У багатьох продуктах харчування, які є на полицях в магазинах і меню кафе, присутні трансжири. Справа в тому, що вони доволі вигідні для виробництва. Однак, на думку вчених, це найшкідливіший компонент в раціоні.
Трансжири негативно діють на всі системи і органи: порушується обмін речовин (ми просто «забиваємо кишечник»), велика ймовірність ожиріння, проблем з серцем, ослаблення імунітету і навіть злоякісних утворень.
Звичайно, потрібно звернути увагу на фаст-фуд, кондитерські вироби, чіпси і багато іншого.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: трансжири, шкода для здоров'я, шкідливі продукти, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024