.

Магній - це один з найважливіших мінералів для здоров'я людини. Він відіграє роль в багатьох функціях організму, включаючи роботу серця, нервової системи та м'язів. Хоча дефіцит магнію не є дуже поширеною проблемою, він може виникати в деяких випадка

Нове дослідження Дублінського коледжу Трініті показує, що дефіцит вітаміну D є важливим чинником поганої роботи скелетних м’язів у дорослих віком 60 років і старше.

Планування дитини - важлива і відповідальна подія в житті будь-якої пари. На початку такого важливого життєвого етапу важливо піклуватись про своє здоров'я та здоров'я майбутньої дитини. Одним зі способів досягнення цієї мети є правильне харчування т

Вітамін В-7, відомий також як біотин, є важливим компонентом нашого здоров'я та добробуту. Він грає ключову роль в різних процесах в організмі, зокрема в обміні речовин та здоров'ї волосся, шкіри та нігтів. У цій статті ми розглянемо, для чого потріб

Здоров'я очей є дуже важливим аспектом загального здоров'я. Наші очі потребують належного догляду та підтримки для того, щоб функціонувати належним чином. Один з ключових факторів, що впливає на здоров'я очей, - це наш раціон і вітаміни, які ми спожи

Алергіки повинні бути обережні з деякими вітамінами, а деякі з них можуть викликати комфортну реакцію. Таким чином, перед вживанням будь-яких вітамінних препаратів алергіки повинні звернутися до лікаря, щоб отримати рекомендації та поради щодо найбіл

Якщо ви маєте проблеми зі сном, то можете бути корисно переглянути свій раціон і переконатися, що ви отримуєте достатню кількість вітамінів та мінералів, для підвищення якості сну.

Вітамін С, або аскорбінова кислота, є одним із найбільш популярних вітамінів, які вживаються як дієтична добавка. Він завжди залучає багато уваги через свої переваги для здоров'я, включаючи підтримку імунної системи та захист від окислювального стрес

Весна - це час, коли кожен з нас відчуває потребу в підвищенні енергії та покращенні нашого настрою. І хоча здорова і різноманітна дієта може забезпечити наш організм необхідним вмістом вітамінів та мінералів, проте, в ряді випадків, можна доповнити

Дослідження показали, що вітамін K1 може допомогти знизити ризик переломів у людей похилого віку, особливо переломів стегна.

Згідно з дослідженням вчених Університету Східної Фінляндії, існує зв’язок між вищим рівнем вітаміну D у сироватці крові та нижчим рівнем холестерину в плазмі дітей молодшого шкільного віку.